Karela Benefits Hindi

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं है ये हरी सब्जी, आयुर्वेद में भी बताए गए हैं फायदे

  Diabetes Home Remedies: अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं या फिर आपके परिवार में किसी को ये दिक्कत है तो इस हरी सब्जी से मदद मिल सकती है. आयुर्वेद में इसके कई फायदे बताए गए हैं.

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  इन 4 लोगों के लिए औषधि से कम नहीं सुबह खाली पेट इस हरे जूस का सेवन

  Karela Juice Benefits: अगर आप भी अपने शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोजाना करेले के जूस का सेवन करें. क्योंकि इसमें मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस सब्जी के जूस का सेवन

  Karela Juice Ke Fayde: स्वाद में कड़वा मगर इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है करेला. रोजाना इसके जूस का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  स्वाद में कड़वा, मगर सेहत का खजाना है इस सब्जी का जूस, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Karela Juice Benefits: अगर आप रोजाना इस सब्जी के जूस का सेवन करते हैं, तो वजन को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर है खट्टा-मीठा करेला, नोट कर लें रेसिपी

  Khatta Meetha Karela: करेला हर भारतीय रसोई में एक स्थान रखता है. अगर आप इसे पकाने का सही तरीका जानते हैं, तो आप इस सब्जी की कड़वाहट को दूर कर सकते हैं.

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  भले ही स्वाद में कड़वा है इस सब्जी का जूस, लेकिन एक घूंट इन 5 बीमारियों से रखेगा कोसों दूर

  Bitter Gourd Benefits : इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है. यह जूस चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों और दाग धब्बों को हल्का करता है. साथ ही झुर्रियों की भी परेशानी को कम करता है. 

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  ब्लड शुगर ही नहीं वजन को भी कंट्रोल करने में मददगार है ये सब्जी, यहां जानें इसे खाने के हैरान करने वाले फायदे

  Bitter Gourd Benefits: करेला स्वाद में कड़वी मगर सेहतमंद सब्जी है. अगर आप भी करेला देख बनाते हैं नाक मुंह, तो जान लें इसे खाने से होने वाले हैरान करने वाले फायदे.

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  स्वाद में कड़वा मगर सेहत के गुणों का खजाना है इस सब्जी का जूस, सुबह खाली पेट पीने से मिलते हैं ये गजब फायदे

  Karela Juice Benefits: करेले को आप सब्जी और जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. करेले का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  मुंहासे की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा इस हरी सब्जी से बना जूस, यहां जानें अन्य फायदे

  Bitter Gourd Juice Benefits: करेला एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. करेले के जूस का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  bitter guard : करेला खाने के हैं कई फायदे, यहां जानिए स्किन और हेयर को कैसे पहुंचाता है फायदा

  Karela khane ke labh : करेला खाने में भले ही अच्छा ना लगे लेकिन इसके फायदे जान जाएंगे तो निश्चित ही खाना शुरू कर देंगे. ये डायबिटीज पेशेंट को तो जरूर खाना चाहिए.

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  इन 3 चीजों का जूस सर्दी जुकाम और डायबिटीज में होता है फायदेमंद, नाम जानकर चौंक जाएंगे आप

  Juice benefits : यह जूस पेट में गैस, कब्ज, ब्लोटिंग और अपच की समस्या से लड़ने में मदद करता है. यह शरीर में जमा चर्बी और अतिरिक्त वजन को कम करने में सहायक है. 

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  Karela Chutney: ऐसे बनाएं करेले की चटपटी और टेस्टी चटनी, कड़वापन भूल अंगुलियां चाटते रह जाएंगे आप...

  Bitter Gourd Chutney: करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. तो अगर इस कड़वे करेले के फायदे लेने हैं वह भी बिना कड़वाहट के तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं करेले की बहुत ही टेस्टी और जबरदस्त रेसिपी.

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  करेले के छिलकों समेत सेवन से दूर हो सकती हैं कई दिक्कतें, जल्दी से जान लीजिए Bitter Gourd Peels के फायदे 

  Bitter Gourd Peels Benefits: करेले को छिलके के साथ खाना शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. जानिए इसके सेहत पर क्या प्रभाव पड़ते हैं. 

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  Blood sugar लेवल गया है बढ़ तो खान पान में लाएं बदलाव, इन सूपरफूड्स को करें डाइट में शामिल, हमेशा रहेगा कंट्रोल में

  Diet in blood sugar : हाई ब्लड शुगर लेवल आजकल आम हो चुका है. ऐसे में अगर सही खान-पान न रखा जाए तो यह बढ़ जाता है. इसलिए यहां बताए जा रहे उपायों को एक बार अपने दिनचर्या में जरुर शामिल कर लीजिए.

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  Chef Sanjeev Kapoor ने दिखाया ऐसा अजूबा, मिनटों में करेले का दूर कर दिया कड़वापन, आप भी ट्राई कीजिए ये घरेलू नुस्खा

  Celebrity Chef Sanjeev Kapoor से जानिए कि किस तरह से चुटकियों में करेले की कड़वाहट को दूर किया जा सकता है.