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बढ़ती उम्र में भी तेज होगा आपका दिमाग, फॉलो करें ये 5 ब्रेन एक्सरसाइज, कुछ भी नहीं भूलेंगे आप
आज हम आपको दिमाग की एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद बढ़ती उम्र के साथ-साथ आपका दिमाग काफी तेज हो जाएगा और आप रोजमर्रा के काम तेजी से और आसानी से करने लगेंगे.
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बिना दवा के गायब होगी टेंशन, बस अपनाएं Bibliotherapy जानें किताबों से इलाज का ये अनोखा तरीका
जब आपको लगे कि टेंशन बढ़ रही है, तो किसी दवा की दुकान पर जाने के बजाय अपनी अलमारी से एक अच्छी किताब निकालें. यकीन मानिए, पन्ने पलटते ही आपकी आधी परेशानी छूमंतर हो जाएगी.
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तो सभी पुरुषों को जेल में डाल दें... सुप्रीम कोर्ट की टिप्पणी पर एक्ट्रेस के बयान से विवाद
एक्ट्रेस और पूर्व सांसद दिव्या स्पंदना (राम्या) को लेकर विवाद सामने आया है. यह विवाद 7 जनवरी 2026 को सुप्रीम कोर्ट की कुत्तों पर एक टिप्पणी के ऊपर बयान से उभरा है.
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Siddha Medicine: सत्व, रजस या तमस? जानें आपकी पर्सनैलिटी के लिए कौन सा भोजन है सबसे बेस्ट
जानें सिद्ध चिकित्सा के अनुसार सत्व, रजस और तमस भोजन के फायदे और नुकसान. सही आहार चुनकर कैसे रखें अपने मन और शरीर को संतुलित.
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सुबह की 4 आदतें जो बदल देंगी जिंदगी, दिन की शुरुआत होगी परफेक्ट, जानिए कैसे
Morning Habits: सुबह की आदतें आपके दिन को आकार देती हैं और ये आदतें आपके जीवन को सकारात्मक दिशा में ले जा सकती हैं.
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छोड़ दें हर चीज को परफेक्ट बनाने जैसी आदतें, साइकोलॉजिस्ट से जानें 2026 में स्ट्रेस-फ्री रहने के तरीके
Healthy Habits For Stress: तनाव को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन इसे सही तरीके से मैनेज जरूर किया जा सकता है. इसके लिए सबसे पहले अपनी पुरानी, नुकसानदायक आदतों को पहचानना और छोड़ना जरूरी है.
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क्या आपको भी पता हैं प्यार से जुड़ी ये 3 मजेदार बातें? जानकर चेहरे पर आ जाएगी मुस्कान
Relationship Tips: एंटरप्रेन्योर और लेखक अंकुर वारिकू ने प्यार से जुड़े तीन रोचक और वैज्ञानिक तथ्यों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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मर्सिडीज से लेकर फॉर्च्यूनर तक, अमेरिकियों को कंगाल करने वाले ठग गैंग के पास से मिला और भी बहुत कुछ
इससे पहले 20 अगस्त 2025 को भी हुई छापेमारी में कई लग्ज़री सामान, महंगी संपत्तियों में निवेश और अहम सबूत बरामद किए गए थे.फिलहाल ED इस मामले में आगे की जांच कर रही है और फरार आरोपियों की तलाश जारी है.
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संयुक्त राष्ट्र में गूंजा ध्यान का संदेश, दूसरे World Meditation Day पर गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर ने किया नेतृत्व
World Meditation Day: गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर ने स्वयं ध्यान सत्र का नेतृत्व किया. भारत, श्रीलंका, अंडोरा, मैक्सिको, नेपाल सहित कई देशों के स्थायी प्रतिनिधि, संयुक्त राष्ट्र एजेंसियों के सदस्य और वैश्विक संस्थानों से जुड़े गणमान्य लोग इस आयोजन में शामिल हुए.
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10 मिनट का ध्यान और दिमाग से उड़ जाएगा तनाव! World Meditation Day पर जानिए कैसे घटाता है स्ट्रेस हार्मोन
World Meditation Day: आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है. क्या आप जानते हैं कि ध्यान कि मदद से चिंता, तनाव और डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है? यहां जानिए मेडिटेशन कैसे स्ट्रेस लेवल को कम करता है.
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2026 में कार खरीदने का है प्लान? लोन लेने से पहले गांठ बांध लें ये 5 बातें, बचेंगे हजारों रुपये!
Car Loan Tips: कार एक डिप्रेशिएटिंग एसेट है, जिसकी वैल्यू समय के साथ कम होती है. इसलिए इमोशन में आकर बड़ा लोन लेने के बजाय अपनी फाइनेंशियल कंडीशन को समझकर ही फैसला लें.
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दिल्ली-NCR में कोहरा ही कोहरा, अगर वॉक पर जा रहे हैं तो न करें ये गलती, रखें ये 2 चीजें अपने पास
Walking in Fog: अगर आप कोहरे में मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है. इन बातों की अनदेखी करने पर आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
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लड़कियों के शर्ट में जेब क्यों नहीं होती? IAS इंटरव्यू के पूछे ये सवाल घुमा देंगे माथा, जवाब उससे भी मजेदार
IAS Interview Questions अक्सर दिमाग घुमा देने वाले होते हैं. इस खबर में आपको मिलेंगे ऐसे Viral IAS Questions जिनके Funny Answers सुनकर कोई भी चौंक जाए. UPSC Interview में पूछे जाने वाले ये Trick Questions आपके Common Sense और Presence of Mind की परीक्षा लेते हैं.
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गुस्सा कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं? गुस्सा आने पर क्या खाना चाहिए?
Foods To Control Anger: यहां जानें दिमाग में ‘हैप्पी’ हार्मोन यानी सेरोटोनिन को बढ़ाने वाले कौन से हैं वो फूड्स?
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यूट्यूब शॉर्ट्स और Reel देखने से बच्चों के दिमाग पर कैसा असर पड़ता है? आपका बच्चा भी देखता है, तो जरूर जान लें ये बात
Parenting Tips: कई बार माता-पिता बिजी होने पर बच्चों के हाथ में फोन थमा देते हैं और बच्चे देर तक रील्स और शॉर्ट्स देखते रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस तरह के ये वीडियो आपके बच्चे को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इस बारे में-
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