Singhara

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  इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सिंघाड़े का सेवन, जानें फायदे और रेसिपी

  Singhara Benefits: सिंघाड़ा विटामिन बी6, पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. ये लो फैट और ग्लूटेन फ्री होते हैं, जो इन्हें पौष्टिक बनाता है. सिंघाड़ों को कच्चा, उबालकर कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  इन 4 लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है सिंघाड़े का आटा, बस ऐसे करें डाइट में शामिल

  Singhara Atta Recipe: सिंघाड़े के आटे के सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे नवरात्रि व्रत के दौरान खूब इस्तेमाल किया जाता है. तो चलिए जानते हैं इससे बनने वाली रेसिपी और फायदे.

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  आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत में कढ़ी खाने का कर रहा है मन, तो झटपट इस चीज से ऐसे बनाएं व्रत फ्रेंडली कढ़ी, नोट करें रेसिपी

  Singhara Atta Kadhi: कढ़ी का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी कढ़ी खाने के शौकीन हैं तो बेसन की जगह इस आटे से झटपट करें तैयार.

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  क्या आपको पता है व्रत में सिंघाड़े का आटा खाने से क्या होता है?

  Singhara Atta Fayde: व्रत में कई चीजें हैं जिन्हें खाने से शरीर को सेहतमंद रखने में मदद मिल सकती है और उन्हीं में से एक है सिंघाड़े का आटा.

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  उबले सिंघाड़े को बना लीजिए अपनी डाइट का हिस्सा, सर्दियों के सीजन का है बेस्ट फूड, मिलेंगे गजब के फायदे

  Singhada health benefits : उबले सिंघाड़े को डाइट में शामिल करने से क्या-क्या लाभ हैं आगे आर्टिकल में हम बता रहे हैं, जिससे आपको अंदाजा लग जाएगा आखिर हम इसे सर्दियों के सीजन का बेस्ट फूड क्यों कह रहे हैं...

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  शारीरिक कमजोरी को तुरंत दूर करता है यह चमत्कारी फल, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना

  Singhara Ke Fayde: अगर आप शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं, तो सिंघाड़े का सेवन कर सकते हैं. सिंघाड़ा को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

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  क्या आपको पता है सर्दियों में सिंघाड़े क्यों खाने चाहिए, पोषक तत्वों से भरपूर ये फल सेहत के लिए है वरदान, जानिए कैसे करना है सेवन

  Singhara Health Benefits: सर्दियों के मौसम में मिलने वाला ये फल आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से नही है कम. आज ही करें सेवन और कई बीमारियों की छुट्टी करने में हो सकता है फायदेमंद.

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  घर पर उबालने हैं मार्केट स्टाइल सिंघाड़े तो नोट कर लें ये टिप्स, सेहत के लिए होते हैं बेहद फायदेमंद

  How to Boil Singhara: आपको भी उबले सिंघाड़े पसंद हैं लेकिन घर पर ये सही से नहीं उबल पाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे ट्रिक्स जिससे आप घर पर ही बिल्कुल मार्केट स्टाइल सिंघाड़े उबाल सकते हैं.

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  क्या आपको पता है सिंघाड़े को उबालकर खाने से हेल्थ को मिलते हैं 6 बड़े फायदे, जानिए यहां

  Boiled chest nut benefits : वैसे तो पोषक तत्वों से भरपूर सिंघाड़े का सेवन लोग कच्चा करते हैं, लेकिन इसे उबालकर खाया जाए तो लाभ दोगुना मिल सकते हैं.

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  एक्सपर्ट ने बताया महंगे एवोकाडो को खाने की बजाय खाइये ये फल, हाइड्रेटेड रहेगी बॉडी और ग्लो करेगी स्किन

  अगर आप अपनी स्किन को चमकदार और बेदाग रखना चाहती हैं तो सिंघाड़ा खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. ऐसा हम नहीं बल्कि डॉक्टर शिल्पा अरोड़ा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है. 

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  नवरात्रि के व्रत में बनाएं ये टेस्टी फलाहारी कढ़ी, दिन भर मुंह में बना रहेगा इसका स्वाद

  नवरात्रि के व्रत में आप एक समय खाकर दिन भर की एनर्जी चाहते हैं तो कुट्टू के आटे की पूरी के साथ सिंघाड़े के आटे की इस कढ़ी को बनाएं, ये टेस्ट के साथ ही सेहत के लिए भी बेहतरीन है.

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  Singhara Atta Benefits: क्यों करना चाहिए सिंघाड़े के आटे का सेवन? यहां जानें 5 फायदे

  Singhara Benefits: सिंघाड़े के आटे को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. व्रत के दौरान इसे सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है.

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  9 Recipes For Navratri Vrat: नवरात्रि व्रत में 9 दिन बनाएं 9 अलग-अलग रेसिपी, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे बरकरार

  9 Recipes For Navratri Vrat: नवरात्रि व्रत में रोज-रोज नहीं खाना चाहते एक ही खाना तो 9 दिन बनाएं 9 अलग-अलग रेसिपी. इन रेसिपीज को आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.

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  सावन सोमवार के व्रत में बनाएं सिंघाड़े या कुट्टू के आटे की नरम-नरम कचौड़ियां, आसान है रेसिपी

  कुट्टू और सिंघाड़े के आटे को फलाहार माना जाता है. ऐसे में आप सोमवार के व्रत में इनका इस्तेमाल कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि सिंघाड़े या कुट्टू के आटे की कचौड़ी बनाने की रेसिपी क्या है.

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  व्रत में कर रहा है कुछ क्रिस्पी खाने का मन तो बनाएं सिंघाड़े के आटे के नमकपारे, चाय के साथ लें मजा

  व्रत के दौरान कई बार मुंह फीका-फीका सा हो जाता है, ऐसे में कोई चटपटी और क्रिस्पी चीज खाने का मन होता है. व्रत के दौरान आप कोई नॉर्मल स्नैक्स तो खा नहीं सकते लेकिन हां फलाहारी स्नैक्स जरूर बना सकते हैं.