पीरियड्स का दर्द होगा छूमंतर, बस पी लें ये 1 कप चाय
Story created by Renu Chouhan
09/12/2024 हर महीने होने वाले पीरियड्स के दर्द को सहना काफी मुश्किल हो जाता है.
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इसीलिए आपको एक ऐसी चाय के बारे में बता रहे हैं जिससे आपके पीरियड्स का दर्द छूमंतर हो जाएगा.
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और ये चाय है अदरक की चाय...नहीं, नहीं वो दूध वाली नहीं. इसे बनाना कैसे है चलिए बताते हैं.
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इसके लिए आपको एक अदरक का टुकड़ा लेना है, इसे अच्छे से साफ कर लें.
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और फिर इसे कद्दूकस कर लें, अब एक गिलास पानी को गर्म करें.
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इस गर्म पानी में अदरक डालकर कुछ मिनट और खौलाएं.
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अब इस पानी को छान कर पीएं, अगर आपको कड़वा पसंद नहीं तो इसमें शहद डाल सकती हैं.
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इस अदरक वाली चाय को आप पीरियड्स के दौरान दिन में 2 से 3 बार पीएं. आपका दर्द छूमंतर हो जाएगा.
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