Instant
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.
-
छोटे बच्चों को नींद ना आए तो क्या करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या खाने से तुरंत सो जाएगा बच्चा
Foods that Help Kids Sleep: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, खासकर बच्चे शाम 4 बजे से लेकर सोने तक क्या खाते हैं, इसका असर उनकी नींद की क्वालिटी पर बहुत पड़ता है. अगर इस दौरान उन्हें सही चीजें दी जाएं, तो बच्चे जल्दी सोते हैं और गहरी नींद लेते हैं.
-
आज क्या बनाऊं: सिर्फ 5 मिनट में बनाएं ढाबा स्टाइल हरी मिर्च का अचार, फटाफट नोट करें रेसिपी
Mirch Ka Achar: मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. ढाबा में दी जाने वाली मिर्च को हम सभी चाट-चाट कर खाना पसंद करते हैं. अगर आप इस मिर्च को घर पर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई करें.
-
जलने से होने वाले जख्म पर क्या लगाएं? तुरंत राहत देंगे ये 4 घरेलू नुस्खे, त्वचा पर नहीं पड़ेगा दाग
First Aid for Skin Burns: अक्सर खाना बनाते हुए हाथ जल जाता है, ऐसे में घाव पर तुरंत क्या लगाएं, जिससे जलन कम हो और दाग भी न पड़े? आइए यहां जानते हैं.
-
Winter Travel Planning: क्या छुट्टियों पर जाने के लिए लोन लेना चाहिए? आज की मौज कहीं कल की न बन जाए टेंशन
Winter Travel Planning: सर्दी की छुट्टी में वेकेशन पर जाने के लिए बजट बनाना बहुत जरूरी है, लेकिन कई लोग वेकेशन पर जाने के लिए लोन लेने पर विचार करते हैं. ऐसे में क्या वेकेशन के लिए लोन लेना चाहिए या नहीं?
-
तुरंत नींद कैसे लाएं? डॉक्टर ने बताए रात को गहरी नींद के 20 असरदार उपाय
Sleeping Tips: यहां हम आपको रात को अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए कुछ बेहद असरदार टिप्स बता रहे हैं. ये खास टिप्स मशहूर एमबीबीएस, एमडी डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर की हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
Tulsi Adrak Kali Mirch Kadha: इस काढ़े से बंद नाक तुरंत खुल जाएगी, अदरक-तुलसी से साथ इन 3 चीजों से बनाए सर्दी स्पेशल काढ़ा
Home Remedies For Blocked Nose: नाक बंद होने से सांस लेना मुश्किल हो जाता है. अगर, आप प्राकृतिक उपायों से इस समस्या को कम या छुटकारा पाना चाहते हैं तो हर पर अदरक, तुलसी और काली मिर्च से काढ़ा पिएं.
-
क्या बिस्तर पर बेकिंग सोडा छिड़कने से खटमल मर जाते हैं? जानें गद्दे में खटमल हो जाएं तो क्या करें
Bed Bugs Remedy: अगर आपको भी रात को सोते समय शरीर में तेज खुलजी का एहसास होता है, स्किन पर छोटे-छोटे लाल दाने हो जाते हैं और इसके चलते आप रातभर बेचैन रहते हैं, तो समझ जाएं कि आपके बिस्तर में खटमल हो गए हैं.
-
बार-बार बनती है पेट में गैस, एसिडिटी तो आपके लिए वरदान है ये घरेलू जादुई नुस्खा, चुटकियों में मिलेगा आराम
Gas Ka Gharelu Upchar: एसिडिटी, पेट की गैस और ब्लोटिंग परेशान करती है, तो आज हम आपको एक ऐसा ही जादुई घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो पेट की गैस और एसिडिटी को चुटकियों में दूर कर सकता है.
-
एसिडिटी को तुरंत कम करने के लिए क्या खाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया ये 5 चीजें खाने से तुरंत कम हो जाएगी पेट की जलन
Acidity Remedy: मशहूर डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने 5 चीजों का जिक्र किया है जो पेट की जलन को तुरंत शांत करती हैं और अल्सर जैसी समस्याओं में भी मददगार हैं. आइए जानते हैं कौन-सी हैं ये चीजें और कैसे काम करती हैं.
