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तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम
How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.
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इस विटामिन के कारण आने लगती है आंतों में कमजोरी, ठीक से काम नहीं कर पाता पाचन तंत्र
Causes of Weak Intestines: आंतें हमारे शरीर का एक बड़ा जरूरी हिस्सा हैं, जो पोषक तत्वों के अवशोषण और पाचन तंत्र के सही संचालन में मदद करती हैं. लेकिन अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाए, तो आंतों की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है.
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.
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स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं
Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.
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हारकर भी ढोल बजाता है पाकिस्तान, POK को खाली करे... जानें विदेश मंत्रालय ने आज क्या-क्या कहा
विदेश मंत्रालय ने कहा कि कश्मीर पर इस्लामाबाद के साथ एकमात्र मुद्दा पाकिस्तान द्वारा अवैध रूप से कब्जाए गए क्षेत्रों को भारत को वापस करना है. उन्होंने कहा कि पाकिस्तान ने उद्योग की तरह आतंकवाद को पोषित किया है.
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पसीने से तर-बतर हुए यात्री, एयर इंडिया एक्सप्रेस की फ्लाइट में AC फेल, सोशल मीडिया पर फूटा गुस्सा
हाल ही में दिल्ली से भुवनेश्वर जा रही एयर इंडिया एक्सप्रेस की एक फ्लाइट का एयर कंडीशनिंग सिस्टम बीच उड़ान में खराब हो गया, जिसके बाद यात्री पसीने से तर-बतर हो गए और एक यात्री की तबीयत भी बिगड़ गई.
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सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने के नुकसान, डिजिटल दिखावा, मानसिक तनाव के साथ समय की बर्बादी
Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.
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अमिताभ बच्चन ने पहली बार ऑपरेशन सिंदूर पर दिया रिएक्शन, एक्स पर लिखा- उस राक्षस ने, निर्दोष...
सुपरस्टार अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं, जिसके चलते वह अक्सर अपनी राय एक्स (पहले ट्विटर ) या ब्लॉग पर देते रहते हैं. लेकिन भारत और पाकिस्तान के बीच चल रहे तनाव के बीच अमिताभ बच्चन ने हाल ही में कई ब्लैंक ट्वीट किए थे
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भारत-पाक तनाव के बीच अमिताभ बच्चन ने किए कई ब्लैंक ट्वीट्स, लोग बोले- आखिर चाहते क्या हैं
भारत और पाकिस्तान के बीच चल रहे तनाव के बीच अमिताभ ने कई ब्लैंक ट्वीट किया है. जिसके बाद फैंस का यही कहना है कि आखिर ये कहना क्या चाहते हैं.
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'या तो वापस आ जाएं, या सुरक्षित स्थान पर छिप जाएं', अमेरिका ने अपने नागरिकों के लिए जारी की एडवाइजरी
America Advisory for citizens: भारत और पाकिस्तान के बीच लगातार बढ़ते तनाव को लेकर अमेरिका ने एक खास एडवाइजरी जारी की है. इसमें कहा गया है कि इस माहौल में पाकिस्तान जाने से बचे.
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Eyebrow के बाल झड़ गए हैं और भौंहे पतली हो गई हैं? इसे आम समझने की न करें गलती, डॉक्टर से जानें असली वजह
अक्सर आंखों के नीचे डार्क सर्कल या काले घेरे होने पर हम तमाम तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं. कुछ लोग भौंहों के बाल झड़ने पर भी ऐसा करते हैं. हालांकि, कुछ कंडीशन में ऐसा बॉडी में अंदरूनी गड़बड़ी होने पर भी हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से.
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Avneet Kaur: कौन हैं अवनीत कौर? जिसकी तस्वीर लाइक करने के बाद विराट कोहली ने दी सफाई
Virat Kohli Issues Statement Over Liking Avneet Kaur Post: विराट कोहली ने गलती से बॉलीवुड अभिनेत्री अवनीत कौर की तस्वीर लाइक हो जाने के बाद अपनी सफाई दी है.
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मलावी में एमपॉक्स के छठे मामले की पुष्टि, मरीज को बुखार, थकान, सांस लेने में हो रही थी तकलीफ
मलावी पब्लिक हेल्थ इंस्टीट्यूट (पीएचआईएम) ने गुरुवार को अपडेट जारी करते हुए कहा कि नया मामला राजधानी लिलोंग्वे के एक 18 वर्षीय छात्र का है.
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गर्मी में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल? डॉक्टर ने बताया क्या करना चाहिए और क्या नहीं
Pregnancy Care In Hot Weather: डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे महिलाओं को पहले से ही पेट भरा हुआ महसूस होता है. इसके अलावा, जी मिचलाना, चक्कर आना, घबराहट और थकावट जैसे लक्षण होते हैं.
