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कम उम्र में स्किन ढीली होकर लटक गई है तो ये 5 योगासन सुबह के समय करें, चेहरे पर आएगी कसावट और उम्र दिखेगी कम
- Friday July 5, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Easy Yoga Poses To Tighten Loose Skin In Hindi : योगासन सेहत को बेहतर करने के साथ साथ स्किन को भी टाइट और ग्लोइंग बनाती है. योगासन करते समय गहरी सांस लेने से और ध्यान करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे स्किन के सेल्स तक ऑक्सीजन पहुंचता है जिससे उनकी सेहत पर अच्छा असर पड़ता है.
- ndtv.in
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया चिया सीड्स वॉटर बनाने का सही तरीका, बालों और स्किन की दिक्कतों पर रामबाण है यह ड्रिंक
- Thursday July 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
बालों के लिए खासतौर से फायदेमंद साबित होता है चिया सीड्स का यह पानी. इस पानी में चिया सीड्स के साथ 2 और इंग्रीडिएंट्स डालने की जरूरत होती है.
- ndtv.in
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महीनों से बाल एक इंच भी नहीं बढ़ रहे हैं तो बायोटीन युक्त ये चीजें खाना कर दें शुरू, उगने लगेंगे नए हेयर
- Thursday July 4, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Biotin-rich foods for hair growth : बायोटिन मूल रूप से पानी में घुलनशील विटामिन बी है. इससे बाल मजबूत होते हैं और उनकी ग्रोथ में तेजी आती है. बालों से संबंधित सभी तरह की समस्याओं जैसे बाल झड़ने, पतले और रूखे होने पर बायोटीन रिच फूड से फायदा हो सकता है.
- ndtv.in
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मुंह धोते ही थोड़ी देर में चेहरे पर आ जाता है ऑयल तो इस तैलीय त्वचा पर लगाएं यह चीजें, फिर नहीं होंगे मुंहासे
- Thursday July 4, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Summer oily skin face wash : स्किन के ऑयली होने की वजह से भी बहुत प्रॉब्लम होने लगती है. इसी वजह से स्किन का खास ध्यान रखना जरुरी होता है.
- ndtv.in
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खाली पेट पिएंगे अदरक वाला पानी तो चेहरे की चमक बढ़ेगी और शरीर की चर्बी गलेगी फास्ट
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
सुबह सबसे पहले अदरक का पानी पीने के कई लाभ हैं जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता है. चाहे लक्ष्य वजन कम करना हो, प्रतिरक्षा बढ़ाना हो या पाचन में सुधार करना हो यह रामबाण साबित हो सकता है.
- ndtv.in
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इन 4 चीजों को दही में मिलाकर खाएंगे, तो मिलेंगे पेट से लेकर स्किन तक को फायदे
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे दही में कुछ ऐसी चीजों को मिलाकर खाने के बारे में जो आपकी हेल्थ को और फायदा पहुंचाएंगे.
- ndtv.in
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Vitamin e benefits : विटामिन ई क्यों जरूरी है स्किन के लिए, जानिए यहां
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यूवी प्रकाश और सूरज के संपर्क में आने से त्वचा में विटामिन ई का स्तर कम हो जाता है. उम्र के साथ विटामिन ई का स्तर भी कम होता जाता है, ऐसे में आपको अपनी डाइट में विटामिन ई फूड और सप्लीमेंट को जरूर शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
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गर्मियों चेहरे पर ये खास 3 तेल लगाने से दूर हो जाएंगे मुंहासे, कुछ ही दिनों फेस दिखेगा एकदम साफ
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Using face oil in summer : गर्मियों में भी स्किन पर ऑयलिंग फायदेमंद होती है. चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए फेस ऑयल का यूज करना चाहिए. हालांकि इसके लिए सही फेस ऑयल का यूज करना जरूरी है.
- ndtv.in
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पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम
- Thursday June 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है.
