Mango Benefits Hindi

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  आज क्या बनाऊं: रेगुलर बर्फी खा-कर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें आम की बर्फी, नोट करें रेसिपी

  Mango Barfi Recipe: अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें आम की बर्फी. उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले.

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  स्वाद से भरपूर आम स्किन के लिए भी है बेहद फायदेमंद, जान लीजिए कैसे आपको जवां बनाए रखने में करता है मदद

  Aam Khane Ke Fayde: गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में आम की बहार छा जाती है. आम न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो हमारी त्वचा को चमकदार और ताजगी से भर देते हैं. गर्मियों में जब त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है, तब आम उसमें निखार लाने में मदद करता है. स्वाद और सौंदर्य का बेहतरीन मेल है आम, जो गर्मियों को खास बना देता है. 

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  गर्मियों में ही नहीं पूरे साल ले सकते हैं आम पन्ना का मजा, बस ऐसे करें स्टोर 1 साल तक रहेगा फ्रेश

  Aam Panna Recipe: अगर आप भी आम पन्ना के शौकीन हैं और इसका स्वाद पूरे साल लेना चाहते हैं तो आप इसे स्टोर करके रख सकते हैं.

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  आम खाने से स्किन को भी मिल सकते हैं फायदे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आम खाने का सही तरीका 

  स्वाद और सेहत ही नहीं बल्कि स्किन को भी आम खाने से फायदे मिल सकते हैं. आम ऐसा फल है जिसमें कई फायदेमंद गुण होते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार इसे सही तरह से खाने पर स्किन को एंटी-एजिंग गुण भी मिल जाते हैं. 

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  सुबह पेट साफ न होने की समस्या से हैं परेशान, तो रोज करें इस हरी चटनी का सेवन, कब्ज में है मददगार, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी

  Aam Ki Chutney: आम की चटनी में कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे पेट की सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं.

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  Mango in Diabetes: डायबिटीज में आम खा सकते हैं या नहीं? कितनी मात्रा में डायबिटीज में आम खाना होता है सेफ, यहां जानें

  Mango in Diabetes: भारत में ही इस फल की 1500 से ज्यादा वैराइटी उगाई जाती हैं. क्योंकि यह मिठास से भरपूर होता है इसलिए डायबिटीज के मरीज इसे खाने से अक्सर परहेज करते नजर आते हैं. क्योंकि इसका सेवन ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है.

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  डॉक्टर ने बताया आम खाने से स्किन को होता है ये गजब फायदा, बस इस बात का रखें ख्याल

  Mango Skin Benefits: आम को लेकर के कई तरह के सवाल भी हैं जो लोगों के मन में आते हैं. उनमें से एक सवाल है कि क्या आम हमारी स्किन के लिए फायदेमंद होता है? अगर आपके मन में भी ये सवाल आता है तो आइए जानते हैं इसका जवाब.

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  आम के पत्ते एक नहीं बल्कि अनेक गुणों से होते हैं भरपूर, जानिए आपके किस-किस काम आ सकते हैं Mango Leaves 

  Mango Leaves Benefits: रसीला आम खाना तो सभी पसंद करते हैं पर अक्सर ही आम के पत्ते अनदेखे करके फेंक दिए जाते हैं. लेकिन, आम के पत्ते भी एक नहीं बल्कि कई तरीकों से काम में लाए जा सकते हैं. 

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  आम से भी ज्यादा फायदेमंद हैं आम के पत्ते, डायबिटीज और हाई कॉलेस्ट्रोल में भी हैं Mango Leaves 

  Mango Leaves Benefits: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कते हैं जिन्हें दूर करने में आम के पत्ते काम आते हैं. यहां जानिए कैसे किया जा सकता है इनका सेवन. 

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  पेट की चर्बी इन फलों की स्मूदी पीने से होगी कम, ये रहे बनाने के आसान तरीके

  Fruit smoothie : फ्रूट स्मूदी की आपके भूख को भी मिटाएंगी साथ में वजन (weight loss) को भी घटाने का काम बखूबी करेंगी. तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.

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  दही खाने के बाद इन 5 चीजों के सेवन से करना चाहिए परहेज, तबीयत हो सकती है खराब 

  Worst Curd Combinations: सेहत के लिए अच्छी दही के साथ कुछ चीजों को खाना नुकसानदायक हो सकता है. इससे पेट बिगड़ने या एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है. 

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  आम के छिलके भी सेहत के लिए हो सकते हैं फायदेमंद, जानिए Mango Peel का किस तरह किया जाता है सेवन

  Mango Peel Benefits: सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद साबित हो सकते हैं आम के छिलके, लेकिन इनके सेवन से पहले कुछ जरूरी बातें जान लेना बेहतर है. 

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  Ayurveda से जानें क्या है आम खाने का सही तरीका, किन लोगों को खाना चाहिए आम और किन्हें नहीं

  Mangoes in Summer: आम यूं तो सेहत के लिए बेहद अच्छा है, लेकिन इसके सेवन से जुड़ी कुछ जरूरी बातें जान लेना बेहतर है. साथ ही, जानिए दूध के साथ आम किस तरह खाया जाए. 

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  बहुत छोटे बच्चे को आम खिलाना कब करना चाहिए शुरू, जानिए बच्चों की सेहत पर क्या प्रभाव डालता है Mango खाना

  Mango For Kids: माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि बच्चों को किस उम्र में आम खिलाना शुरू करें और आम बच्चों के लिए अच्छा है भी या नहीं. चलिए, आपके सभी सवालों का जवाब देते हैं इस लेख में. 

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  आम खाने के बाद इन चीजों के सेवन से करना चाहिए परहेज, सेहत पर हो सकता है बुरा असर

  Mango For Health: आम के अंदर जहां कई सारे पोषक तत्व होते हैं, वहीं इसे खाते समय थोड़ी सावधानी भी रखने की जरूरत होती है, नहीं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं. इस चलते आम के साथ कुछ चीजों को नहीं खाने की सलाह दी जाती है.