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ऑस्ट्रेलिया का ‘सरकार’ कौन? 3 मई को चुनाव में निर्दलीय बन सकते हैं किंगमेकर... आपको ये 5 बात जाननी चाहिए
Australia Election 2025 Explained: ऑस्ट्रेलिया में सांसदों और पीएम के चुनाव के लिए 3 मई को वोट डाले जाएंगे. जानिए इस चुनाव में कौन से मुद्दे हावी दिख रहे हैं और पीएम की रेस में कौन-कौन शामिल है.
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तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम
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Causes of Weak Intestines: आंतें हमारे शरीर का एक बड़ा जरूरी हिस्सा हैं, जो पोषक तत्वों के अवशोषण और पाचन तंत्र के सही संचालन में मदद करती हैं. लेकिन अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाए, तो आंतों की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है.
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.
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स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं
Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.
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हारकर भी ढोल बजाता है पाकिस्तान, POK को खाली करे... जानें विदेश मंत्रालय ने आज क्या-क्या कहा
विदेश मंत्रालय ने कहा कि कश्मीर पर इस्लामाबाद के साथ एकमात्र मुद्दा पाकिस्तान द्वारा अवैध रूप से कब्जाए गए क्षेत्रों को भारत को वापस करना है. उन्होंने कहा कि पाकिस्तान ने उद्योग की तरह आतंकवाद को पोषित किया है.
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हाल ही में दिल्ली से भुवनेश्वर जा रही एयर इंडिया एक्सप्रेस की एक फ्लाइट का एयर कंडीशनिंग सिस्टम बीच उड़ान में खराब हो गया, जिसके बाद यात्री पसीने से तर-बतर हो गए और एक यात्री की तबीयत भी बिगड़ गई.
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सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने के नुकसान, डिजिटल दिखावा, मानसिक तनाव के साथ समय की बर्बादी
Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.
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अमिताभ बच्चन ने पहली बार ऑपरेशन सिंदूर पर दिया रिएक्शन, एक्स पर लिखा- उस राक्षस ने, निर्दोष...
सुपरस्टार अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं, जिसके चलते वह अक्सर अपनी राय एक्स (पहले ट्विटर ) या ब्लॉग पर देते रहते हैं. लेकिन भारत और पाकिस्तान के बीच चल रहे तनाव के बीच अमिताभ बच्चन ने हाल ही में कई ब्लैंक ट्वीट किए थे
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भारत-पाक तनाव के बीच अमिताभ बच्चन ने किए कई ब्लैंक ट्वीट्स, लोग बोले- आखिर चाहते क्या हैं
भारत और पाकिस्तान के बीच चल रहे तनाव के बीच अमिताभ ने कई ब्लैंक ट्वीट किया है. जिसके बाद फैंस का यही कहना है कि आखिर ये कहना क्या चाहते हैं.
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'या तो वापस आ जाएं, या सुरक्षित स्थान पर छिप जाएं', अमेरिका ने अपने नागरिकों के लिए जारी की एडवाइजरी
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अक्सर आंखों के नीचे डार्क सर्कल या काले घेरे होने पर हम तमाम तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं. कुछ लोग भौंहों के बाल झड़ने पर भी ऐसा करते हैं. हालांकि, कुछ कंडीशन में ऐसा बॉडी में अंदरूनी गड़बड़ी होने पर भी हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से.
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Avneet Kaur: कौन हैं अवनीत कौर? जिसकी तस्वीर लाइक करने के बाद विराट कोहली ने दी सफाई
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मलावी में एमपॉक्स के छठे मामले की पुष्टि, मरीज को बुखार, थकान, सांस लेने में हो रही थी तकलीफ
मलावी पब्लिक हेल्थ इंस्टीट्यूट (पीएचआईएम) ने गुरुवार को अपडेट जारी करते हुए कहा कि नया मामला राजधानी लिलोंग्वे के एक 18 वर्षीय छात्र का है.
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गर्मी में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल? डॉक्टर ने बताया क्या करना चाहिए और क्या नहीं
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ऑस्ट्रेलिया का ‘सरकार’ कौन? 3 मई को चुनाव में निर्दलीय बन सकते हैं किंगमेकर... आपको ये 5 बात जाननी चाहिए
Australia Election 2025 Explained: ऑस्ट्रेलिया में सांसदों और पीएम के चुनाव के लिए 3 मई को वोट डाले जाएंगे. जानिए इस चुनाव में कौन से मुद्दे हावी दिख रहे हैं और पीएम की रेस में कौन-कौन शामिल है.