-
Dandruff Remedies: आखिर सर्दियों में क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या? इन घरेलू उपायों से तुरंत पा सकते हैं छुटकारा
Dandruff Remedies: सर्दियों के मौसम में लोगों को डैंड्रफ की सबसे ज्यादा समस्या होती है. ऐसे में आज हम आपको उन घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद आप सर्दियों में डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं.
-
Chia Seed Oil vs Fish Oil: 1 हफ्ते में कौन सा तेल बाल बढ़ाएगा? जानें बाल लंबे कैसे होते हैं,बाल बढ़ाने के उपाय
Chia seed oil vs fish oil: The ultimate omega-3 battle for hair growth : अगर आप तेज़ असर और मेडिकल ग्रेड परिणाम चाहते हैं तो फिश ऑयल आपके लिए उपयुक्त है. संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनावमुक्त जीवनशैली के साथ इन दोनों में से कोई भी तेल बालों की ग्रोथ को निखारने में मदद कर सकता है.
-
आंत में जमा मल कैसे निकालें? Sadhguru ने बताए कोलन की सफाई करने के 3 सबसे असरदार तरीके
How to clean your stomach and intestines: इसके लिए सद्गुरु के नाम से फेमस ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) ने 3 आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
Good morning exercise : 9 घंटे की डेस्क जॉब से शरीर थकान से हो गई है चूर-चूर, रोज करें ये 3 आसान योगासन बॉडी होगी तुरंत रिलैक्स
आयुष मंत्रालय के अनुसार, योग केवल व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक समग्र जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित बनाए रखती है. योग के नियमित अभ्यास से न केवल मांसपेशियां लचीली और मजबूत होती हैं, बल्कि पाचन, दिल और फेफड़े जैसे अंग भी स्वस्थ रहते हैं. इसके अलावा, यह मानसिक तनाव को कम करता है.
-
कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो हथेली के इस पॉइंट को दबाएं, झट से निकल आएगी सारी बाहर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे
Acupressure Points To Relief Gas: अगर, आपके पेट में भी अक्सर गैस बनती रहती है तो आपको हाथ की हथेली में मौजूद इन एक्यूप्रेशर पॉइंट की मसाज करनी चाहिए. इसे करने पेट की सारी गैस तुरंत ही बाहर आ जाएगी.
-
पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.
-
छोटे बच्चों को नींद ना आए तो क्या करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या खाने से तुरंत सो जाएगा बच्चा
Foods that Help Kids Sleep: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, खासकर बच्चे शाम 4 बजे से लेकर सोने तक क्या खाते हैं, इसका असर उनकी नींद की क्वालिटी पर बहुत पड़ता है. अगर इस दौरान उन्हें सही चीजें दी जाएं, तो बच्चे जल्दी सोते हैं और गहरी नींद लेते हैं.
-
आज क्या बनाऊं: सिर्फ 5 मिनट में बनाएं ढाबा स्टाइल हरी मिर्च का अचार, फटाफट नोट करें रेसिपी
Mirch Ka Achar: मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. ढाबा में दी जाने वाली मिर्च को हम सभी चाट-चाट कर खाना पसंद करते हैं. अगर आप इस मिर्च को घर पर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई करें.
-
जलने से होने वाले जख्म पर क्या लगाएं? तुरंत राहत देंगे ये 4 घरेलू नुस्खे, त्वचा पर नहीं पड़ेगा दाग
First Aid for Skin Burns: अक्सर खाना बनाते हुए हाथ जल जाता है, ऐसे में घाव पर तुरंत क्या लगाएं, जिससे जलन कम हो और दाग भी न पड़े? आइए यहां जानते हैं.
-
Winter Travel Planning: क्या छुट्टियों पर जाने के लिए लोन लेना चाहिए? आज की मौज कहीं कल की न बन जाए टेंशन
Winter Travel Planning: सर्दी की छुट्टी में वेकेशन पर जाने के लिए बजट बनाना बहुत जरूरी है, लेकिन कई लोग वेकेशन पर जाने के लिए लोन लेने पर विचार करते हैं. ऐसे में क्या वेकेशन के लिए लोन लेना चाहिए या नहीं?
