Story Created by: Arti Mishra Image Credit: Unsplash
हाई हील्स फैशन स्टेटमेंट है. ड्रेस हो या सूट, हाई हील्स पहनना आजकल ट्रेंड में है. पर क्या आप जानते हैं कि हाई हील्स पहनने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं-
Image Credit: Unsplash
हाई हील्स पहनने से सबसे पहला असर जो दिखता है, वो हे लोअर बैक में दर्द होना. दरअसल हाई हील्स के कारण शरीर आगे की तरफ अधिक झुका रहता है.
Image Credit: Unsplash
पेल्विस एरिया और बॉडी के आगे की तरफ झुकने से लोअर बैक में डिस्क शेप या कॉन्केव जैसा कर्व आने लगता है, जिससे पीठ में दर्द शुरू हो सकता है.
Image Credit: Unsplash
हाई हील्स पहनने से घुटने के पीछे वाले हिस्से में दबाव बनता है, जिससे घुटनों में दर्द उठ सकता है. ये दर्द धीरे-धीरे तेज होता जाता है.
Image Credit: Unsplash
Image Credit: Unsplash
हाई हील्स पहनने से पंजे असामान्य स्थिति में रहते हैं. जिसमें एड़ी ऊपर की ओर रहती है. इस कारण पंजे में दर्द होने लगता है.
पंजे का यह दर्द कई बार पैरों और घुटनों में दर्द व कमर दर्द तक पहुंच जाता है. जिससे चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है.
Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा हील्स पहनने के कारण रीढ़ की हड्डी में इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर असामान्य दबाव पड़ता है, जिससे स्लिप डिस्क की समस्या हो सकती है.
Image Credit: Unsplash
एक्सपर्ट कहते हैं कि कभी-कभी पार्टी या खास मौके पर हील्स पहनना ठीक है, लेकिन नियमित रूप से हील्स पहनने की आदत रीढ़ की हड्डी को काफी नुकसान पहुंचा सकती है.
Image Credit: Unsplash
यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.