दूध वाली चाय पीने नुकसान

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ज्यादातर लोग दूध वाली चाय का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन इससे सेहत को नुकसान भी पहुंच सकता है.

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गाढ़े दूध वाली या बहुत ज्यादा दूध वाली चाय का सेवन हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा सकता है.

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मीठे दूध वाली चाय के नियमित सेवन से मेटाबॉलिक सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है.

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दूध वाली चाय के बहुत ज्यादा सेवन से हाई कैलोरी का सेवन हो सकता है, जिससे वजन बढ़ने और मोटापे की समस्या हो सकती है.

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दूध वाली चाय में कैफीन की मात्रा सेंसिटिव लोगों में अनिद्रा, बेचैनी और हार्ट रेट के बढ़ने का कारण बन सकती है.

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कुछ व्यक्तियों को चाय की कुछ सामग्रियों से पाचन संबंधी समस्याओं, जैसे सूजन या अपच, का अनुभव हो सकता है.

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दूध वाली चाय की कुछ किस्मों में हाई शुगर होती है जो दांतों की समस्याओं और टाइप 2 डायबिटीज के रिस्क में डाल सकती है.

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ज्यादा दूध की चाय के सेवन से आयरन के एब्जॉर्प्शन में गड़बड़ी हो सकती है.

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दूध वाली चाय पीने नुकसान

ज्यादातर लोग दूध वाली चाय का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन इससे सेहत को नुकसान भी पहुंच सकता है.

नुकसान

गाढ़े दूध वाली या बहुत ज्यादा दूध वाली चाय का सेवन हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा सकता है.

कोलेस्ट्रॉल

मीठे दूध वाली चाय के नियमित सेवन से मेटाबॉलिक सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है.

मेटाबॉलिक सिंड्रोम

दूध वाली चाय के बहुत ज्यादा सेवन से हाई कैलोरी का सेवन हो सकता है, जिससे वजन बढ़ने और मोटापे की समस्या हो सकती है.

मोटापा

दूध वाली चाय में कैफीन की मात्रा सेंसिटिव लोगों में अनिद्रा, बेचैनी और हार्ट रेट के बढ़ने का कारण बन सकती है.

अनिद्रा

कुछ व्यक्तियों को चाय की कुछ सामग्रियों से पाचन संबंधी समस्याओं, जैसे सूजन या अपच, का अनुभव हो सकता है.

कब्ज

दूध वाली चाय की कुछ किस्मों में हाई शुगर होती है जो दांतों की समस्याओं और टाइप 2 डायबिटीज के रिस्क में डाल सकती है.

टाइप 2 डायबिटीज

ज्यादा दूध की चाय के सेवन से आयरन के एब्जॉर्प्शन में गड़बड़ी हो सकती है.

आयरन की कमी

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