'Paneer benefits'

Protein Day: शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है प्रोटीन. सेहत को दुरुस्त करने के लिए प्रोटीनयुक्त खानपान है बेहद जरूरी. 

Paneer Benefits: पोषक तत्वों से भरपूर पनीर कैल्शियम और प्रोटीन से भरा होता है और इसमें प्रभावशाली पोषक तत्व होते हैं. हम पनीर को उसके सभी रूपों में पसंद करते हैं और हमेशा इसके दीवाने बने रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पनीर वास्तव में आपके लिए अच्छा हो सकता है.

यहां हेल्दी ब्रेकफास्ट की एक लिस्ट दी गई है जो सर्दियों की सुबह के लिए परफेक्ट फूड है. ये न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि आपके स्वास्थय के लिए भी फायदेमंद है.

Salad For Weight Loss: हेल्दी सलाद आपको चटपटा स्वाद देते हैं और वेट लॉस करने में भी मदद कर सकते हैं. आइए कुछ ऐसी ही हेल्दी सलाद रेसिपीज पर नजर डालते हैं.

Bad Food Combination: पालक पोषक तत्वों का भंडार है और ओवरऑल ग्रोथ के लिए आपको प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और बहुत कुछ प्रदान करता है. इसके अलावा, यह सुपर वर्सटाइल भी है.

पनीर बटर मसाला एक प्रसिद्ध पंजाबी डिश है, यह एक रिच और क्रीमी डिश है जिसे मसालों के पूल और मक्खन के साथ तैयार किया जाता है.

healthy food : आप अपने डाइट में यहां बताए जा रहे फूड को शामिल करके बोन संबंधित होने वाली परेशानी से बच सकते हैं. आइए जानते हैं वो कौन कौन से फूड हैं.

Chilli Paneer Recipe: चिली पनीर एक ऐसी डिश है जिसे बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी बड़े ही चाव से खाते हैं. पनीर, वेजिटेबल्स और सॉसेस से मिलकर बने इस स्टार्टर का नाम सुनकर किसी के भी मुंह में पानी आ सकता है.

Health tips: दरअसल बढ़ते वजन (weight gain) को लेकर परेशान होना लाजमी है, क्योंकि इससे न केवल आपकी शरीर बेढंगी नजर आती है, बल्कि कई तरह की बीमारियां भी घर कर लेती हैं.

Paneer Health Benefits: पनीर को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है. हममें से ज्यादातर लोगों का पनीर फेवरेट है खासतौर पर वेजिटेरियन का. पनीर से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.