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प्रेगनेंसी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए अपनाएं ये 8 टिप्स, नहीं तो बच्चे और मां दोनों को हो सकता है खतरा
High Blood Pressure In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर मैनेज किया जा सकता है और कभी-कभी लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए से रोका जा सकता है. यहां हम आपको हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद करने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.
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रात में सोते हुए कोई आपका गला दबाता है! आपको स्लीप पैरालिसिस के बारे में जानना चाहिए, इसके लक्षण, कारण और इससे बचाव के उपाय
What is Sleep Paralysis: स्लीप पैरालिसिस में व्यक्ति जागते हुए भी कुछ देर के लिए अपनी मांसपेशियों को हिला नहीं पाता है. इसमें व्यक्ति की मांसपेशियां अस्थाई तौर पर लकवाग्रस्त हो जाती हैं.
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10 साल जेल, 1 करोड़ जुर्माना... रात से लागू हो गया नया पेपर लीक कानून, जानिए इसमें है क्या
शिक्षण संस्थानों में प्रवेश और नौकरियों में भर्ती के लिए होने वाली सभी प्रतियोगी परीक्षाओं के प्रश्न पत्र लीक होने के मामलों में देश में शुक्रवार को पेपर लीक कानून लागू कर दिया गया. पेपर लीक कानून इसी साल फरवरी में पारित हुआ था. सरकार ने शुक्रवार को इसकी अधिसूचना जारी कर दी. इसे 'लोक परीक्षा कानून 2024' (Public Examination Act 2024) नाम दिया गया है. इसके लागू होने के बाद सार्वजनिक परीक्षाओं में अनुचित साधनों का इस्तेमाल करने पर तीन से पांच साल की सजा और 10 लाख रुपये तक के जुर्माने का प्रावधान किया गया है. संगठित रूप से इस तरह का अपराध करने पर एक करोड़ रुपये तक के जुर्माने का प्रावधान है.
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हवा में इतना जहर! भारत में हर दिन दम तोड़ देते हैं 464 बच्चे, जानिए क्यों डरा रही ये रिपोर्ट
State of Global Air Report: वायु प्रदूषण से कैंसर रोगियों में हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य असमानताएं बढ़ सकती हैं और मौत हो सकती है.
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Airpods चोरी होने से बचाने के लिए लड़के ने लगाया गजब का दिमाग, देख लोगों ने ली मौज
हाल ही में एयरपॉड्स से जुड़ी एक पोस्ट इंटरनेट पर लोगों का ध्यान खींच रही है, जिसमें एप्पल के एयरपॉड्स पर माइक्रोमैक्स का लोगो उकेरा गया है.
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गर्मी से बढ़े हीट स्ट्रोक मामले, हॉस्पिटल में भर्ती होने वालों की संख्या में इजाफा, जानें Heat Stroke से बचने के उपाय, क्या खाएं, कैसे बचें
Heat Stroke Cases: हीट स्ट्रोक के कारण पांच लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया, जिनमें से दो की हालत गंभीर है और उन्हें आरएमएल में भर्ती कराया गया है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें, क्या खाएं और कैसे रहें सुरक्षित? यहां हर एक जानकारी है जो मददगार हो सकती है.
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इन गलतियों से होता है घरों में शॉर्ट सर्किट, लगती है आग, बचने के लिए बरतें ये सावधानी
हाल ही में जयपुर में एक मकान में एसी में शॉर्ट सर्किट के कारण आग लगने से धुआं फैल गया, जिससे दम घुटने से बैंक के सेवानिवृत्त प्रबंधक और उनकी पत्नी की मौत हो गई. शॉर्ट सर्किट के कारण ऐसे कई हादसे सुनने को मिलते हैं. इसलिए ये बेहद जरूरी है कि आप वो गलतियां न करें जिनके कारण शॉर्ट सर्किट हो सकता है.
