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60 साल की उम्र के बाद जरूर खाएं आयुर्वेदिक डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, हड्डियां रहेंगी मजबूत, पेट भी नहीं होगा गड़बड़
बढ़ती उम्र के साथ मांसपेशी-हड्डियां, हार्ट हेल्थ, मेमोरी, आंखें, डायजेशन कमजोर होने लगता है. इन समस्याओं से शरीर को दूर रखने के लिए बुढ़ापे में अच्छा खान-पान बहुत ही ज्यादा जरूरी माना जाता है.
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नासिक में बच्ची से रेप का मामला! कोर्ट परिसर में पहुंची बेकाबू भीड़, आरोपी को फांसी देने की रखी मांग
नासिक जिले में तीन साल की बच्ची से कथित बलात्कार के बाद उसकी हत्या कर दी गई थी, जिसके बाद बुधवार को लोगों ने मालेगांव न्यायालय के बाहर और अंदर जुटे. इस दौरान उन्होंने आरोपी को उन्हें सौंपने की मांग की.
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मलाइका अरोड़ा के बाद कपिल शर्मा के साथ हनी सिंह का नया गाना, लोग बोले- इसे कहते हैं पुरानी वाइब
Honey Singh new song phurr with Kapil Sharma from Kis Kisko Pyaar Karoon 2 After Malaika Arora people said old vibe: पिछले दिनों मलाइका अरोड़ा के साथ हनी सिंह का गाना चिलगम काफी चर्चा में रहा. इसमें एक्ट्रेस के डांस की खूब आलोचना हुई.
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रिसर्च का बड़ा खुलासा- बुजुर्ग हो जाएं सावधान! इन दवाओं का सेवन याददाश्त कर सकता है कमजोर
टोरंटो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा, "फर्स्ट जेनरेशन एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि डाइफेनहाइड्रामाइन, बुजुर्गों में दवाओं की वजह से होने वाले नुकसान में से एक हैं."
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हर 10 में से 1 सीनियर सिटीजन, भारत बूढ़ा देश बनने की तरफ क्यों बढ़ रहा, आंकड़े चौंका देंगे
सैंपल रजिस्ट्रेशन सिस्टम (SRS) 2023 की रिपोर्ट के मुताबिक, देश की कुल आबादी का 9.7% हिस्सा अब 60 साल से अधिक उम्र के लोगों का है. 65 वर्ष से बुजुर्ग नागरिकों की हिस्सेदारी 6.4% तक हो गई है.
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राजेश खन्ना बने नए सुपरस्टार तो लोग उड़ाने लगे थे इस सुपरस्टार का मजाक, पूछते थे- भीड़ कहां है...
When Rajesh Khanna became new superstar people started making fun of shammi kapoor : 60 का वो दशक बॉलीवुड में शम्मी कपूर, राज कपूर जैसे सुपरस्टार्स का नाम था. वहीं इस दौर में देव आनंद के साथ मिलकर उन्होंने अपने चार्म को डांस और स्टाइल के जरिए पर्दे पर दिखाया.
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60-70 साल तक चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए क्या करें? कैसी होनी चाहिए लाइफस्टाइल, जानिए स्टेप बाई स्टेप
Super-aging Tips: 60–70 साल की उम्र में भी चुस्त-दुरुस्त रहना पूरी तरह संभव है, बस जरूरत है सही आदतें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की. यहां बताए गए स्टेप्स को धीरे-धीरे अपने रूटीन में शामिल करें.
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करियर की ऊंचाइयों से, सेवा को चुना, 3 अनुभवी MBA ने बनाया बुजुर्गों के लिए अनोखा मंच
Success Story: ये कहानी है श्रीहरि शिधाये, अभय लोंकर और नजमुद्दीन कुवावाला की जिन्होंने भारतीय परिवारों के लिए एक विश्वसनीय वरिष्ठ नागरिक देखभाल के लिए मंच खोला.
