Milk For Good Health
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14 दिनों तक अदरक खाने से क्या होगा? डॉक्टर हंसाजी ने बताए फायदे, जानकर आप भी खाने लगेंगे
Ginger Benefits: अदरक एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इनफ्लेमेटरी एजेंट है जो ना सिर्फ इम्यूनिटी को बढ़ाता है बल्कि डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म, एनर्जी लेवल और स्किन हेल्थ को भी सुधारता है. चलिए जानते हैं 14 दिन तक अदरक का इस्तेमाल करने से होने वाले फायदे.
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इम्यूनिटी को बूस्ट कर खांसी-जुकाम की छुट्टी करता है अदरक, पीरियड्स पेन में भी असरदार
Ginger Benefits: सर्दी का मौसम आते ही खांसी, जुकाम और गले की खराश आम हो जाती है. जरूरी नहीं कि इन समस्याओं का समाधान दवाओं में ही ढूंढे. भारतीय रसोईघर में ऐसी कई औषधियां हैं, जिनके सेवन से तुरंत आराम मिलता है.
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सर्दियों में गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से क्या होगा? फेफड़ों में जमा प्रदूषण को धुलने के साथ मिलेंगे ये गजब फायदे
Hot Milk With Honey Benefits: गर्म दूध और शहद का मिश्रण न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और फेफड़ों में जमा प्रदूषण को साफ करने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसका रोज सेवन करने के अद्भुत फायदे.
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नस-नस में ताकत भर देगा अखरोट, पुरुषों को देता है खास फायदे, डॉ ने बताए चमत्कारी के फायदे
Walnut Benefits: अखरोट खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसके बावजूद भी इसको लेकर के मन में कई तरह के कंफ्यूजन रहते हैं तो चलिए जानते हैं डॉक्टर सलीम जैदी से कि इसको कैसे, कब और कितना खाना है फायदेमंद.
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अदरक खाने के फायदे-नुकसान, किन लोगों को खानी चाहिए अदरक, किन लोगों को पहुंचाती है नुकसान
Adrak Khane ke Fayde aur Nuksan: अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सब के लिए नहीं. तो चलिए जानते हैं कि अदरक किसे खानी चाहिए, किसे नहीं खानी चाहिए, इसके सेवन का तरीका और एक दिन में कितनी अदरक खा सकते हैं.
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अंजीर के फायदे-नुकसान, क्या भीगे हुए अंजीर खून बढ़ाते हैं, अंजीर गर्म होती है या ठंडी, 1 किलो अंजीर की कीमत | 27 FAQS
Figs Health Benefits and side effects | Anjeer khane ke fayde aur nuksan: आइए जानते हैं अंजीर से जुड़ी हर जरूरी जानकारी, इसके फायदे, नुकसान, कीमत और इसे खाने के सही तरीके के बारे में विस्तार से. इस लेख में पाएं पूरे सवालों के जवाब.
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चाय से पहले या बाद में, कब पीना चाहिए पानी? डॉक्टर से जान लें जवाब
Should you drink water after tea: आइए डॉक्टर से जानते हैं चाय पीने के बाद पानी पिया जा सकता है या नहीं. या चाय से पहले या बाद में कब पानी पीना चाहिए.
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इन 4 देसी ड्रिंक्स का करें सेवन, पूरी ठंड आस-पास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां इम्यूनिटी रहेगी मजबूत
Winter Special Drinks: मौसम में बदलाव होते ही इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है जिसके कारण बीमारियां बढ़ती हैं. अगर आप भी इम्यूनिटी को मजबूत बनाना चाहते हैं तो इन 4 ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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क्या वाकई दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं? जानिए ये सच या भ्रम
Does Milk Strengthen Bones: आइए यहां आसान भाषा में समझेंगे कि दूध हड्डियों पर कैसे असर डालता है और क्या केवल दूध ही हड्डियों की मजबूती के लिए काफी है.
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अच्छी नींद के लिए दूध में क्या मिलाना चाहिए?
What to mix with milk to sleep: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर आपको नींद से जुड़ी समस्या है, तो आप सोने से पहले एक खास स्लीप टॉनिक बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने के लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी.
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14 दिनों तक अदरक खाने से क्या होगा? डॉक्टर हंसाजी ने बताए फायदे, जानकर आप भी खाने लगेंगे
Ginger Benefits: अदरक एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इनफ्लेमेटरी एजेंट है जो ना सिर्फ इम्यूनिटी को बढ़ाता है बल्कि डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म, एनर्जी लेवल और स्किन हेल्थ को भी सुधारता है. चलिए जानते हैं 14 दिन तक अदरक का इस्तेमाल करने से होने वाले फायदे.
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इम्यूनिटी को बूस्ट कर खांसी-जुकाम की छुट्टी करता है अदरक, पीरियड्स पेन में भी असरदार
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सर्दियों में गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से क्या होगा? फेफड़ों में जमा प्रदूषण को धुलने के साथ मिलेंगे ये गजब फायदे
Hot Milk With Honey Benefits: गर्म दूध और शहद का मिश्रण न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और फेफड़ों में जमा प्रदूषण को साफ करने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसका रोज सेवन करने के अद्भुत फायदे.
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नस-नस में ताकत भर देगा अखरोट, पुरुषों को देता है खास फायदे, डॉ ने बताए चमत्कारी के फायदे
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Adrak Khane ke Fayde aur Nuksan: अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सब के लिए नहीं. तो चलिए जानते हैं कि अदरक किसे खानी चाहिए, किसे नहीं खानी चाहिए, इसके सेवन का तरीका और एक दिन में कितनी अदरक खा सकते हैं.
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