- ndtv.in
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ये ड्राई फ्रूट्स रोजाना खाना कर दिए शुरू तो शरीर की कई कमियां होंगी दूर, फिर हो जाएंगे फिट
- Thursday July 4, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Which dry fruit is best for body building : अगर गर्मियों में आपको अपने शरीर को फिट रखने के साथ साथ मजबूत बनाए रखना है तो इन ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करना बेहतर होगा.
- ndtv.in
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हार्ट अटैक का खतरा हो जाएगा कम अगर रोज पीएंगे इस लाल सब्जी का जूस, एक्सपर्ट भी देते हैं लेने की सलाह
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Beetroot Juice Benefits : मेनोपॉज के बाद महिलाओं में दिल संबंधी रिस्क बढ़ जाते हैं, ऐसे में चुकंदर का रस पीने से उनको फायदा हो सकता है. चलिए जानते हैं इसके और भी फायदे.
- ndtv.in
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डाइटीशियन ने बताए छाछ पीने के फायदे, सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है यह सफेद ड्रिंक
- Monday June 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिनसे पाचन और पेट की सेहत दुरुस्त रहती है. यहां भी छाछ के ऐसे ही फायदों का जिक्र किया जा रहा है जो इसे एक अच्छी और हेल्दी ड्रिंक बनाते हैं.
- ndtv.in
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अब से पानी में नमक डालकर नहाइए, मिलेंगे 4 बड़े फायदे
- Sunday June 23, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
नहाने का यह तरीका आपके दिमाग और शरीर को ही शांत नहीं करेगा बल्कि आपको कई और फायदे भी पहुंचाएगा. जिनके बारे में आपको इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.
- ndtv.in
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स्किन की इन 6 समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है तिल का तेल, जानें कैसे करें इस्तेमाल
- Sunday June 23, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Sesame Oil For Skin: आप अपनी स्किन रूटीन में तिल के तेल को शामिल कर एक्ने, एजिंग और सन प्रोटेक्शन जैसी कई समस्याओं से बच सकते हैं.
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कम उम्र में स्किन ढीली होकर लटक गई है तो ये 5 योगासन सुबह के समय करें, चेहरे पर आएगी कसावट और उम्र दिखेगी कम
- Friday July 5, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Easy Yoga Poses To Tighten Loose Skin In Hindi : योगासन सेहत को बेहतर करने के साथ साथ स्किन को भी टाइट और ग्लोइंग बनाती है. योगासन करते समय गहरी सांस लेने से और ध्यान करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे स्किन के सेल्स तक ऑक्सीजन पहुंचता है जिससे उनकी सेहत पर अच्छा असर पड़ता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया चिया सीड्स वॉटर बनाने का सही तरीका, बालों और स्किन की दिक्कतों पर रामबाण है यह ड्रिंक
- Thursday July 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
बालों के लिए खासतौर से फायदेमंद साबित होता है चिया सीड्स का यह पानी. इस पानी में चिया सीड्स के साथ 2 और इंग्रीडिएंट्स डालने की जरूरत होती है.
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महीनों से बाल एक इंच भी नहीं बढ़ रहे हैं तो बायोटीन युक्त ये चीजें खाना कर दें शुरू, उगने लगेंगे नए हेयर
- Thursday July 4, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Biotin-rich foods for hair growth : बायोटिन मूल रूप से पानी में घुलनशील विटामिन बी है. इससे बाल मजबूत होते हैं और उनकी ग्रोथ में तेजी आती है. बालों से संबंधित सभी तरह की समस्याओं जैसे बाल झड़ने, पतले और रूखे होने पर बायोटीन रिच फूड से फायदा हो सकता है.
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मुंह धोते ही थोड़ी देर में चेहरे पर आ जाता है ऑयल तो इस तैलीय त्वचा पर लगाएं यह चीजें, फिर नहीं होंगे मुंहासे
- Thursday July 4, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Summer oily skin face wash : स्किन के ऑयली होने की वजह से भी बहुत प्रॉब्लम होने लगती है. इसी वजह से स्किन का खास ध्यान रखना जरुरी होता है.
