Relaxation

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  त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को

  Benefits of Lemongrass Oil: लेमनग्रास ऑयल एक प्राकृतिक औषधि है, जो आपकी त्वचा, बालों और सेहत के लिए कई चमत्कारी लाभ प्रदान करता है. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप न केवल आपकी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा को भी खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं.

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  Slim से लेकर Relaxed Fit तक, अपनी बॉडी टाइप के अनुसार कैसे चुनें सही Trousers

  Sahi Trousers kaise chune: परफेक्ट पैंट आपके ओवरऑल लुक को बदलने का दम रखती है, लेकिन ये तभी संभव है जब आप अपने लिए परफेक्‍ट फिटिंग चुनें. स्लिम-फिट स्टाइल से लेकर वाइड-लेग वंडर्स तक, आइए आपको बताते हैं कि कैसे कॉन्फिडेंस बढ़ाने और पर्सनालिटी निखारने में पैंट कैसे कारगर होती है.

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  Crochet से लेकर Resin Art तक, Flipkart पर शानदार डिस्काउंट में मिल रहे है ये Craft Material

  Craft Material At Low Price: क्या आप अपने रूटीन से हटकर कुछ क्रिएटिव करने की तलाश में हैं? GenZ के लिए मज़ेदार और अट्रैक्टिव शौक खोजें जो आपके जीवन में कलर, आराम और खुशी जोड़ेंगे. चाहे वह स्केचिंग हो, बुनाई हो या डिजिटल आर्ट, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है!

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  स्विमिंग पूल में रिलैक्स कर रहा था शख्स, अचानक पहुंचा बंदरों का झुंड, फिर आगे जो हुआ, Video देख आप भी डर जाएंगे

  वीडियो की शुरुआत स्मिथ से होती है जो थाईलैंड के एक होटल के स्विमिंग पूल में आराम कर रहे हैं, तभी बंदर धीरे-धीरे पूल और उनके चारों ओर इकट्ठा हो जाते हैं.

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  बैग करिए पैक और निकल पड़िए नॉर्थ ईस्ट के इन 3 हिल स्टेशन्स पर, गर्मियों की छुट्टियों के लिए है बेस्ट

  हम आपको 3 जगहों के नाम बतायेंगे, जो सफेद पहाड़ों, घास के मैदानों और कल-कल करती नदियों व झरनों से घिरे होंगे.

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  स्ट्रेस को चुटकियों में दूर कर सकता है ब्रेन फ्लॉसिंग, जानिए क्या है ये तकनीक और कैसे काम करती है

  Brain Flossing Benefits: ब्रेन फ्लॉसिंग तनाव मुक्त होने का अच्छा टूल हो सकता है. मनोचिकित्सकों का मानना है कि ब्रेन फ्लॉसिंग एक मानसिक स्वास्थ्य घटना है, जो आपके दिमाग को साफ करने के विचार से प्रेरित है.

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  नींद न आने से हैं परेशान, तो करें बस ये 3 काम, रात की 9 बजते ही आंखें खुद होने लगेंगी बंद

  Home Remedies For Insomnia: नींद न आने की समस्या को दूर करने के लिए सही आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है. यहां बताए गए उपायों के बावजूद भी नींद न आने की समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें.

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  रात को सोने से पहले इस वजह से दी जाती है गुड़ खाने की सलाह, ऐसा करना आयुर्वेद में माना जाता है लाभकारी

  Why Eat Jaggery Before Bed: गुड़ एक नेचुरल और पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स है. क्या आप जानते हैं कि रात को गुड़ खाने के पीछे क्या कारण हैं और ऐसा करने की सलाह क्यों दी जाती है? चलिए यहां जानते हैं.

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  नींद आएगी मजेदार, अगर नाइट क्लॉथ होंगे कंफर्टेबल, 123 रुपए से हो रही है शुरूआत, हाथ से जाने न दें मौका

  Nightwear for men and women: दिनभर फ्रेश रहने के लिए रात की नींद कंफर्टेबल होनी चाहिए. आजकल मार्केट में कई तरह के कंफर्टेबल नाइट क्लॉथ मौजूद हैं, लेकिन Myntra 123 रुपये में स्‍टाइलिश नाइट क्‍लॉथ लेकर आया है.

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  रात में चेहरे पर नारियल तेल लगाकर सोने के क्या हैं फायदे

  यह तेल विटामिन सी,  विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड और लॉरिक एसिड से समृद्ध होता है.

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  42 दिनों में 25 किलो वजन घटाने वाले डॉक्टर ने जीते कई Fitness Awards

  सोशल मीडिया पर इन दिनों एक डॉक्टर 'साहब' खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं, इसके पीछे की वजह है उनकी फिटनेस. बताया जा रहा है कि, उन्होंने सिर्फ 42 दिनों में असरदार तरीके से 25 किलोग्राम वजन कम कर के फिटनेस कॉन्टेस्ट में कई खिताब अपने नाम कर लिए.

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  Myntra पर 1000 रुपये से कम में खरीदें Bio Oil, Fabindia समेत कई ब्रांड्स के लक्जरी मसाज और एसेंशियल ऑयल

  अपने घर को एक शानदार स्पा में बदलने का सपना देखते हैं? अब आपको महंगे स्पा में जाने की जरूरत नहीं है. Myntra पर आपको Juicy Chemistry, Fabindia और अन्य जैसे टॉप ब्रांड्स के प्रीमियम मसाज ऑयल और आवश्यक ऑयल आसानी से मिल जाएंगे. और सबसे अच्छी बात यह है कि ये सभी ऑयल 1000 रुपये से कम की कीमत में उपलब्ध हैं.

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  दिमाग को हेल्दी और रिलेक्स करने वाली 4 जबरदस्त तकनीकें, स्ट्रेस को करो अलविदा

  Stress Relaxation Techniques: स्ट्रेस से निपटने के लिए माइंडफुलनेस और रिलैक्सेशन टेक्नीक्स की प्रैक्टिस बेहद महत्वपूर्ण है. गहरी सांस लेना और कई ऐसी ही टेक्नीक्स न सिर्फ मेंटल पीस का अनुभव कराती हैं, बल्कि शरीर और ब्रेन को भी बैलेंस करती हैं. ये 4 खास ब्रेन रिलेक्सिंग टेक्निक्स आपके दिमाग को शांत करेंगी, सोचने-समझने की क्षमता को बढ़ाएंगी और मानसिक तनाव को दूर करेंगी.

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  स्ट्रेस को कम करने के लिए क्या-क्या करना चाहिए? जानिए आसान और फौरन असर करने वाले अचूक उपाय

  आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्ट्रेस से बच पाना लगभग नामुमकिन हो गया है. अगर तनाव को समय रहते नहीं संभाला गया, तो यह धीरे-धीरे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है. अगर आपका तनाव नियंत्रण से बाहर हो रहा है और आपको तुरंत राहत चाहिए तो इनमें से कोई एक उपाय आजमा सकते हैं.

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  आंखें शाम तक थककर खुद बंद होने लगती हैं, तो आंखों की थकान से दूर करने के लिए आजमाएं ये 4 कारगर तरीके

  Ankhon Ki Thakan Kaise Dur Kare: आंखों की थकान को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपकी आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां बताए गए उपायों को अपनाकर आप आंखों की थकान को कम कर सकते हैं और अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.