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बुजुर्ग अंकल ने लोगों को दिलाई किशोर कुमार की याद, इस अंदाज में गाया उनका गाना लोग बोले- ये है टैलेंट
एक बुजुर्ग शख्स ने इस गाने को अपने अंदाज में गाया है. उनकी आवाज में कुछ ऐसा जादू है कि वो देखते ही देखते सोशल मीडिया पर हिट हो गए.
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40 के बाद भी रहना है जवां, तो बदल दें अपनी ये 4 आदतें, बुढ़ापे के लक्षणों से मिलेगी निजात
Best Habits To Prevent Aging: हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल न केवल आपको शारीरिक रूप से फिट रखेगी, बल्कि आपके चेहरे पर भी चमक ला सकती है.
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Chanakya Niti: सालों पहले चाणक्य ने खोले थे राज, हमेशा जवान रहने के लिए क्या न करें, 4 आदतें जो आपको कर देंगी समय से पहले बूढ़ा
4 Habits Grow People Old Before Time : आचार्य चाणक्या को कौन नहीं जानता? चाणक्य की नीतियों का पालन करके व्यक्ति अपने जीवन में संतुलन बना सकता है और हेल्दी, खुशहाल जीवन जी सकता है.
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बुजुर्ग मां-बाप की सुरक्षा के लिए बाथरूम में लगाइए ये 5 चीजें, फिर कभी नहीं होगी कोई दुर्घटना
कोशिश की जानी चाहिए कि अपने बाथरूम को बुजुर्गों के लिए सेफ बनाया जाए. इसके लिए आप चाहें तो अपने बाथरूम में कुछ जरूरी सेफ्टी उपकरण लगा सकते हैं. जो घर के बुजुर्गों को सेफ रखने में मददगार होंगे.
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इन 5 दवाओं का सेवन मिटा सकता है याददाश्त, बढ़ता है डिमेंशिया का खतरा
दुनिया भर में हर साल डिमेंशिया के लाखों मामले सामने आ रहे हैं. हाल ही में एक डॉक्टर ने सोशल मीडिया के माध्यम से कहा है कि कुछ दवाएं हैं जिनका लगातार सेवन डिमेंशिया के खतरे को बढ़ा सकता है.
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बाल संत अभिनव अरोड़ा का पर्दाफाश, यूट्यूबर ने शेयर किया चौंकाने वाला वीडियो, एक-एक कर खोल दी सारी पोल
ओनली देसी नाम का चैनल चलाने वाले यूट्यूबर अंकित ने अपने हालिया वीडियो में अंकित अरोड़ा को लेकर कुछ ऐसी बातें बताई हैं, जिससे बाल संत पर कई तरह के सवाल उठ रहे हैं.
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VIDEO: बुजुर्ग ने इतने मन से गाया 'चिंगारी कोई भड़के' गाना लोगों को याद आ गए किशोर कुमार, बोले- टैलेंट सड़कों पर
एक बुजुर्ग शख्स ने इस गाने को अपने अंदाज में गाया है. उनकी आवाज में कुछ ऐसा जादू है कि वो देखते ही देखते सोशल मीडिया पर हिट हो गए. ये वीडियो आग की तरह वायरल होने लगा है.
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60 साल की उम्र के बाद जरूर खाएं आयुर्वेदिक डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, हड्डियां रहेंगी मजबूत, पेट भी नहीं होगा गड़बड़
बढ़ती उम्र के साथ मांसपेशी-हड्डियां, हार्ट हेल्थ, मेमोरी, आंखें, डायजेशन कमजोर होने लगता है. इन समस्याओं से शरीर को दूर रखने के लिए बुढ़ापे में अच्छा खान-पान बहुत ही ज्यादा जरूरी माना जाता है.
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मलाइका अरोड़ा के बाद कपिल शर्मा के साथ हनी सिंह का नया गाना, लोग बोले- इसे कहते हैं पुरानी वाइब
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