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विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय क्या है, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें...
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय कब है. अगर आपका जवाब न है, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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गर्भावस्था में सीने की जलन करती है परेशान, तो इन 5 तरीकों से झट से पाएं राहत
Heartburn During Pregnancy: गर्भावस्था के शुरुआती चरण में माएं कुछ भी ठीक से खा नहीं पातीं और अगर खा लेती हैं तो सीने में जलन और उल्टी होने लगती है. ऐसे में कुछ छोटे उपायों से गर्भवती महिलाएं सीने में जलन की परेशानी से राहत पा सकती हैं.
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प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल है पूरी तरह सुरक्षित: नई स्टडी ने ऑटिज्म और ADHD के डर को किया खत्म
43 स्टडीज पर आधारित और जर्नल द लैंसेट ऑब्स्टेट्रिक्स, गायनेकोलॉजी, एंड विमेंस हेल्थ में पब्लिश हुई सिस्टमैटिक रिव्यू और मेटा-एनालिसिस ने गर्भावस्था के दौरान पैरासिटामोल के प्रयोग को सही ठहराया है.
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अरमान मलिक के साथ प्रेग्नेंट पायल का डांस वीडियो वायरल, जानें प्रेग्नेंसी में डांस करना सेफ है या नहीं?
Payal and Armaan Malik's Dance Video: एक तरफ फैन्स इस वीडियो को क्यूट और खुशियों से भरा बता रहे हैं, वहीं दूसरी तरफ कुछ लोग प्रेग्नेंसी में इस तरह डांस करने को लेकर चिंता भी जता रहे हैं. सोशल मीडिया पर सवाल उठने लगे हैं कि क्या प्रेग्नेंसी के दौरान डांस करना सुरक्षित होता है?
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सर्दियों में प्रेग्नेंसी है ज्यादा नाजुक, आयुर्वेद और साइंस ने बताए मां-बच्चे को सुरक्षित रखने के आसान तरीके
Pregnancy Care in Winter: आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस दोनों मानते हैं कि अगर इस मौसम में सही रूटीन, बैलेंस डाइट और समझदारी भरी देखभाल अपनाई जाए, तो सर्दियां मां और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित और हेल्दी रह सकती हैं.
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इन लोगों को नहीं पीना चाहिए अजवाइन का पानी, सेहत के लिए हो सकता है बड़ा खतरा
Carom seeds side effects : अगर आप किसी बीमारी की दवा ले रहे हैं, तो अजवाइन का पानी शुरू करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछें। सेहत के साथ रिस्क लेना भारी पड़ सकता है!
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सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
Kali Kishmish Ke Fayde: यहां जानें रोजाना काली किशमिश खाने के क्या फायदे हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए?
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हल्दी वाला दूध पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Haldi Doodh Ke Fayde: यहां जानें हल्दी वाले दूध को अपने रूटीन में शामिल करने के क्या फायदे हैं?
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क्या शलजम और मूली के पत्ते खा सकते हैं? डाइटिशियन ने बताया मूली-शलजम के पत्ते खाने से क्या होता है
What are the benefits of radish leaves: डाइटीशियन श्रेया गोयल ने मूली-शलजम के पत्तों के कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इन पत्तों को खाने का तरीका-
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स्त्री को रात में कैसे सोना चाहिए? 99% लड़कियों को नहीं पता किस करवट सोना है सबसे अच्छा
Sleeping Tips for Women: क्या आप जानती हैं एक खास करवट ऐसी है जो महिलाओं के शरीर के लिए सबसे फायदेमंद मानी जाती है और ज्यादातर लड़कियों को इसकी जानकारी नहीं होती.
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