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पीरियड्स में न पैड की टेंशन न लीक होने का डर, एक्सपर्ट से जानें पीरियड्स में कैसे खेलें होली
Holi Celebration During Periods: हम आपके साथ डॉ. अमृता राजदान कौल Aims Faridabad Gynecologist द्वारा शेयर किए गए कुछ टिप्स बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप आराम से होली खेल पाएंगी.
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क्या मैं पीरियड्स में एक्सरसाइज कर सकती हूं, यहां जानिए करनी चाहिए या नहीं!
Excercises During Periods: नेशनल हेल्थ मिशन के अनुसार, हल्का-फुल्का योग और व्यायाम पीरियड्स के दौरान दर्द, थकान और मूड स्विंग्स को कम करने में मददगार साबित होते हैं. यह स्वस्थ रहने का एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है.
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Lunar Eclipse 2026: आज लगेगा साल का पहला चंद्र ग्रहण, क्या खाएं, क्या न खाएं? सूतक से किचन तक जानें क्या हैं नियम
Lunar Eclipse Food Rules: ग्रहण के दौरान क्या करना चाहिए क्या नहीं, खासकर खानपान को लेकर लोगों में काफी कन्फ्यूजन रहता है. यहां जानिए आपको चंद्र ग्रहण के दौरान क्या खाना चाहिए क्या नहीं.
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1500 रु के हेलमेट के लिए दांव पर लगी नौकरी! सीनियर टेक प्रोफेशनल ने की ऐसी गलती, कंपनी की सख्त कार्रवाई
ऑफिस पार्किंग से 1500 रुपये का हेलमेट चोरी करने के आरोप में एक सीनियर टेक कर्मचारी को नोटिस पीरियड पर डाल दिया गया. रेडिट पर वायरल इस पोस्ट ने सजा और पेशेवर नैतिकता पर बहस छेड़ दी है.
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इन गलतियों से हो जाता है क्लेम रिजेक्ट, हेल्थ इंश्योरेंस लेने से पहले जरा ये जरूरी बातें जान लें
Health Insurance Claim Rejection: हजारों का प्रीमियम भरने के बाद भी हेल्थ इंश्योरेंस क्लेम रिजेक्ट होने की बड़ी वजहों को जानें. पुरानी बीमारी छिपाने से लेकर रूम रेंट कैपिंग और वेटिंग पीरियड जैसी गलतियों से कैसे बचें, पढ़ें पूरी खबर.
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क्या पीरियड्स के ब्लड से दूर हो सकता है अल्जाइमर का खतरा? रिसर्च ने खोले चौंकाने वाले राज
अल्जाइमर की बीमारी उम्र बढ़ने के साथ ज्यादा देखने को मिलती है और इसका पूरी तरह से इलाज अभी तक उपलब्ध नहीं है. ऐसे में अगर पीरियड्स से जुड़े स्टेम सेल भविष्य में इस बीमारी के इलाज में मददगार साबित होते हैं.
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दुनिया के सबसे महंगे शहर के चौंकाने वाले 'ताबूत जैसे घर'...देखकर ही होने लगेगी घुटन
चमकती इमारतें, रोशन आसमान और दौलत की दुनिया, लेकिन उसी शहर के एक कोने में ऐसी जिंदगी बसती है, जहां इंसान सीधा खड़ा तक नहीं हो सकता. यहां तक की सांस लेना भी किसी जद्दोजहद से कम नहीं. ये कहानी है तंगी, मजबूरी और शहर की सख्त हकीकत की.
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शादी के बाद लड़कियों के शरीर में होते हैं ये 2 बदलाव, दूसरा तो सबने फेस किया होगा...
The Change in Women's Look and Body After Marriage: एक लड़की की जब शादी होती है, तो उसके जीवन में काफी बदलाव आते हैं, जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं. ऐसे में आज हम आपको यहां 3 मुख्य बदलावों के बारे में बताने जा रहे हैं. साथ ही जानेंगे कि आखिर ऐसा क्यों होता है.
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पीरियड्स में कैसा पानी पिएं? दर्द से राहत और बॉडी डिटॉक्स का आसान तरीका
आयुर्वेद और विज्ञान दोनों मानते हैं कि सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए अद्भुत फायदे दे सकता है. यह शरीर को अंदर से स्वस्थ और ताजगी देता है.
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क्या खतरनाक है पीरियड का फ्लो कम होना? जानें कब बरतनी चाहिए सावधानी
Period Flow: गर्भाशय में थोड़ी सी गड़बड़ी भी किसी भी महिला को बहुत बीमार कर सकती है. इससे थायराइड, शुगर, पीसीओडी, थकावट, बाल झड़ने से लेकर अनगिनत समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन आज की जीवनशैली में महिलाएं कम पीरियड फ्लो की समस्या से जूझ रही हैं, लेकिन क्या कम पीरियड फ्लो नुकसानदेह है?
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