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छोटी-छोटी बातों पर घंटों सोचते रहते हैं आप तो आज से यह करें, बंद हो जाएगी ओवर थिंकिंग की आदत
How to stop overthinking: ओवर थिकिंग की आदत से मेंटल प्रॉब्ल्म्स जैसे डिप्रेशन, टेंशन और एंग्जॉयटी होने का खतरा रहता है. कुछ चीजें हमें इससे बचने में कर सकती हैं मदद
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शरीर और मन की शांति तक ही सीमित नहीं योग, ये 4 प्रकार हैं जीवन का आधार, क्या आप जानते हैं?
Deeper Meaning of Yoga Beyond Asanas: विशेषज्ञों का मानना है कि योग न केवल फिजिकल फ्लेक्सिबिलिटी और ताकत बढ़ाता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. योग के कई रूप, जैसे हठ योग, राज योग, भक्ति योग और कर्म योग, अलग-अलग जरूरतों को पूरा करते हैं.
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Skin के लिए बेहद चमत्कारिक है Bath Salts, Amazon पर उपलब्ध इन बेहतरीन प्रोडक्ट्स के बारे में जानें
Benefits And Best Deals on Bath Salts: Amazon पर आपको विभिन्न प्रकार के बाथ साल्ट मिलेंगे, जिनमें हर्बल एक्सट्रैक्ट्स, एसेन्शियल ऑयल्स और मिनरल्स का बेहतरीन मिश्रण होता है. चाहे आप अपनी स्किन को हाइड्रेट करना चाहते हों, थकान से राहत पाना चाहते हों या सिर्फ एक रिलैक्सिंग स्नान का आनंद लेना चाहते हों, Amazon पर मौजूद ये बाथ साल्ट आपके लिए एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकते हैं.
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Jogger Jeans से लेकर Slim-Fit Baggy Style Jeans तक, सिर्फ 699 रुपये के अंदर खरीदें मेंस की ये स्टाइलिश जीन्स
Stylish Men's Jeans Starting just at Rs 699: क्या आप अपनी वार्डरॉब में बेहतरीन क्वालिटी की जींस ऐड करना चाहते हैं, लेकिन अपना बजट बढ़ाना नहीं चाहते? Amazon Bazaar 599 रुपये से कम कीमत में मेंस की जींस पर कुछ बेहतरीन डील दे रहा है. Amazon Bazaar Generic Jogger, Comfits, AFT Torpedo से लेकर London Hills तक की सबसे बेहतरीन जींस डील्स लेकर आया है, जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिए.
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त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को
Benefits of Lemongrass Oil: लेमनग्रास ऑयल एक प्राकृतिक औषधि है, जो आपकी त्वचा, बालों और सेहत के लिए कई चमत्कारी लाभ प्रदान करता है. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप न केवल आपकी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा को भी खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं.
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Slim से लेकर Relaxed Fit तक, अपनी बॉडी टाइप के अनुसार कैसे चुनें सही Trousers
Sahi Trousers kaise chune: परफेक्ट पैंट आपके ओवरऑल लुक को बदलने का दम रखती है, लेकिन ये तभी संभव है जब आप अपने लिए परफेक्ट फिटिंग चुनें. स्लिम-फिट स्टाइल से लेकर वाइड-लेग वंडर्स तक, आइए आपको बताते हैं कि कैसे कॉन्फिडेंस बढ़ाने और पर्सनालिटी निखारने में पैंट कैसे कारगर होती है.
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Crochet से लेकर Resin Art तक, Flipkart पर शानदार डिस्काउंट में मिल रहे है ये Craft Material
Craft Material At Low Price: क्या आप अपने रूटीन से हटकर कुछ क्रिएटिव करने की तलाश में हैं? GenZ के लिए मज़ेदार और अट्रैक्टिव शौक खोजें जो आपके जीवन में कलर, आराम और खुशी जोड़ेंगे. चाहे वह स्केचिंग हो, बुनाई हो या डिजिटल आर्ट, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है!
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स्विमिंग पूल में रिलैक्स कर रहा था शख्स, अचानक पहुंचा बंदरों का झुंड, फिर आगे जो हुआ, Video देख आप भी डर जाएंगे
वीडियो की शुरुआत स्मिथ से होती है जो थाईलैंड के एक होटल के स्विमिंग पूल में आराम कर रहे हैं, तभी बंदर धीरे-धीरे पूल और उनके चारों ओर इकट्ठा हो जाते हैं.
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बैग करिए पैक और निकल पड़िए नॉर्थ ईस्ट के इन 3 हिल स्टेशन्स पर, गर्मियों की छुट्टियों के लिए है बेस्ट
हम आपको 3 जगहों के नाम बतायेंगे, जो सफेद पहाड़ों, घास के मैदानों और कल-कल करती नदियों व झरनों से घिरे होंगे.
