Phal Khane Ke Fayde

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  खाली पेट फल खाने के फायदे और नुकसान, क्या है सही तरीका? जानिए

  Empty Stomach Fruit Benefits And Side Effects: फल सेहत का खजाना हैं. लेकिन, इन्हें सही समय और सही तरीके से खाना बेहद जरूरी है. खाली पेट फल खाना कई बार फायदेमंद होता है. लेकिन, कुछ कंडीशन में नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं फल खाने का सही तरीका और समय.

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  आप भी करते हैं इस फल का सेवन, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान

  Starfruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.

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  शौक से खाते हैं सेब फल, तो जान लें इसे खाने का सही समय और फायदे

  What Is The Right Time To Eat Apple: फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सेब उन्हीं फलों में से एक है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सेब को खाने का सबसे अच्छा समय क्या है. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.

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  हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर वजन घटाने तक, इन 5 समस्याओं के लिए काल है इस फल का सेवन

  Pear Fruit Benefits: नाशपाती एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  पेट को साफ रखने के लिए इस फल का करें सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेगी कब्ज की समस्या

  Raw Papaya For Kabj: अगर आप भी कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान तो इस फल का करें सेवन.

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  महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है खट्टे फलों का सेवन, जानिए होते हैं क्या फायदे

  सात समंदर पार एक स्टडी ने खुलासा किया है कि सेब के अलावा भी एक फल है जो सेहत के लिहाज से लाजवाब है. ये हमारे 'दूसरे ब्रेन' यानि गट (आंत) का ख्याल रखता है. दरअसल, एक स्वस्थ आंत आपके भोजन को पचाने और उसके पोषक तत्वों को अवशोषित करने में आपकी मदद करती है, इम्यूनिटी मजबूत करती है और कुछ पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करती है.

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  क्या आप जानते हैं ठंड में कौन से फल खाने चाहिए? नाम जानते ही आज से डाइट में कर लेंगे शामिल

  Phal Khane Ke Fayde: हर मौसम के मौसमी फल आते हैं, जिनका सेवन सेहत के लिए रामबाण से कम नहीं है.

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  कम उम्र में ढ़ीली हो गई है चेहरे की स्किन, आज ही डाइट में शाम‍िल करें ये 5 फल, चेहरे पर आएगा ऐसा न‍िखार और कसावट क‍ि सब पूछेंगे राज

  Fruits Khane Se Hone Wale Fayde: इन फलों का सेवन करने से आप स्किन पर हो रही झुर्रियां, फाइन लाइन्स या स्किन के लटकने को आसानी से धीमा कर सकते हैं.

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  क्या आपको पता है उस फल का नाम जिसे पकने में लगता है दो साल, जानकर हो जाएंगे हैरान

  क्या आपने उस फल को खाया है जिसे पकने में दो साल का समय लगता है. क्या आप उस फल का नाम जानते हैं. अगर नही तो यहां जानें इस अनोखे फल के बारे में सब कुछ.

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  फालसा खाने से मिलते हैं ये गजब के लाभ, क्या आप जानते हैं गर्मियों में इस कमाल के फल को खाने चमत्कारिक फायदे?

  Phalsa Ke Fayde: फालसा एक पौष्टिक और हेल्दी फल है जिसका सेवन कई प्रकार के लाभ प्रदान कर सकता है. गर्मियों में फालसा का शरबत पीकर भी आप तरोताजा महसूस कर सकते हैं और गर्मी से राहत पा सकते हैं. यहां जानिए इस फल के शानदार फायदे...

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  हर रोज एक केला खाने से शरीर में क्या होता है? जानिए अच्छा है या बुरा और कौन सी गलती कर रहे हैं आप

  Eating Banana Daily Benefits: अगर आप जल्दी में हैं तो उन्हें खाना आसान है, आप उन्हें दलिया और स्मूदी में एड कर सकते हैं, उन्हें स्वादिष्ट सैंडविच के लिए नट बटर के साथ मिला सकते हैं और यहां तक कि उन्हें केले नट मफिन या ब्रेड बनाने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं.

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  Passion Fruit Benefits: कृष्णकमल कहें या कृष्णा फ्रूट, इस फल को खाने के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Krishna Kamal Fruit Benefits: पैशन फ्रूट को कृष्णकमल फल के नाम से जाना जाता है. यह दिखने में पीले या बैंगनी रंग का होता है.

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  Yellow Fruits And Vegetables: पीले रंग की इन 4 चीजों को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे अनगिनत फायदे

  Yellow Fruits And Vegetables Benefits: पीले रंग के फल और सब्जियों में फाइटोकेमिकल्स और बायो-फ्लेवेनॉइड्स होते हैं. ये विटामिन सी को तोड़ने के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं.

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  मानसून में इस लाल फल को खाने के हैं अनेकों फायदे, क्या आपने अभी तक ट्राई किया?

  Plum Benefits: विटामिन और मिनरल से भरपूर आलूबुखारा कमाल के स्वास्थ्य लाभ दे सकता है. अगर आप अभी तक नहीं जानते हैं कि प्लम खाने से क्या क्या फायदे मिलते हैं, यहां हम कुछ फायदों की लिस्ट लेकर आए हैं.

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  इस पीले सीजनल फल के खाने से हार्ट अटैक, कान दर्द समेत कई बीमारियों में मिलती है राहत

  SEASONAL FRUITS BENEFITS : इसका फल का स्वाद खट्टा और मीठा दोनों होता है.आर्टिकल में हम आपको इस फल के पोषक तत्वों और फायदों दोनों के बारे में बताएंगे.