Side Effects Of Fruits

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  Guava facts : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अमरूद, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर, जानिए यहां

  Amrud kab na khayen : वैसे तो अमरूद स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. लेकिन कुछ स्थितियों में इसे खाना से बचना चाहिए.

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  पहाड़ी बादाम रोजाना 100 ग्राम खाना कर दें शुरू, पतला शरीर हो जाएगा एकदम हेल्दी, कोई नहीं कहेगा कमजोर हैं आप

  Hazelnut benefits in Hindi : हेजल नट प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, फाइबर से लेकर एंटी ऑक्सीडेंट का भंडार होने के कारण सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

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  गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए ICMR ने क्यों चेताया, क्या हो सकते हैं नुकसान

  Side effects Of Sugarcane Juice: गन्ने के रस में बहुत ज्यादा शुगर होती है और अगर आप इसे ज्यादा पिएंगे तो आपको एनीमिया तक हो सकता है, जानिए कैसे?

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  फायदे ही नहीं नुकसान भी कर सकता है ड्रैगन फ्रूट, जानिए इस फल के साइड इफेक्ट्स

  Dragon fruit Side Effects: ड्रैगन फ्रूट जब संतुलित मात्रा में सेवन किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है. लेकिन, इसके संभावित साइड इफेक्ट्स को ध्यान में रखते हुए इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  इन दिनों खा रहे हैं तरबूज, तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान, इन 6 लोगों को सावधानी से करना चाहिए तरबूज का सेवन

  Tarbuj Ke Nuksan: तरबूज खाने के ये नुकसान आमतौर पर तभी हो सकते हैं जब इसे बहुत ज्यादा मात्रा में खाया जाए. संयमित मात्रा में इसका सेवन करने से इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों का लाभ उठाया जा सकता है. यहां जानिए तरबू खाने के कुछ नुकसानों के बारे में...

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  गर्मियों में बादाम खाने चाहिए या नहीं? क्या है बादाम खाने का सबसे सही समय और तरीका, यहां जानिए

  Badam Kab Khane chahiye: क्या आपको पता है बादाम खाने का सही तरीका और सही समय? क्या गर्मियों में बादाम खा सकते हैं? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  Side Effects Of Papaya: इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान

  Side Effects Of Papaya: सेहत के गुणों से भरपूर पपीता कई लोगों के लिए हानिकारक भी है. इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन.

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  इन 5 लोगों को सुबह खाली पेट नहीं करना चाहिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन, बचकर रहें वर्ना हो सकती है बड़ी दिक्कत

  Dry Fruits Side Effects: सुबह के समय बहुत से लोग भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं. यहां जानिए किन लोगों को ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

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  सर्दियों में क्यों खाना चाहिए पपीता, जानिए इस मौसम में Papaya को डाइट में शामिल करने के फायदे 

  Papaya Benefits: पपीता खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. जानिए सर्दियों में पपीता खाने पर शरीर पर कैसा असर पड़ता है. 

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  यह काले रंग की सब्जी को खाकर देखिए, दूर हो जाएगी डायबिटीज और हार्ट प्रॉबल्म जैसी 100 से अधिक बीमारियां

  Black Carrot Benefits: दिखने में भले ही काली है यह सब्जी पर इसके फायदे जान चौंक जाएंगे आप. कई बीमारियों को ठीक करने में रामबाण है यह.

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  रोज मजे से खा जाते हैं 3 से 4 संतरे, अगर आपको हैं यह 2 बीमारियां तो बिल्कुल ना खाएं ऑरेंज, सेहत को नुकसान होगा ज्यादा

  Side Effects of Orange: सर्दियों के मौसम में संतरे की ब्रिक्री और सेवन दोनों बढ़ जाती है. वैसे तो ये बहुत फायदेमंद फल है, लेकिन कुछ मामलों में संतरे का सेवन सेहत के लिए बुरा साबित हो सकता है.

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  आप केवल 2 कीवी रोज खाएंगे तो सेहत को मिलेंगे दो बड़े फायदे

  Kiwi benefits : आपको बता दें कि कीवी में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. इसलिए जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए. 

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  Kiwi Benefits: दिल की बीमारी से बचाता है कीवी, जानिए कितना और कब खाने से होगा सबसे ज्यादा फायदा

  Kiwi health benefits : कीवी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद फल है. डाइट में कीवी को शामिल करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और बोन्स स्ट्रॉग होते है. इससे खून की कमी दूर होती है और डाइजेशन बेहतर होता है.

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  इस विटामिन की कमी से हर वक्त महसूस होती है थकान और कमजोरी, इनको खाकर डिफिशिएंसी कर सकते हैं दूर

  बॉडी के लिए जरूर इस विटामिन की कमी पूरी करने के लिए आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड बताने वाले हैं जिससे आप इस विटामिन की कमी को पूरा कर सकते हैं. 

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  वजन कम करने के साथ कैंसर के खतरे को भी रखता हैं दूर ये ड्राई फ्रूट, और भी हैं कई फायदे

  Chilgoza Dry Fruit: काफी कम लोगों को पता हैं कि चिलगोजा नाम का भी एक ड्राई फ्रूट होता है. इसमें मिलने वाले गुण और इसके फायदे बहुत ज्सादा है.