High Blood Sugar Levels

• 

  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

• 

  कॉफी में एक चम्मच डालकर पी लें ये चीज, कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar Level, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया डायबिटीज पेशेंट्स के लिए असरदार

  Diabetes Remedy: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने शुगर को कंट्रोल रखने का एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

• 

  डायबिटीज के मरीजों को रोटी या चावल खाने से पहले जरूर खानी चाहिए यह चीज, डाइटीशियन ने दी सलाह

  High Blood Sugar: रोटी या चावल खाते ही बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल तो जानिए किस चीज को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल. डाइटीशियन ने कहा कि खाना खाने से पहले इस चीज को खाना है बेहद जरूरी. 

• 

  डायबिटीज के मरीजों का डिनर का खास ख्याल रखना है जरूरी, डॉक्टर से जानिए कैसा होना चाहिए Diabetes Dinner 

  Diabetes Dinner Tips: खानपान में सुधार करके ही डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. डॉक्टर ने बताया रात के समय कैसा होना चाहिए भोजन. 

• 

  शरीर में ब्लड शुगर लेवल कितने से ज्यादा नहीं होना चाहिए? कब डायबिटीज माना जाएगा? यहां जानिए

  Normal Diabetes Range: ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. अगर यह बढ़ जाता है, तो इसे समय रहते कंट्रोल करना जरूरी होता है. सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज से बचा जा सकता है.

• 

  डायबिटीज के मरीजों को कुर्सी पर बैठे-बैठे जरूर करनी चाहिए यह एक एक्सरासइज, एक्सपर्ट ने कहा कम होगा ब्लड शुगर 

  Exercises For Diabetes Patients: यहां जानिए कौनसी एक्सरसाइज करना डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कुर्सी पर बैठकर की जाने वाली एक्सरसाइज को करने की सलाह न्यूट्रिशनिस्ट ने दी है.

• 

  लगातार डायबिटीज या ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से परेशान हैं, तो कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को करें फॉलो

  Tips To Control Diabetes: शुगर का सेवन किए बिना भी ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाने वाले प्रमुख कारकों को लिस्टेड करते हुए, वह कहती हैं, "प्रोसेस्ड शुगर पहेली का सिर्फ एक हिस्सा है. लेकिन, आपकी खराब नींद, स्ट्रेस लेवल, हिडन कार्ब्स और यहां तक ​​​​कि आपका पेट का स्वास्थ्य आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है."

• 

  Lemons and Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? जानें सुबह इस ड्रिंक को पीने से ब्लड शुगर पर कैसा असर होता है

  Lemon Water In Diabetes: कई लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पीकर करते हैं. लेकिन क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? आइए जानते हैं-

• 

  डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताया कितना होना चाहिए Blood Sugar Level, इन 3 आसान ट्रिक से रहेगा हमेशा कंट्रोल

  Easy Diabetes Control Tricks: डॉक्टर प्रियंका सहरावत, जो एक जानी-मानी न्यूरोलॉजिस्ट हैं, ने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए 3 आसान और प्रभावी ट्रिक्स बताई हैं. आइए जानते हैं कि अगर आपका ब्लड शुगर लेवल इस रेंज से ऊपर चला जाए, तो आपको क्या करना चाहिए.

• 

  भोजन करने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना बढ़ जाता है? इस रेंज से ऊपर माना जाता है डायबिटीज का रिस्क

  Post-meal Blood Sugar Level: भोजन के बाद ब्लड शुगर लेवल आपकी हेल्थ कंडिशन को बेहतर तरीके से समझने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं कि खाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? यहां जानिए.

• 

  गर्मियों में इन 5 गलतियों की वजह से भी बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आपको क्या करना चाहिए? जानिए

  Summer Mistakes For Diabetics: गर्मियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और ध्यान देने से इसे मैनेज किया जा सकता है. यहां हम ऐसे कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती हैं.

• 

  What Is Gastroparesis: पेट की छोटी-सी बीमारी बता सकती है डायबिटीज में गड़बड़ी, इसे ना करें नजरअंदाज

  Gastroparesis: डायबिटीज एक ऐसी घातक बीमारी है, जिससे आज के दौर में बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक पीड़ित हैं. ऐसे में इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है, अगर इससे जुड़े कुछ लक्षण पर ध्यान दे दिया जाए तो उससे डायबिटीज को कंट्रोल में किया जा सकता है.

• 

  आंखों में भी दिखता है डायबिटीज का लक्षण, दिखे अगर ये संकेत तो तुरंत करा लें ब्लड शुगर टेस्ट

  Diabetes Symptoms In The Eyes: जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो इसका एक लक्षण हमारी आंखों में दिखाई देता है. आइए जानते हैं कि आंखों में डायबिटीज के कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं और ब्लड शुगर टेस्ट क्यों जरूरी है.

• 

  शरीर का सामान्य ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? कब मानते हैं डायबिटीज का संकेत? जानिए

  What Is Normal Blood Sugar: अगर आप डायबिटीज को अनदेखा कर रहे हैं तो समय के साथ इससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि हार्ट डिजीज, किडनी की बीमारी और नर्व्स डैमेज. क्या आप जानते हैं नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होता है?

• 

  डायबिटीज के मरीज नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Breakfast For Diabetes Patients: खानपान अगर अच्छा हो तो डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर स्पाइक का डर नहीं रहता है. यहां जानिए बैलेंस्ड डाइट में किन फूड्स को नाश्ते का हिस्सा बनाया जा सकता है.