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स्ट्रेस को चुटकियों में दूर कर सकता है ब्रेन फ्लॉसिंग, जानिए क्या है ये तकनीक और कैसे काम करती है
Brain Flossing Benefits: ब्रेन फ्लॉसिंग तनाव मुक्त होने का अच्छा टूल हो सकता है. मनोचिकित्सकों का मानना है कि ब्रेन फ्लॉसिंग एक मानसिक स्वास्थ्य घटना है, जो आपके दिमाग को साफ करने के विचार से प्रेरित है.
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नींद न आने से हैं परेशान, तो करें बस ये 3 काम, रात की 9 बजते ही आंखें खुद होने लगेंगी बंद
Home Remedies For Insomnia: नींद न आने की समस्या को दूर करने के लिए सही आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है. यहां बताए गए उपायों के बावजूद भी नींद न आने की समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
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रात को सोने से पहले इस वजह से दी जाती है गुड़ खाने की सलाह, ऐसा करना आयुर्वेद में माना जाता है लाभकारी
Why Eat Jaggery Before Bed: गुड़ एक नेचुरल और पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स है. क्या आप जानते हैं कि रात को गुड़ खाने के पीछे क्या कारण हैं और ऐसा करने की सलाह क्यों दी जाती है? चलिए यहां जानते हैं.
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नींद आएगी मजेदार, अगर नाइट क्लॉथ होंगे कंफर्टेबल, 123 रुपए से हो रही है शुरूआत, हाथ से जाने न दें मौका
Nightwear for men and women: दिनभर फ्रेश रहने के लिए रात की नींद कंफर्टेबल होनी चाहिए. आजकल मार्केट में कई तरह के कंफर्टेबल नाइट क्लॉथ मौजूद हैं, लेकिन Myntra 123 रुपये में स्टाइलिश नाइट क्लॉथ लेकर आया है.
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रात में चेहरे पर नारियल तेल लगाकर सोने के क्या हैं फायदे
यह तेल विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड और लॉरिक एसिड से समृद्ध होता है.
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42 दिनों में 25 किलो वजन घटाने वाले डॉक्टर ने जीते कई Fitness Awards
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक डॉक्टर 'साहब' खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं, इसके पीछे की वजह है उनकी फिटनेस. बताया जा रहा है कि, उन्होंने सिर्फ 42 दिनों में असरदार तरीके से 25 किलोग्राम वजन कम कर के फिटनेस कॉन्टेस्ट में कई खिताब अपने नाम कर लिए.
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छोटी-छोटी बातों पर घंटों सोचते रहते हैं आप तो आज से यह करें, बंद हो जाएगी ओवर थिंकिंग की आदत
How to stop overthinking: ओवर थिकिंग की आदत से मेंटल प्रॉब्ल्म्स जैसे डिप्रेशन, टेंशन और एंग्जॉयटी होने का खतरा रहता है. कुछ चीजें हमें इससे बचने में कर सकती हैं मदद
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शरीर और मन की शांति तक ही सीमित नहीं योग, ये 4 प्रकार हैं जीवन का आधार, क्या आप जानते हैं?
Deeper Meaning of Yoga Beyond Asanas: विशेषज्ञों का मानना है कि योग न केवल फिजिकल फ्लेक्सिबिलिटी और ताकत बढ़ाता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. योग के कई रूप, जैसे हठ योग, राज योग, भक्ति योग और कर्म योग, अलग-अलग जरूरतों को पूरा करते हैं.
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Skin के लिए बेहद चमत्कारिक है Bath Salts, Amazon पर उपलब्ध इन बेहतरीन प्रोडक्ट्स के बारे में जानें
Benefits And Best Deals on Bath Salts: Amazon पर आपको विभिन्न प्रकार के बाथ साल्ट मिलेंगे, जिनमें हर्बल एक्सट्रैक्ट्स, एसेन्शियल ऑयल्स और मिनरल्स का बेहतरीन मिश्रण होता है. चाहे आप अपनी स्किन को हाइड्रेट करना चाहते हों, थकान से राहत पाना चाहते हों या सिर्फ एक रिलैक्सिंग स्नान का आनंद लेना चाहते हों, Amazon पर मौजूद ये बाथ साल्ट आपके लिए एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकते हैं.
