Intestine Health

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  आंत सिकुड़ने की बीमारी क्या है? इन 10 लक्षणों को न करें नजरअंदाज

  आंतों के सिकुड़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन यहां हम आपको वो 10 लक्षण बता रहे हैं, जिन्हें बिल्कुल भी इग्नोर ना करें.

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  Butt Breathing: क्या है बट ब्रीदिंग? जानें इंसानों के लिए क्यों कहा जा रहा इसे लाइफ सेवर

  Butt Breathing Treatment: जापानी साइंटिस्ट की एक टीम ने सांस लेने की एक अनोखी टेक्निक डेवलप की है, जिसे ‘बट ब्रीदिंग’ कहा जा रहा है. यह तकनीक फेफड़े फेल होने वाले मरीजों के लिए उम्मीद की नई किरण बन सकती है. इस रिसर्च को 2024 में नोबेल पुरस्कार भी मिला है.

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  पेट में हल्के दर्द को अनदेखा ना करें, बड़ी मुसीबत का हो सकता है संकेत-ये 5 उपाय रखेंगे आंतों को फिट

  आंतों का संक्रमण होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे गंदा पानी और दूषित भोजन का सेवन करना, बार-बार एंटीबायोटिक लेना, कमजोर पाचन प्रणाली का होना, बिना हाथ साफ किए भोजन खाना, जंक फूड ज्यादा खाना, और तनाव लेना शामिल है.

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  यशस्वी जायसवाल को हुआ गैस्ट्रो इंफेक्शन, जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय

  यशस्वी को जो बीमारी हुई है, उसे बोलचाल की भाषा में 'पेट का फ्लू' (Stomach Flu) भी कहते हैं. गैस्ट्रोएंटेराइटिस असल में हमारे पेट और छोटी आंतों (Intestines) की अंदरूनी लाइनिंग में सूजन आ जाना है. इस सूजन की वजह से हमारी पाचन क्रिया (Digestion) गड़बड़ा जाती है. इसके मुख्य लक्षण…

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  नाश्ते की 5 आदतें जो आंतों को हर दिन पहुंचाती हैं नुकसान, आज से ही छोड़े दें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए कारण

  सुबह की कुछ गलतियों से पेट फूलना, एसिडिटी, सूजन और पेट की सामान्य परेशानी हो सकती है. हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसी आदतें बताई हैं जिन्हें आप धीरे-धीरे बदल सकते हैं.

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  सर्दी में इस सफेद सब्जी को खाने से शरीर को मिलेंगे 3 चमत्कारी फायदे, पेट से लेकर आंतों तक की हो जाएगी सफाई, डायटिशियन से जानिए फायदे

  Benefits Of Turnip Shalgam: डायटिशियन के मुताबिक, शलजम को अंग्रेजी में टर्निप कहा जाता है. आमतौर पर शलजम लाल, सफेद और ब्राउन तीन कलर का होता है. यह पोषण और औषधीय गुणों से भरपूर होती है.

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  सर्दी में कब्ज से परेशान हैं? सुबह उठते ही गुनगुने पानी में आधा नींबू और एक चुटकी काला नमक मिलाकर पिएं, आंतों की तुरंत हो जाएगी सफाई, जानिए और फायदे

  Winter Constipation Tips: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज, लोगों को कब्ज से बचने के लिए कम या बिना फाइबर वाले फूड्स से परहेज करने की सलाह देता है.

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  पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

  Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.

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  आंत में जमा मल कैसे निकालें? Sadhguru ने बताए कोलन की सफाई करने के 3 सबसे असरदार तरीके

  How to clean your stomach and intestines: इसके लिए सद्गुरु के नाम से फेमस ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) ने 3 आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सुबह साफ नहीं हो रहा है पेट? बस कर लें ये 5 काम, एक्सपर्ट ने बताया तुरंत दिखेगा असर

  Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने 5 आसान योगासन बताए हैं, जो पेट साफ न होने की समस्या में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-