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Periods से पहले होती है ब्लोटिंग और कब्ज की परेशानी? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 3 चीजों का पानी पी लें, पेट की गड़बड़ से मिल जाएगा छुटकारा
Periods के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसमें ब्लोटिंग और कब्ज की समस्या सबसे आम है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इन परेशानियों से निजात पाने का आसान नुस्खा.
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डिलीवरी के बाद वाइफ का कैसे रखें ख्याल, पतियों के लिए डॉक्टर ने दी सलाह, पति-पत्नी का आपसी प्यार भी बढ़ेगा
Being A Supportive Postpartum Partner: पत्नी बच्चे को जन्म देती है तो पति की भी जिम्मेदारी बनती है कि वह पत्नी का ख्याल रखे. ऐसे में गाइनोकोलॉजिस्ट ने बताया किस तरह पत्नी का पोस्टमार्टम के दौरान ख्याल रखा जा सकता है.
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महिलाओं की इन परेशानियों का रामबाण इलाज है साप्पन की लकड़ी, एक-दो नहीं कई मर्ज से दिलाएगी राहत
Sappan Wood Benefits For Women: साप्पन की लकड़ी के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है, पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जैसे तेज दर्द, बेचैनी, अनियमित दूर होती हैं और चेहरे पर ग्लो आने के साथ कील-मुहांसे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.
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बचपन में ली गई हेल्दी डाइट, समय से पहले होने वाली पीरियड्स से बचा सकती है- स्टडी
एक नए अध्ययन के अनुसार, बचपन में खाया स्वस्थ आहार बच्चियों में समय पूर्व होने वाले मासिक धर्म को रोकने में कारगर साबित होता है.
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वेट चेक करते हुए भूलकर भी न करें ये 5 गलती, हमेशा गलत आएगी रीडिंग, जानें वजन कब नापना चाहिए
Fitness tips: गलत समय पर वजन नापने से रीडिंग गलत आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं वेट चेक करने का सही समय क्या है.
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Surya grahan 2025 : सूर्य ग्रहण अध्यात्म के लिहाज से क्या हैं फायदे, जानिए यहां
आमतौर पर खगोलीय घटना सूर्य ग्रहण को अशुभ माना जाता है, लेकिन आप सही नियमों का पालन करते हैं तो फिर यह अध्यात्म के लिहाज से अच्छा माना जाता है.
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2nd Solar eclipse 2025 : साल का दूसरा सूर्य ग्रहण क्या भारत में आएगा नजर, जानिए यहां पूरी डिटेल
सूर्य ग्रहण तब होता है जब चंद्रमा, सूर्य और पृथ्वी के बीच में आ जाता है, जिससे सूर्य का कुछ या पूरा हिस्सा ढक जाता है. यह एक खगोलीय घटना है जो तब होती है जब सूर्य, चंद्रमा और पृथ्वी एक सीधी रेखा में आ जाते हैं.
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डॉक्टर ने बताया Period Blood का रंग भी बताता है आपकी सेहत का हाल, जानें कब जरूरी है मेडिकल चेकअप
Periods Blood Color: आइए हेल्थ एक्सपर्ट से जानते हैं, पीरियड ब्लड का अलग-अलग रंग आखिर किस बात की ओर इशारा करता है और कब आपको बिना देर किए मेडिकल चेकअप कराना चाहिए.
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रोज रात को सोने से पहले नाभि में लगा लें ये तेल, सुबह उठते ही साफ होने लगेगा पेट, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें कमाल के फायदे
Nabhi me Tel Lagane ke Fayde: फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने पेट से जुड़ी परेशानी खासकर कब्ज से निजात पाने का एक आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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कैसे पता करें आपके Periods नॉर्मल हैं या नहीं, एक दिन में कितने पैड्स बदलना है सही? डॉक्टर से जानें पीरियड्स से जुड़े हर सवाल का जवाब
How to check for Normal Periods: पीरियड्स से जुड़े कई सवाल अक्सर महिलाओं को परेशान करते हैं, जैसे-पीरियड्स कितने दिन के होने चाहिए, ब्लीडिंग कितनी होना सामान्य है, कितनी बार पैड बदलना चाहिए और किन लक्षणों को देखकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं सवालों का जवाब देने वाले हैं.
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Periods के दौरान आपके भी पेट में होती है ऐंठन, कमर-पैर दर्द से रहते हैं परेशान, तो ये टूल्स आ सकते हैं आपके काम
Periods mein dard mein aaram kaise paye: पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन और तकलीफ से राहत पाने के लिए हम लेकर आए हैं आपके लिए 10 जबरदस्त प्रोक्डट.
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महिला को 1000 दिनों से ज्यादा समय तक लगातार आते रहे पीरियड्स, कई साल झेला दर्द, इस कंडीशन से डॉक्टर भी हैरान
जरा सोचकर देखिए कि अगर किसी महिला को कई सालों तक लगातार पीरियड होता रहे तो उसकी क्या हालत होगी. अमेरिका की एक महिला 1000 दिनों से ज्यादा समय से पीरियड का दर्द झेल रही है.
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महिला को 2 साल 9 महीने तक लगातार हुए पीरियड्स, पैड खरीदने में लगा दी सारी जमा पूंजी, अजीबोगरीब बीमारी देख डॉक्टर भी हैरान
डॉक्टर्स से सलाह लेने के बावजूद, उनकी इस कंडिशन का कारण रहस्य बना रहा. उन्होंने अपनी जीवन भर की बचत पीरियड पैड और पीरियड प्रोडक्ट्स, नए पतलून, नए अंडरवियर, नई चादरों पर खर्च कर दी है.
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तीर्थयात्रा के दौरान मासिक धर्म आ जाए तो दर्शन करने चाहिए या नहीं, जानिए प्रेमानंद महाराज ने क्या बताया
Period during pilgrimage: आमतौर पर महिलाएं पीरियड के समय पूजा नहीं करती हैं, लेकिन कभी-कभी तीर्थयात्रा के दौरान पीरियड पर वे किसी खास मंदिर में प्रभु के दर्शन से वंचित रह जाती हैं. जानिए इस पर प्रेमानंद महाराज ने दी है क्या सलाह.
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पीरियड्स के दर्द को कम करेंगे डार्क चॉक्लेट से लेकर संतरे तक, जानिए डाइटीशियन के बताए पेन रिलीविंग फूड्स
Period Pain Relieving Foods: आपको भी पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होता है, पेट फूलने लगता है या अकड़न महसूस होने लगती है तो डाइटीशियन के बताए फूड्स पीरिड्स के दर्द को कम करने में असरदार साबित होंगे.
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