पनीर का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. अगर आप रोजाना पनीर को डाइट में शामिल करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.