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फर्स्ट एड बॉक्स में रखी ये 1 दवाई बन सकती है जानलेवा, डॉक्टर ने बताया दूरी बनाना क्यों है जरूरी!
Kaunsi Dawai Jyada Nahi Khani Chahiye: आइए न्यूयॉर्क के जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर इवान लेविन पिछले करीब 30 साल से हृदय रोगों का इलाज कर रहे हैं, उनसे समझते हैं किन दवाइयों से दूर बनाना शरीर के लिए बेहतर है?
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India's New Health Alert: ऑफिस चेयर से बढ़ रही समय से पहले बूढ़े होने की समस्या
Office Chairs Are Increasing Faster Ageing: नए आंकड़ों से पता चला है कि ऑफिस की कुर्सियों और जोड़ों (Joints) की उम्र के बीच एक सीधा संबंध है. जानिए सरकार किन चीजों पर करोड़ों रुपये खर्च कर रही है और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए रोजाना शरीर का चलना-फिरना क्यों जरूरी है.
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क्या कम खाना खाने से वाकई पेट ठीक रहता है, यहां जानें सच!
Jyada Khana Khane Ke Nuksan: आज भागदौड़ भरी जिंदगी में भूख लगने पर लोग कुछ भी खा लेते हैं. लोगों में आम धारणा बनी हुई है कि ज्यादा खाने से शरीर को ज्यादा ताकत मिलती है, लेकिन यह सच नहीं है
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क्या HPV वैक्सीन सिर्फ लड़कियों के लिए है? पुरुषों को लगानी चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने क्या कहा, जानिए
HPV Vaccine For Men: एचपीवी संक्रमण एक संक्रमण है. क्या पुरुषों को भी एचपीवी एक्सीन की जरूरत होती है? आइए यहां डॉक्टर से जानते हैं कि क्यों पुरुषों को भी ये टीका लेना चाहिए.
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क्या दिल का दौरा पड़ने के बाद उसे रोका जा सकता है? वीडियो से समझिए!
Can I Stop a Heart Attack: कई बार आपने सोशल मीडिया पर ऐसे पोस्ट और वीडियो देखें होंगे जब लोग चलते-चलते या बैठे-बैठे गिर जाते हैं और कुछ ही देर में उन की मौत हो जाती है. इन वीडियो और पोस्ट को देखकर अक्सर दिमाग में एक ही सवाल आता है, कि क्या हार्ट अटैक को रोका जा सकता है. चलिए जानते हैं क्या ऐसा सच में हो सकता है या नहीं?
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क्या विटामिन K दिल के दौरे का खतरा कम कर सकता है, जानिए क्या है सच!
Vitamin K Ki Kami Se Rog: सेहत बिगड़ने पर अक्सर कैल्शियम, आयरन, या विटामिन डी की कमी पर चर्चा होती है, लेकिन एक ऐसा विटामिन भी है, जिसकी कमी गंभीर बीमारियों का कारण बनती है.
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अगर मैं रोज सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पियूँ तो क्या होगा, चेहरे पर आएगा निखार और शरीर रहेगा एनर्जेटिक
Khali Pet Pani Pine Ke Fayde: नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि दिन की शुरुआत एक गिलास सादे पानी से करनी चाहिए. यह छोटी-सी आदत शरीर को तुरंत हाइड्रेट करती है और पूरे दिन के लिए ऊर्जा और सकारात्मकता का संचार करती है.
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क्या गुस्सा करने से आपकी सेहत पर असर पड़ता है? जानिए क्या है सच
Gussa Karne Ke Nuksan In Hindi: गुस्सा आना स्वाभाविक और तेजी से आने वाली भावना है, जिसपर नियंत्रण कर पाना हर किसी के बस की बात नहीं होती है. हर किसी का गुस्सा जाहिर करने का तरीका भी अलग होता है. कोई चिल्लाकर तो कोई मन ही मन बड़-बड़ाकर गुस्सा निकालने की कोशिश करता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि एक पल का गुस्सा हमारे शरीर को कितनी बुरी तरह प्रभावित करता है, यह सिर्फ मन के लिए ही नहीं बल्कि तन के लिए भी घातक है.
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खाने के बाद मुझे इतना भारी क्यों लगता है? डॉक्टर से समझिए ऐसा क्यों होता है?
Bloating After Eating: अगर खाना खाने के तुरंत बाद आपको थका हुआ, पेट में भारीपन और स्लो फ़ील होता है, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है. डॉक्टर से समझिए ऐसा क्यों होता है?
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मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
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