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कितनी भी गर्मी पड़े, कभी जलेगा फटेगा नहीं आपका AC, ये 10 टिप्स नोट कर लें
बढ़ती गर्मी के कारण एसी में ब्लास्ट की घटनाएं काफी सामने आ रही हैं. अगर आप भी एसी का प्रयोग करते हैं तो ध्यान रखें कि लगातार एसी को न चलाएं. सभी खराब वायरिंग को तुरंत बदलवा लें और सभी उपकरणों की सर्विसिंग भी जरूर करवाएं.
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इस ड्राई फ्रूट को करिए डाइट में शामिल, खून की कमी दूर करने में करेगा हेल्प
Dates benefits : आज हम यहां पर आपको खून की कमी दूर करने के लिए खजूर डाइट में शामिल करना क्यों जरूरी है उसके बारे में बताने वाले हैं.
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एक्सपर्ट से जानें गर्मियों में हीट स्ट्रोक से बचने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए क्या करें और क्या नहीं
Heat Stroke Tips: गर्मी के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट.
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बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकेंगे ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी खाने की सलाह
पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स अलग-अलग स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों और साथ ही स्किन व बालों से जुड़ी दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में असरदार होते हैं. यहां भी न्यूट्रीशनिस्ट के बताए ऐसे ही फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो सफेद बालों को काला बनाते हैं.
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भारतीय पुरुषों में 50 साल की आयु के बाद प्रोस्टेट कैंसर के साथ इन स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा ज्यादा, जानें रोकथाम के उपाय
Men’s Health Week: भारतीय पुरुषों के लिए 50 साल की आयु के बाद हेल्थ केयर और रेगुलर चेकअप बहुत जरूरी है. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने, बैलेंस डाइट लेने और रेगुलर एक्सरसाइज करने से कई सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं को रोका जा सकता है.
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माथे पर धूप के कारण ना हो जाए टैनिंग इसलिए डॉक्टर की इन 3 बातों का रखें ध्यान, Tanning से रहेंगे दूर
अक्सर ही धूप का असर माथे पर जरूरत से ज्यादा पड़ता है जिससे माथे पर मैल जमा हुआ नजर आने लगता है. ऐसे में डॉक्टर की सलाह है कि कुछ आम बातों को ध्यान में रखकर माथे की टैनिंग से बचा जा सकता है.
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हार्ट से जुड़ी है पूरे शरीर की फंक्शनिंग, हार्ट को हमेशा सही रखने के लिए हर किसी को करने पड़ेंगे रेगुलर ये काम
Heart Healthy Tips: यहां बताए गए कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते हैं और एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं. हमेशा याद रखें आपका दिल ही आपकी जिंदगी का आधार है, इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है.
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युवा और महिलाओं में मल्टीपल स्क्लेरोसिस का खतरा अधिक- विशेषज्ञ
Multiple Sclerosis: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार दुनिया भर में 1.8 मिलियन से अधिक लोग मल्टीपल स्क्लेरोसिस से पीड़ित हैं.
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10 साल जेल, 1 करोड़ जुर्माना... रात से लागू हो गया नया पेपर लीक कानून, जानिए इसमें है क्या
शिक्षण संस्थानों में प्रवेश और नौकरियों में भर्ती के लिए होने वाली सभी प्रतियोगी परीक्षाओं के प्रश्न पत्र लीक होने के मामलों में देश में शुक्रवार को पेपर लीक कानून लागू कर दिया गया. पेपर लीक कानून इसी साल फरवरी में पारित हुआ था. सरकार ने शुक्रवार को इसकी अधिसूचना जारी कर दी. इसे 'लोक परीक्षा कानून 2024' (Public Examination Act 2024) नाम दिया गया है. इसके लागू होने के बाद सार्वजनिक परीक्षाओं में अनुचित साधनों का इस्तेमाल करने पर तीन से पांच साल की सजा और 10 लाख रुपये तक के जुर्माने का प्रावधान किया गया है. संगठित रूप से इस तरह का अपराध करने पर एक करोड़ रुपये तक के जुर्माने का प्रावधान है.
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युवा और महिलाओं में मल्टीपल स्क्लेरोसिस का खतरा अधिक- विशेषज्ञ
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