Remedies Period

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  पीरियड के दर्द से राहत दिलाएगी अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट

  Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन कई लोगों को ये दर्द कम होता है तो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा होता है. आपको बता दें कि इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.

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  क्या हम पीरियड्स में पेनकिलर ले सकते हैं? डॉक्टर से जानिए

  Periods Me Dard Ki Tablet Kha Sakte Hai: अब सवाल यह है कि क्या पीरियड्स के दर्द में पेनकिलर लेना सही है या नहीं? आइए Dr Nupur Gupta (Obstetrician and Gynaecologist) से जानते हैं.

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  ठंड के इस मौसम में लौंग वाली चाय पीजिए, स्वाद गजब और सेहत को 4 फायदे

  Clove Tea Benefits In Hindi: आइए इस स्टोरी में जानते हैं ठंड में लौंग की चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे घर पर कैसे बनाया जा सकता है. 

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  पीरियड्स के दर्द को कहें 'बाय-बाय'! गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने नहाने तक, ये 5 आदतें देंगी तुरंत आराम

  Period pain Gharelu upay : आपकी कुछ बहुत छोटी-छोटी आदतें पीरियड दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसी आसान आदतें जो आपको पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) से राहत दिला सकती हैं.

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  गुड़ के साथ ये हरा बीज खाने से Period के असहनीय दर्द में मिलती है चुटकियों में राहत,आसानी से मिल जाएगा किचन में

  Benefits of eating fennel : खाने के बाद ली जाने वाली सौंफ को आयुर्वेद त्रिदोष नाशक (वात-पित्त-कफ तीनों को संतुलित करने वाला) और ठंडी तासीर वाली शक्तिशाली औषधि मानता है. रोजाना थोड़ी सी सौंफ खाने से पाचन से लेकर पीरियड्स, आंखों की रोशनी और त्वचा की चमक तक सब सुधर जाता है.

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  Bloating को तुरंत कम कैसे करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस 3 काम करने से अंदर हो जाएगा फूला हुआ पेट

  How can I reduce bloating quickly: यहां हम आपको 3 बेहद आसान तरीके बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप ब्लोटिंग से तुरंत राहत पा सकते हैं. ये खास तरीके न्यूट्रिशनिस्ट रीमा ने शेयर किए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या पीरियड के दौरान केला खा सकते हैं? केले की तासीर कैसी होती है? जानिए कैसे करें सेवन

  Is Banana Good On Periods: आज हम आपको ऐसा फ्रूट बताने वाले हैं जो आपकी किचन में ही मौजूद और इस दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है.

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  Home Remedy For Muscle Cramps: मसल्स में होती है ऐंठन, किस विटामिन की कमी से होती है मांसपेशियों में ऐंठन, ये घरेलू उपाय अकड़न को कर देगा गायब

  Muscle Cramps: मांसपेशियों में ऐंठन होना बहुत आम समस्या है और किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

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  पीरियड्स जल्दी लाने के लिए क्या करें?

  Periods Jaldi Lane Ke Upay: तो चलिए एक नजर डाल लेते हैं उन सुरक्षित और असरदार घरेलू नुस्खों पर जो बिना किसी दवाई के पीरियड्स नियमित करने में मदद कर सकते हैं.

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  Stress का सीधा असर पीरियड्स पर, जानें पीरियड्स को रेगुलर रखने के घरेलू उपाय

  Stress Side Effects: स्ट्रेस आपके मेंटल और फिजिकल हेल्थ पर असर डालता है. आपको बता दें स्ट्रेस का असर आपकी पीरियड्स साइकल पर भी पड़ता है. आइए जानते हैं इससे राहत पाने के उपाय.

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  हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं

  Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.

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  जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल, मेनोपॉज के लक्षणों से मिलेगा छुटकारा

  Remedies for Menopause Symptoms: मेनोपॉज में अचानक मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ापन, चिंता और तनाव आम अनुभव हैं. नींद ना आना या रात में बार-बार जागना भी महिलाओं के रूटीन को प्रभावित करता है.

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  क्या अदरक पीरियड्स का दर्द कम करता है? सच जानने के बाद शुरू कर देंगे खाना

  How To Use Ginger For Menstrual Cramps: अदरक एंटी-इंफ्लेमेटरी और पेन रिलीविंग गुणों से भरपूर है. ऐसे में पीरियड्स के समय इसका सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. 

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  PMS क्रैम्प्स से हैं परेशान? Soha Ali Khan ने बताया पीरियड्स का दर्द कम करने वाली चाय का फॉर्मूला

  Soha Ali Khan की PMS Cramp Relief Tea आसान और असरदार हो सकती है. ये तरीका दर्द कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए इसे हेल्थकेयर प्रोफेशनल की सलाह के बाद ही अपनाएं.

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  नवरात्रि में अगर पीरियड आ जाए तो पूजा कर सकते हैं या नहीं? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  Navratri Me Period Aaye To Kya Kare: इस परिस्थिति में ज्यादातर सवाल यही सामने आते हैं कि क्या पीरियड्स में व्रत रख सकते हैं? क्या पीरियड्स में माँ की पूजा कर सकते हैं? इन सभी सवालों के जवाब जानने के लिए इस स्टोरी में बने रहिए.