Safety Tips For Old People: घर में बुजुर्गों का होना अपने आप में किसी वरदान से कम नहीं है. लेकिन ये वरदान किसी जिम्मेदारी की तरह आता है. घर के बड़े बूढ़ों की सेहत बनी रहे, इस बात का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है. घर में रहते हुए बुजुर्ग (Oldage People) घर के किसी भी हिस्से में आते जाते हैं. जिसमें से एक बाथरूम भी होता है. ये ऐसी जगह है जिसे अवॉइड करना मुश्किल है. और, इसी जगह पर हादसे होने की गुंजाइश भी ज्यादा होती है. उसकी वजह ये है कि बाथरूम (Bathroom) में पानी का इस्तेमाल होता है. साबुन का भी उपयोग होता है. जिस वजह से बाथरूम में चिकनाई बहुत होती है. और, यही चिकनाई, जरा सी लापरवाही की वजह से हादसों का कारण बन जाती है. खासतौर से बात अगर घर के बड़े बूढ़ों की हो तो मामला गंभीर भी हो सकता है. इसलिए कोशिश की जानी चाहिए कि अपने बाथरूम को बुजुर्गों के लिए सेफ बनाया जाए. इसके लिए आप चाहें तो अपने बाथरूम में कुछ जरूरी सेफ्टी उपकरण (Safety Equipment) लगा सकते हैं. जो घर के बुजुर्गों को सेफ रखने में मददगार होंगे.
बाथरूम को बनाएं बुजुर्गों के लिए सेफ | Saftey Tips For Old Person In Bathrooms
सेफ्टी बार लगाएं
घर के बाथरूम की दीवारों में हाइट के अनुसार सेफ्टी बार लगवा सकते हैं. बाथरूम में जितनी भी दीवारें हैं उन पर सेफ्टी बार लगवा सकते हैं. या, जिस जगह चिकनाई या पानी ज्यादा रहता है, वहां पर सेफ्टी बार लगाए जा सकते हैं. अगर नहाते समय या किसी और काम से बाथरूम में जाने के बाद कोई बुजुर्ग फिसलता है या लड़खड़ाता है तो वो इन बार्स का सहारा लेकर खुद को संभाल सकता है. ऐसे में हादसे का डर कम होगा.
सही टाइल्स चुनें
बाथरूम के लिए सही टाइल्स का चुनाव करना भी जरूरी है. खासतौर से तब जब आपके घर में बुजुर्ग भी रहे हो. टाइल्स हमेशा ऐसी चुनें जो नॉन स्लिपरी हो. जिन पर पानी आसानी से नजर आए और ज्यादा देर तक टिके भी नहीं. ऐसी टाइल्स होने पर फिसलने का डर कम होगा. और, अगर पानी आसानी से नजर आएगा तो उसे क्लीन किया जा सकता है. इतना ही नहीं बाथरूम के लिए अब नॉन स्लिप स्टिकर्स भी आने लगे हैं. उन्हें भी बाथरूम में चिपका कर फिसलन से बचा जा सकता है.
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थर्मोस्टेटिक डाइवर्टर करें यूज
अपने घर के बाथरूम में पानी गर्म करने वाले डिवाइस में थर्मोस्टेटिक डाइवर्टर का यूज जरूर करें. ये वो डिवाइज है जिसकी मदद से तय कर सकते हैं कि पानी को आप कितना ठंडा रखें या फिर कितना गर्म रखें. बच्चे और बूढ़े दोनों के लए ये फायदेमंद है. क्योंकि, इसकी मदद से पानी का टंप्रेचर प्री सेट कर सकते हैं. जिसकी मदद से नहाने के लिए सही तापमान वाला पानी मिल सकेगा.
टू वे हों स्विच
बाथरूम में हमेशा ऐसे स्विच लगवाएं जो टू वे हों. यानी कि जिन्हें बाथरूम के बाहर से ही ऑन किया जा सके. ऐसे में रात के समय बाथरूम जाने के लिए बाहर से ही लाइट ऑन करना आसान होगा. इसकी वजह से अंधेरे में फिसलने का डर भी नहीं रहेगा. वो अपनी सहूलियत से लाइट ऑपरेट कर सकेंगे.
थोड़ा बड़ा बाथरूम रखें
जिस घर में बुजुर्ग होते हैं, उस घर के बाथरूम को भी थोड़ा बड़ा रखा जाना चाहिए. इसकी वजह है कि वहां बैठने की एक जगह बनवाई जा सकती है. नहाते समय अगर अचानक किसी बुजुर्ग को चक्कर आते हैं या कमजोरी महसूस होती है तो वो उस जगह पर बैठ सकता है. इसलिए बाथरूम में एक सीट जैसा लगवा सकते हैं या फिर ऐसा स्टूल रख सकते हैं जो ज्यादा हिले डुले नहीं. और घर के बुजुर्ग सहारा लेकर उस पर आराम से बैठ सकें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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