हार्ट अटैक सोमवार के दिन ही क्यों आते हैं?

Story created by Renu Chouhan

08/7/2025

हार्ट अटैक आजकल काफी आम बीमारी हो गई है, जिससे की लोग अपनी जान गंवा रहे हैं.

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हाल ही में कांटा लगा गर्ल शेफाली जरीवाला की भी मौत हार्ट अटैक से हुई थी. 

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और सोशल मीडिया पर आम लोगों की भी हार्ट अटैक वीडियोज़ दिखती ही रहती हैं.

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लेकिन क्या आप जानते हैं कि हार्ट अटैक हफ्ते के एक खास दिन लोगों को ज्यादा आते है!

वो दिन और कोई नहीं बल्कि सोमवार है यानी मंडे.

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कई रिसर्च में ये पाया गया है कि मंडे के दिन ही सबसे ज्यादा हार्ट अटैक आते हैं.

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बॉलीवुड एक्ट्रेस माधुरी के डॉक्टर पति श्रीराम नेने के मुताबिक भी मंडे को हार्ट अटैक आने का एक कारण हमारे शरीर के सर्कैडियन रिदम से जुड़ा हो सकता है.

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सर्कैडियन रिदम हमारी सोने और जागने यानी नींद के साइकल से जुड़ा होता है. 

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क्योंकि वीकेंड के आराम के बाद ज्यादातर लोगों का नींद का समय मंडे के दिन बिगड़ जाता है. 

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जिस वजह से स्ट्रेस और टेंशन दोनों ही बढ़ जाते हैं.

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