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Created By: Aradhana Singh
इन लोगों को क्यों पीना चाहिए इस सब्जी का जूस
करेला स्वाद में कड़वा मगर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, सी, ई, जैसे के गुण पाए जाते हैं.
फायदे
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करेले के जूस का सेवन करने से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
डायबिटीज
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करेला कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर होता है, जो वजन को घटाने में मददगार है.
मोटापा
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करेले का जूस पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है और संक्रमण होने का खतरा कम हो सकता है.
इम्यूनिटी
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अगर आप पाचन संबंधी समस्या से परेशान हैं तो करेले के जूस का सेवन कर सकते हैं.
पाचन
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करेला एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए और सी से भरपूर होता है जो त्वचा के लिए अच्छा होता है.
स्किन
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लिवर को साफ रखने में मददगार है करेले की सब्जी के जूस का सेवन.
लिवर
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
नोट
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