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क्या सुबह उठकर पी लेते हैं बहुत सारा पानी? यह आदत कर सकती है बीमार
सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी ये आदत आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है. अगर आप सही तरीके से और सही मात्रा में पानी नहीं पीते हैं तो आपको फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.
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वर्ल्ड मेडिटेशन दिवस: MP में 50 हजार से अधिक पुलिसकर्मियों का योग, 2800 जगहों पर एक साथ लगाया ध्यान
MP Police Yoga Meditation: मध्य प्रदेश के पुलिस महानिदेशक (DGP MP) कैलाश मकवाणा ने कहा कि पुलिस बल की ड्यूटी 24 घंटे की होती है और यह स्वभाविक रूप से तनावपूर्ण होती है. ऐसे में योग और ध्यान जैसी गतिविधियां कर्मियों को मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और संतुलित जीवन की ओर प्रेरित करती हैं.
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Most Powerful Medicine: अपोलो डॉक्टर ने बताई 'सबसे ताकतवर दवा', जो हार्ट अटैक, डायबिटीज और स्ट्रोक के खतरे को करती है कम
Most Powerful Medicine to Reduce Risk of Heart Attack: डॉ. सुधीर कुमार ने हाल ही में सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर इसी आदत के फायदे बताए. उनका कहना है कि रोज वॉक करना कई दवाओं से ज्यादा असर दिखा सकता है.
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International Women's Day 2026 : अगले जनम मोहे बिटिया न कीजो: भारत की 20 बेटियों के मन का हाल
International Women's Day 2026 : महिला दिवस के मौके पर हमने देश के अलग-अलग राज्यों की लड़कियों से बात की और उनसे पूछा कि क्या वो वाकई अगले जन्म में फिर से लड़की बनना चाहेंगी? उनके जवाबों में समाज की हकीकत, डर और सपनों का मिला-जुला अहसास है.
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रोज कितने अंडे खाना सही है? महिलाएं इतने से ज्यादा अंडे बिल्कुल न खाएं, हार्ट डिजीज और डायबिटीज वाले भी जान लें
How Much Egg In One Day: एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं? कुछ लोग अंडे को हाई कोलेस्ट्रॉल कहकर उससे दूरी बनाते हैं, तो कुछ इसे सुपरफूड मानते हैं. ऐसे में सही जानकारी होना जरूरी है.
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Madhubala: 9 साल की उम्र में मजबूरी में शुरू किया काम, दर्द में भी मुस्कुराई, पर्दे की चमक के पीछे छिपी वो दर्दनाक कहानी
हिंदी सिनेमा के इतिहास में मधुबाला पर्दे पर भले ही प्यार और नजाकत की पहचान बनीं, लेकिन उनकी निजी जिंदगी में संघर्ष, जिम्मेदारियां और कठिन हालात रहे. इन सबसे जूझते हुए उन्होंने एक लंबा सफर तय किया और कामयाबी हासिल की.
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Valentine’s Day से पहले आसमान ने बनाया दिल, नॉर्वे में दिखा इश्क वाला ऑरोरा
कभी कभी कुदरत ऐसे नजारे दिखा देती है, जो सीधे दिल में उतर जाते हैं. नॉर्वे की ठंडी रात में आसमान ने ऐसा ही एक इश्क भरा पैगाम भेजा, जिसे देखकर दुनिया भर के लोग ठहर गए.
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Promise Day 2026: इस साल दोस्तों और प्यार करने वालों से पहले, खुद से करें ये 5 खास वादे
Promise Day Quotes For Myself: आज हम आपको 5 ऐसे वादों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप खुद से करके बेहतर महसूस कर सकते हैं और अपनी जिंदगी में पॉजिटिविटी ला सकते हैं.
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Promise Day 2026: प्रॉमिस डे पर पार्टनर से करें जिंदगी भर का साथ देने का वादा, भेजें ये 5 रोमांटिक मैसेज
Valentine Week Day (Promise Day): वैलेंटाइन वीक के पांचवें दिन 11 फरवरी को प्रॉमिस डे मनाया जाता है. बता दें, यह वफादारी और भरोसे का दिन है. इस दिन प्यार करने वाले लोग एक- दूसरे से दिल से जिंदगी भर साथ रहने का वादा करते हैं.
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Propose Day Shayari: प्रपोज डे पर इन शायरियों को बनाएं दिल की जुबां, इस तरह करें पार्टनर को प्रपोज
Propose Day Shayari 2026: प्यार वो एहसास है जो बिना कहे भी बहुत कुछ कह जाता है. लेकिन कभी कभी दिल की बात जुबान तक लाना जरूरी हो जाता है.
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