-
तुरंत नींद कैसे लाएं? डॉक्टर ने बताए रात को गहरी नींद के 20 असरदार उपाय
Sleeping Tips: यहां हम आपको रात को अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए कुछ बेहद असरदार टिप्स बता रहे हैं. ये खास टिप्स मशहूर एमबीबीएस, एमडी डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर की हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
Tulsi Adrak Kali Mirch Kadha: इस काढ़े से बंद नाक तुरंत खुल जाएगी, अदरक-तुलसी से साथ इन 3 चीजों से बनाए सर्दी स्पेशल काढ़ा
Home Remedies For Blocked Nose: नाक बंद होने से सांस लेना मुश्किल हो जाता है. अगर, आप प्राकृतिक उपायों से इस समस्या को कम या छुटकारा पाना चाहते हैं तो हर पर अदरक, तुलसी और काली मिर्च से काढ़ा पिएं.
-
क्या बिस्तर पर बेकिंग सोडा छिड़कने से खटमल मर जाते हैं? जानें गद्दे में खटमल हो जाएं तो क्या करें
Bed Bugs Remedy: अगर आपको भी रात को सोते समय शरीर में तेज खुलजी का एहसास होता है, स्किन पर छोटे-छोटे लाल दाने हो जाते हैं और इसके चलते आप रातभर बेचैन रहते हैं, तो समझ जाएं कि आपके बिस्तर में खटमल हो गए हैं.
-
बार-बार बनती है पेट में गैस, एसिडिटी तो आपके लिए वरदान है ये घरेलू जादुई नुस्खा, चुटकियों में मिलेगा आराम
Gas Ka Gharelu Upchar: एसिडिटी, पेट की गैस और ब्लोटिंग परेशान करती है, तो आज हम आपको एक ऐसा ही जादुई घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो पेट की गैस और एसिडिटी को चुटकियों में दूर कर सकता है.
-
एसिडिटी को तुरंत कम करने के लिए क्या खाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया ये 5 चीजें खाने से तुरंत कम हो जाएगी पेट की जलन
Acidity Remedy: मशहूर डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने 5 चीजों का जिक्र किया है जो पेट की जलन को तुरंत शांत करती हैं और अल्सर जैसी समस्याओं में भी मददगार हैं. आइए जानते हैं कौन-सी हैं ये चीजें और कैसे काम करती हैं.
-
Dandruff Remedies: आखिर सर्दियों में क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या? इन घरेलू उपायों से तुरंत पा सकते हैं छुटकारा
Dandruff Remedies: सर्दियों के मौसम में लोगों को डैंड्रफ की सबसे ज्यादा समस्या होती है. ऐसे में आज हम आपको उन घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद आप सर्दियों में डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं.
-
Chia Seed Oil vs Fish Oil: 1 हफ्ते में कौन सा तेल बाल बढ़ाएगा? जानें बाल लंबे कैसे होते हैं,बाल बढ़ाने के उपाय
Chia seed oil vs fish oil: The ultimate omega-3 battle for hair growth : अगर आप तेज़ असर और मेडिकल ग्रेड परिणाम चाहते हैं तो फिश ऑयल आपके लिए उपयुक्त है. संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनावमुक्त जीवनशैली के साथ इन दोनों में से कोई भी तेल बालों की ग्रोथ को निखारने में मदद कर सकता है.
-
आंत में जमा मल कैसे निकालें? Sadhguru ने बताए कोलन की सफाई करने के 3 सबसे असरदार तरीके
How to clean your stomach and intestines: इसके लिए सद्गुरु के नाम से फेमस ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) ने 3 आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
Good morning exercise : 9 घंटे की डेस्क जॉब से शरीर थकान से हो गई है चूर-चूर, रोज करें ये 3 आसान योगासन बॉडी होगी तुरंत रिलैक्स
आयुष मंत्रालय के अनुसार, योग केवल व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक समग्र जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित बनाए रखती है. योग के नियमित अभ्यास से न केवल मांसपेशियां लचीली और मजबूत होती हैं, बल्कि पाचन, दिल और फेफड़े जैसे अंग भी स्वस्थ रहते हैं. इसके अलावा, यह मानसिक तनाव को कम करता है.
-
कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो हथेली के इस पॉइंट को दबाएं, झट से निकल आएगी सारी बाहर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे
Acupressure Points To Relief Gas: अगर, आपके पेट में भी अक्सर गैस बनती रहती है तो आपको हाथ की हथेली में मौजूद इन एक्यूप्रेशर पॉइंट की मसाज करनी चाहिए. इसे करने पेट की सारी गैस तुरंत ही बाहर आ जाएगी.