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Jogger Jeans से लेकर Slim-Fit Baggy Style Jeans तक, सिर्फ 699 रुपये के अंदर खरीदें मेंस की ये स्टाइलिश जीन्स
Stylish Men's Jeans Starting just at Rs 699: क्या आप अपनी वार्डरॉब में बेहतरीन क्वालिटी की जींस ऐड करना चाहते हैं, लेकिन अपना बजट बढ़ाना नहीं चाहते? Amazon Bazaar 599 रुपये से कम कीमत में मेंस की जींस पर कुछ बेहतरीन डील दे रहा है. Amazon Bazaar Generic Jogger, Comfits, AFT Torpedo से लेकर London Hills तक की सबसे बेहतरीन जींस डील्स लेकर आया है, जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिए.
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त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को
Benefits of Lemongrass Oil: लेमनग्रास ऑयल एक प्राकृतिक औषधि है, जो आपकी त्वचा, बालों और सेहत के लिए कई चमत्कारी लाभ प्रदान करता है. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप न केवल आपकी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा को भी खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं.
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Slim से लेकर Relaxed Fit तक, अपनी बॉडी टाइप के अनुसार कैसे चुनें सही Trousers
Sahi Trousers kaise chune: परफेक्ट पैंट आपके ओवरऑल लुक को बदलने का दम रखती है, लेकिन ये तभी संभव है जब आप अपने लिए परफेक्ट फिटिंग चुनें. स्लिम-फिट स्टाइल से लेकर वाइड-लेग वंडर्स तक, आइए आपको बताते हैं कि कैसे कॉन्फिडेंस बढ़ाने और पर्सनालिटी निखारने में पैंट कैसे कारगर होती है.
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Crochet से लेकर Resin Art तक, Flipkart पर शानदार डिस्काउंट में मिल रहे है ये Craft Material
Craft Material At Low Price: क्या आप अपने रूटीन से हटकर कुछ क्रिएटिव करने की तलाश में हैं? GenZ के लिए मज़ेदार और अट्रैक्टिव शौक खोजें जो आपके जीवन में कलर, आराम और खुशी जोड़ेंगे. चाहे वह स्केचिंग हो, बुनाई हो या डिजिटल आर्ट, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है!
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स्विमिंग पूल में रिलैक्स कर रहा था शख्स, अचानक पहुंचा बंदरों का झुंड, फिर आगे जो हुआ, Video देख आप भी डर जाएंगे
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बैग करिए पैक और निकल पड़िए नॉर्थ ईस्ट के इन 3 हिल स्टेशन्स पर, गर्मियों की छुट्टियों के लिए है बेस्ट
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स्ट्रेस को चुटकियों में दूर कर सकता है ब्रेन फ्लॉसिंग, जानिए क्या है ये तकनीक और कैसे काम करती है
Brain Flossing Benefits: ब्रेन फ्लॉसिंग तनाव मुक्त होने का अच्छा टूल हो सकता है. मनोचिकित्सकों का मानना है कि ब्रेन फ्लॉसिंग एक मानसिक स्वास्थ्य घटना है, जो आपके दिमाग को साफ करने के विचार से प्रेरित है.
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नींद न आने से हैं परेशान, तो करें बस ये 3 काम, रात की 9 बजते ही आंखें खुद होने लगेंगी बंद
Home Remedies For Insomnia: नींद न आने की समस्या को दूर करने के लिए सही आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है. यहां बताए गए उपायों के बावजूद भी नींद न आने की समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
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रात को सोने से पहले इस वजह से दी जाती है गुड़ खाने की सलाह, ऐसा करना आयुर्वेद में माना जाता है लाभकारी
Why Eat Jaggery Before Bed: गुड़ एक नेचुरल और पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स है. क्या आप जानते हैं कि रात को गुड़ खाने के पीछे क्या कारण हैं और ऐसा करने की सलाह क्यों दी जाती है? चलिए यहां जानते हैं.
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नींद आएगी मजेदार, अगर नाइट क्लॉथ होंगे कंफर्टेबल, 123 रुपए से हो रही है शुरूआत, हाथ से जाने न दें मौका
Nightwear for men and women: दिनभर फ्रेश रहने के लिए रात की नींद कंफर्टेबल होनी चाहिए. आजकल मार्केट में कई तरह के कंफर्टेबल नाइट क्लॉथ मौजूद हैं, लेकिन Myntra 123 रुपये में स्टाइलिश नाइट क्लॉथ लेकर आया है.
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रात में चेहरे पर नारियल तेल लगाकर सोने के क्या हैं फायदे
यह तेल विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड और लॉरिक एसिड से समृद्ध होता है.
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42 दिनों में 25 किलो वजन घटाने वाले डॉक्टर ने जीते कई Fitness Awards
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक डॉक्टर 'साहब' खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं, इसके पीछे की वजह है उनकी फिटनेस. बताया जा रहा है कि, उन्होंने सिर्फ 42 दिनों में असरदार तरीके से 25 किलोग्राम वजन कम कर के फिटनेस कॉन्टेस्ट में कई खिताब अपने नाम कर लिए.
