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टेक्नोलॉजी से बदलता डायबिटीज मैनेजमेंट, स्मार्ट डिवाइस और ऐप्स निभा रहे अहम भूमिका
World Diabetes Day: भारत बुरी तरह डायबिटीज की चपेट में है. यहां 10.1 करोड़ लोगों को डायबिटीज है और 13.6 करोड़ लोग प्री-डायबिटिक हैं. यह विश्व प्रसिद्ध जर्नल द लैंसेट डायबिटीज़ एंड एंडोक्रिनोलॉजी (2023) में प्रकाशित आईसीएमआर-इंडियाबी की रिपोर्ट का अनुमानित आंकड़ा है. भारत
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गर्म पानी में गुड़ मिलाकर पीने से क्या होता है? जानकर शॉक्ड हो जाएंगे आप
Gud Ka Pani Benefits: इसमें मौजूद आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी और कई तरह के जरूरी मिनरल शरीर को रोगों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि रोजाना गुड़ वाला पानी पीने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं.
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कब्ज के लिए कौन सा योग करना चाहिए जिससे पेट साफ रहेगा?
Which Yoga Pose Improves Digestion: पाचन को ठीक रखना चाहते हैं? यहां जानें कौन से हैं वो जादुई आसान?
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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रोज एक अमरूद खाने से शरीर को हो सकते हैं ये 4 जबरदस्त फायदे
Amrood Khane Ke Fayde: यहां जानें रोजाना एक अमरूद खाने के क्या-क्या फायदे हैं.
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1 दिन में कितनी अंजीर खा सकते हैं?
Anjeer Ke Fayde: क्या आप यह जानते हैं कि एक दिन में कितनी अंजीर खानी चाहिए? अगर नहीं, तो स्टोरी में बने रहिए. आज हम आपको एक दिन में कितनी अंजीर खानी चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं.
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सुबह-सुबह नाश्ते में खा लें इस हरी चीज का पराठा, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
Fenugreek Paratha Benefits: आइए जानते हैं सुबह मेथी के परांठे खाने से हमारे शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.
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Shubh Ratri: सोते समय कौन सी चाय पीनी चाहिए?
Chamomile Tea Benefits: यह न सिर्फ आपकी नींद को सुधारने में मदद करेगी, बल्कि शरीर और दिमाग दोनों को आराम भी देगी. यहां जानें रात में सोने से पहले कैमोमाइल चाय पीने से क्या फायदा होता है.
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रात को ज्यादा देर तक जागने से क्या होता है? वजह जान हो जाएंगे हैरान
Raat Mein Der Tak Jagne Ke Nuksan: तो आइए इस स्टोरी में जानते हैं रात को देर तक जागने से शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं.
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5 गलतियां जो बन रही हैं आपके जोड़ों के दर्द का कारण
Jodo Mein Dard Ka Karan: आइए जानते हैं ऐसी कौन सी गलतियां हैं जो जोड़ों के दर्द की बड़ी वजह बन रही हैं.
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आपकी ये आदतें कर रही हैं हड्डियों को और कमजोर...
Hadiya Kamjor Kaise Hoti Hai: इस स्टोरी में जानते हैं वो कौन सी आदतें हैं जिनकी वजह से हमारे शरीर की हड्डियां कमजोर बनती जा रही हैं.
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क्या आपकी सेक्स लाइफ नॉर्मल है? जानिए किस उम्र में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? वैज्ञानिक रिपोर्ट क्या कहती है
Physical Intimacy: हर व्यक्ति की सेक्सुअल पसंद और आदतें अलग होती हैं, जो उम्र और सेहत के साथ बदलती रहती हैं.सर्वे बताते हैं कि संतुष्टि, सुरक्षा और समझदारी जो आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन को नॉर्मल और हेल्दी बनाती है.
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लंबे समय तक भूखे रहने से क्या होता है? जानकर उड़ जाएंगे होश!
Jyada Der Tak Khana Na Khane Se Kya Hota Hai: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं लंबे समय तक भूखा रहने से शरीर को क्या बड़े फायदे मिल सकते हैं?
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पाचन खराबी के 5 बड़े लक्षण
How Do I Know If I Have Bad Gut Health: यहां जानें गट हेल्थ के खराब होने के बड़े लक्षण क्या हैं?
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Shubh Ratri: रात में सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
Sone Se Pahle Chehre Par Kya Lagaye: यहां कुछ ऐसी टिप्स बताई गईं हैं जो रात को सोने से पहले अगर अपना ली जाएं तो त्वचा न केवल साफ-सुथरी बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो आसान टिप्स.
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टेक्नोलॉजी से बदलता डायबिटीज मैनेजमेंट, स्मार्ट डिवाइस और ऐप्स निभा रहे अहम भूमिका
World Diabetes Day: भारत बुरी तरह डायबिटीज की चपेट में है. यहां 10.1 करोड़ लोगों को डायबिटीज है और 13.6 करोड़ लोग प्री-डायबिटिक हैं. यह विश्व प्रसिद्ध जर्नल द लैंसेट डायबिटीज़ एंड एंडोक्रिनोलॉजी (2023) में प्रकाशित आईसीएमआर-इंडियाबी की रिपोर्ट का अनुमानित आंकड़ा है. भारत
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1 दिन में कितनी अंजीर खा सकते हैं?
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