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लेमन ग्रास के चौंकाने वाले फायदे, सेहत और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद
Lemon Grass Benefits: लेमन ग्रास टी न केवल पाचन सुधारती है, बल्कि प्राकृतिक रूप से तनाव से राहत देती है और इम्यूनिटी बढ़ाती है. आयुर्वेद में लंबे समय से इस्तेमाल हो रही यह चाय सर्दी-जुकाम से बचाव के लिए भी बेहतरीन है.
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विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय क्या है, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें...
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय कब है. अगर आपका जवाब न है, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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महंगी क्रीम या सीरम नहीं, आपकी थाली में छिपा है नैचुरल ग्लो और सुंदरता का असली खजाना
आयुर्वेद में माना गया है कि पोषण की कमी और थकावट सबसे पहले चेहरे पर दिखती है. पोषण की कमी रूखापन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और समय से पहले एजिंग का कारण बनती है. त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या से निपटने के लिए आमतौर पर महिलाएं हों या पुरुष, डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि डॉक्टर हमारे किचन में ही मौजूद है.
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चावल के पानी से लेकर ग्रीन टी तक 40 में 25 जैसी स्किन के लिए जापानी महिलाओं के 6 स्किन केयर सीक्रेट्स, झुर्रियां, दाग-धब्बे सब गायब
Japanese Glowing Skin Tips: जापानी महिलाएं स्किन केयर को मेकअप या फैशन नहीं, बल्कि डेली रूटीन और लाइफस्टाइल का हिस्सा मानती हैं. आइए जानते हैं वे ऐसा क्या करती हैं कि उनके चेहरे से उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल होता है.
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नारियल एक फायदे अनेक, सेहत को बेहतर बनाने के साथ खूबसूरती में भी लगाता है चार चांद
नारियल को आयुर्वेद में जीवन रसायन कहा गया है. गर्मियों में शरीर को ठंडक देने से लेकर बुखार या उल्टी-दस्त के बाद ऊर्जा लौटाने तक नारियल पानी बेहद फायदेमंद है. इसमें प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, जो शरीर में पानी और खनिजों का संतुलन बनाए रखते हैं.
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Anti Aging Tips: हमेशा रहेंगे जवान, अगर अपना लिए ये घरेलू उपचार
How To Reduce Aging Naturally: अगर आप भी कम उम्र में हो रही एजिंग से छुटकारा पान छाते हैं और त्वचा को लंबे समय तक जवां, हेल्दी और चमकदार बनाए रखना चाहते हैं. तो यहां बताए गए आसान और प्राकृतिक उपायों को अपनाकर उम्र के प्रभाव को रोक सकते हैं.
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10 रुपये से भी कम खर्च में होंठों को करें गुलाबी, नर्म और मुलायम होंठों के लिए दादी नानी के आजमाए हुए नुस्खे आएंगे काम
DIY Overnight Lip Mask: आयुर्वेदिक डॉ. मनोज दास ने बताया पपड़ीदार होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाने का आसान तरीका.
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50 की उम्र में भी दिखेंगी 25 की, बस रोज रात को सोने से पहले करें इस अंग की मालिश
Beauty Tips: बढ़ती उम्र भला किसे ही पसंद आती है. बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले आपके चेहरे पर ही नजर आता है. बढ़ती उम्र में त्वचा पर झुर्रियां और स्किन ढ़ीली पड़ने लगती है. इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करेगा ये देसी नुस्खा.
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ग्लोइंग स्किन पाने के लिए रोज पिना शुरू कर दें ये डिटॉक्स ड्रिंक, कुछ ही दिनों में चमक जाएगा चेहरा, जानें कैसे करें तैयार
आज हम आपको ऐसी डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका रोजाना सेवन करने से आप नेचुरली ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं. इसे बनाने का तरीका कंटेंट क्रिएटर अर्चिता गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर बताया है. आइए जानते हैं...
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आयुर्वेद में घी को क्यों कहा जाता है अमृत, जानिए इसका सेवन करने के फायदे और सही तरीका
Desi Ghee Benefits: आयुर्वेद में घी को 'अमृत' कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर, मन और आत्मा के लिए अत्यंत पौष्टिक और लाभकारी है. मिठाई हो या नमकीन, घी के सेवन से तन-मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं.
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