Anu Chauhan/Ravi Shankar
घुटनों के दर्द का रामबाण इलाज
Image Credits: Pexels
अदरक में सूजन-रोधी गुण होते हैं. यह सूजन और दर्द को कम कर सकता है.
Image Credits: Pexels
एलोवेरा त्वचा के इलाज के लिए जाना जाता है, लेकिन यह जोड़ों के दर्द में भी मददगार होता है.
Image Credits: Pexels
नीलगिरी के पत्तों के तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं. यह जोड़ों के दर्द कम करने में मदद करते हैं.
Image Credits: Pexels
दालचीनी में भी सूजनरोधी गुण होते हैं, जिससे जोड़ों के दर्द में आराम मिल सकता है.
Image Credits: Pexels
ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल्स होते हैं, जो सूजन और घुटनों के दर्द को कम कर सकते हैं.
Image Credits: Pexels
काली मिर्च में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. जो घुटनों के दर्द मे राहत दिलाते हैं.
और देखें
इन लो कैलोरी फूड्स से कम होगा वजन
मॉनसून में चिपचिपी त्वचा ऐसे होगी ठीक
चेहरा निखार देते हैं फलों के फेस पैक्स
नारियल तेल लगाने पर चमकेगा चेहरा
Click Here