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खाली पेट पिएंगे अदरक वाला पानी तो चेहरे की चमक बढ़ेगी और शरीर की चर्बी गलेगी फास्ट
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
सुबह सबसे पहले अदरक का पानी पीने के कई लाभ हैं जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता है. चाहे लक्ष्य वजन कम करना हो, प्रतिरक्षा बढ़ाना हो या पाचन में सुधार करना हो यह रामबाण साबित हो सकता है.
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इन 4 चीजों को दही में मिलाकर खाएंगे, तो मिलेंगे पेट से लेकर स्किन तक को फायदे
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे दही में कुछ ऐसी चीजों को मिलाकर खाने के बारे में जो आपकी हेल्थ को और फायदा पहुंचाएंगे.
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Vitamin e benefits : विटामिन ई क्यों जरूरी है स्किन के लिए, जानिए यहां
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यूवी प्रकाश और सूरज के संपर्क में आने से त्वचा में विटामिन ई का स्तर कम हो जाता है. उम्र के साथ विटामिन ई का स्तर भी कम होता जाता है, ऐसे में आपको अपनी डाइट में विटामिन ई फूड और सप्लीमेंट को जरूर शामिल करना चाहिए.
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गर्मियों चेहरे पर ये खास 3 तेल लगाने से दूर हो जाएंगे मुंहासे, कुछ ही दिनों फेस दिखेगा एकदम साफ
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Using face oil in summer : गर्मियों में भी स्किन पर ऑयलिंग फायदेमंद होती है. चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए फेस ऑयल का यूज करना चाहिए. हालांकि इसके लिए सही फेस ऑयल का यूज करना जरूरी है.
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पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम
- Thursday June 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है.
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ये ड्राई फ्रूट्स रोजाना खाना कर दिए शुरू तो शरीर की कई कमियां होंगी दूर, फिर हो जाएंगे फिट
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- Edited by: अनु चौहान |
Which dry fruit is best for body building : अगर गर्मियों में आपको अपने शरीर को फिट रखने के साथ साथ मजबूत बनाए रखना है तो इन ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करना बेहतर होगा.
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हार्ट अटैक का खतरा हो जाएगा कम अगर रोज पीएंगे इस लाल सब्जी का जूस, एक्सपर्ट भी देते हैं लेने की सलाह
- Wednesday July 3, 2024
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Beetroot Juice Benefits : मेनोपॉज के बाद महिलाओं में दिल संबंधी रिस्क बढ़ जाते हैं, ऐसे में चुकंदर का रस पीने से उनको फायदा हो सकता है. चलिए जानते हैं इसके और भी फायदे.
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डाइटीशियन ने बताए छाछ पीने के फायदे, सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है यह सफेद ड्रिंक
- Monday June 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिनसे पाचन और पेट की सेहत दुरुस्त रहती है. यहां भी छाछ के ऐसे ही फायदों का जिक्र किया जा रहा है जो इसे एक अच्छी और हेल्दी ड्रिंक बनाते हैं.
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अब से पानी में नमक डालकर नहाइए, मिलेंगे 4 बड़े फायदे
- Sunday June 23, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
नहाने का यह तरीका आपके दिमाग और शरीर को ही शांत नहीं करेगा बल्कि आपको कई और फायदे भी पहुंचाएगा. जिनके बारे में आपको इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.
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स्किन की इन 6 समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है तिल का तेल, जानें कैसे करें इस्तेमाल
- Sunday June 23, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Sesame Oil For Skin: आप अपनी स्किन रूटीन में तिल के तेल को शामिल कर एक्ने, एजिंग और सन प्रोटेक्शन जैसी कई समस्याओं से बच सकते हैं.
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