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संयुक्त राष्ट्र में गूंजा ध्यान का संदेश, दूसरे World Meditation Day पर गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर ने किया नेतृत्व
World Meditation Day: गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर ने स्वयं ध्यान सत्र का नेतृत्व किया. भारत, श्रीलंका, अंडोरा, मैक्सिको, नेपाल सहित कई देशों के स्थायी प्रतिनिधि, संयुक्त राष्ट्र एजेंसियों के सदस्य और वैश्विक संस्थानों से जुड़े गणमान्य लोग इस आयोजन में शामिल हुए.
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10 मिनट का ध्यान और दिमाग से उड़ जाएगा तनाव! World Meditation Day पर जानिए कैसे घटाता है स्ट्रेस हार्मोन
World Meditation Day: आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है. क्या आप जानते हैं कि ध्यान कि मदद से चिंता, तनाव और डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है? यहां जानिए मेडिटेशन कैसे स्ट्रेस लेवल को कम करता है.
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2026 में कार खरीदने का है प्लान? लोन लेने से पहले गांठ बांध लें ये 5 बातें, बचेंगे हजारों रुपये!
Car Loan Tips: कार एक डिप्रेशिएटिंग एसेट है, जिसकी वैल्यू समय के साथ कम होती है. इसलिए इमोशन में आकर बड़ा लोन लेने के बजाय अपनी फाइनेंशियल कंडीशन को समझकर ही फैसला लें.
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दिल्ली-NCR में कोहरा ही कोहरा, अगर वॉक पर जा रहे हैं तो न करें ये गलती, रखें ये 2 चीजें अपने पास
Walking in Fog: अगर आप कोहरे में मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है. इन बातों की अनदेखी करने पर आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
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लड़कियों के शर्ट में जेब क्यों नहीं होती? IAS इंटरव्यू के पूछे ये सवाल घुमा देंगे माथा, जवाब उससे भी मजेदार
IAS Interview Questions अक्सर दिमाग घुमा देने वाले होते हैं. इस खबर में आपको मिलेंगे ऐसे Viral IAS Questions जिनके Funny Answers सुनकर कोई भी चौंक जाए. UPSC Interview में पूछे जाने वाले ये Trick Questions आपके Common Sense और Presence of Mind की परीक्षा लेते हैं.
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गुस्सा कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं? गुस्सा आने पर क्या खाना चाहिए?
Foods To Control Anger: यहां जानें दिमाग में ‘हैप्पी’ हार्मोन यानी सेरोटोनिन को बढ़ाने वाले कौन से हैं वो फूड्स?
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यूट्यूब शॉर्ट्स और Reel देखने से बच्चों के दिमाग पर कैसा असर पड़ता है? आपका बच्चा भी देखता है, तो जरूर जान लें ये बात
Parenting Tips: कई बार माता-पिता बिजी होने पर बच्चों के हाथ में फोन थमा देते हैं और बच्चे देर तक रील्स और शॉर्ट्स देखते रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस तरह के ये वीडियो आपके बच्चे को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इस बारे में-
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Keto फेल, Intermittent Fasting बेकार! 2025 में कौन सी डाइट ने सबको चौंकाया? जानिए
एक नई डाइट ने सबका ध्यान अपनी ओर खींचा "सर्कैडियन स्मार्ट ईटिंग डाइट", जिसे कई न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स 2025 की सबसे प्रभावी और नेचुरल डाइट बता रहे हैं.
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मन को शांत करता है ये योग आसन, अमिताभ बच्चन ने KBC के सेट पर किया ट्राय
अमिताभ बच्चन के सामने हॉट सीट पर एक योग प्रोफेशन से जुड़ी कंटेस्टेंट आईं तो ऐसे में योग ना हो ऐसा कैसे ही हो सकता था.
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Viral Weight Loss Trends 2025: साल 2025 में कौन सा फिटनेस मंत्रा रहा ट्रेंडिंग और कौन फेल?
साल 2025 में वो ही चीजें ट्रेंड हुईं जो थोड़ी आसान थीं और जिन्हें करने में 'मजा' आया. लोगों ने अब 'सजा' वाले डाइट प्लान को बाय-बाय बोल दिया था.
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Year ender 2025 : 2025 में Gym नहीं, ये 5 सबसे बड़े होम वर्कआउट रहें ट्रेंडिंग
2025 Fitness : 2025 ने साबित कर दिया कि फिट रहने के लिए जिम की नहीं, सही सोच और स्मार्ट तरीके की जरूरत है.
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सोने से पहले की ये छोटी-छोटी गलतियां, आपके दिमाग को चुपचाप कर रही है बूढ़ा! सोचने समझने की क्षमता पर बड़ा असर
How to Keep Your Brain Young: हमारा दिमाग छोटी-छोटी आदतों से प्रभावित होता है. रात में सोने से पहले आप जो भी चीजें करते हैं उनका सीधा असर हमारे ब्रेन पर पड़ता है. आइए जानते हैं कौन सी वे आदतें.
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ओवरथिंकिंग पर काबू कैसे पाएं? डॉक्टर ने बताया क्या करने से तुरंत शांत हो जाएगा दिमाग
Ways to Stop Overthinking: डॉक्टर ने ओवरथिंकिंग को तुरंत शांत करने के कुछ आसान और साइंटिफिक तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं क्या करने से तुरंत शांत हो जाएगा दिमाग-
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Lambi Umar Ka Raj: 100 साल की दादी ने बताया लंबी उम्र का राज, रोज करती हैं ये खास काम, आप भी करें फॉलो, लंबी चलेगी जिंदगी
Healthy Ageing Habits: यूके में रहने वाली टेलर ब्राउन ने अपनी 99 साल की दादी बर्नी का एक खूबसूरत वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है, जिसमें दादी बर्नी ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है.
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Banana Chips vs Potato Chips : केले के चिप्स या आलू के चिप्स, कौन सा स्नैक है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
आज हम इन दोनों लोकप्रिय स्नैक्स की तुलना करेंगे—स्वाद, बनाने की विधि, और सबसे महत्वपूर्ण, पोषण (Nutrition) के आधार पर. आइए जानते हैं कि आपके हेल्दी स्नैक रूटीन में किसे जगह मिलनी चाहिए!
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