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दाल-रोटी छोड़ बर्गर-पिज्जा पर क्यों फिदा हो रही नई पीढ़ी? बदलती खाने की आदतों के पीछे छिपी पूरी कहानी
- Sunday May 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Gen Z Food Habits: क्या सिर्फ स्वाद इसकी वजह है या इसके पीछे लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया, विज्ञापन और बदलती सोच का भी बड़ा हाथ है? आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की कहानी.
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सिर्फ IQ नहीं, रोजमर्रा की ये आदतें बनाती हैं आपको स्मार्ट, चेक करें आप कहां खड़ें हैं
- Monday April 27, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Hight IQ People: क्या आप ये जानते हैं कि कौन सी वो आदतें होती हैं, जो किसी इंसान को सिर्फ जानकार या हाई IQ वाला नहीं, बल्कि सच में इंटेलिजेंट बनाती हैं. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
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111 साल के बुजुर्ग ने बताया लंबी उम्र का राज! सिर्फ 3 आसान आदतों ने बदली जिंदगी
- Sunday April 26, 2026
- Written by: संज्ञा सिंह
111 साल के बुजुर्ग लुइस कैनो ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है. जानिए उनकी 3 आसान आदतें जो उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन देने में मददगार बनीं.
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शहर की चकाचौंध पर भारी है गांव का सादा जीवन! उनकी ये 3 आदतें शहर वालों को कर देंगी हैरान
- Friday April 24, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Village VS City Lifestyle: आज की हमारी शहरी लाइफ न सिर्फ हमें थका रही है बल्कि कई समस्याओं से भी घेर रही है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गांव के लोगों का फिटनेस सीक्रेट क्या है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
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हेयर फॉल को रोकना है तो तेल नहीं, बदलनी होंगी ये आदतें - पतले दिखने वाले बाल भी बनेंगे घने और मजबूत
- Monday April 20, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Baal Jhadna Rokne Ke Upay: बालों के झड़ने का कारण सिर्फ तेल ही नहीं, बल्कि आपकी डेली डाइट भी है. आइए जानते हैं अपनी थाली में क्या बदलाव करके आप बालों का झड़ना रोक सकते हैं.
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AC की आदत छुड़ानी है? मैंने ऐसे किया कंट्रोल, अब बिना AC के भी रहता है शरीर ठंडा
- Friday April 17, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
AC Ki Aadat Kaise Chore: अगर आपको भी एसी की आदत है और उसके बिना आप रह नहीं पाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे वो टिप्स जो आपकी एसी की आदत को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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मैंने 120 दिनों तक नहीं यूज की होम डिलीवरी ऐप्स, बचाए हजारों रुपए, ये ट्रिक आपके भी आएगी काम
- Thursday April 16, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह, Edited by: अनिता शर्मा
120 दिनों तक मैने ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग को क्विट किया. इसके बाद जो मेरी हेल्थ पर और मेरी जब पर असर पड़ा वो हैरान कर देने वाला था.
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60 दिन रोज फल खाए… फिर मेरे शरीर में ऐसे बदलाव आए जो मैंने सोचे भी नहीं थे, Gen-Z लड़की ने साझा किए अनुभव
- Thursday April 23, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
60 दिन रोज़ फल खाने का यह निजी अनुभव बताता है कि कैसे डाइजेशन, ऊर्जा, इम्युनिटी और वजन पर दिखा असर. पढ़ें पूरा एक्सपेरिमेंट.
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इस शख्स ने सिर्फ 2 महीने में घटाया 12 किलो वजन, शेयर किया अपना सिंपल डाइट प्लान
- Saturday April 11, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Diet Plan for Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान है और इसे कम करने के लिए तरह-तरह की प्लान बनाते हैं. लेकिन इन सबके बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा है, तो इस आर्टिकल में जानें वजन को तेजी से घटाने के लिए क्या करें.
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World Health Day: 10‑Minute Health Rule जो 7 दिनों में आदत बदल दे
- Tuesday April 7, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
Everyday Helpful Life Guidance: जब आप लगातार 7 दिनों तक खुद को ये 10 मिनट देते हैं, तो यह आपकी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन जाता है. बड़े बदलाव हमेशा छोटे कदमों से ही आते हैं.
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वर्ल्ड हेल्थ डे पर किन हेल्दी हैबिट्स की ओर इशारा कर रहे हैं अमित शाह, दिए सेहतमंद रहने के 3 मंत्र
- Tuesday April 7, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
World Health Day हर साल 7 अप्रैल को WHO की स्थापना की याद में मनाया जाता है. जानें इस खास दिन पर केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने सेहत को लेकर क्या कहा और अच्छी सेहत के लिए 3 जरूरी आदतें और स्वस्थ समाज का संदेश.
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मैं हर दिन थका हुआ महसूस करता था, अब पता चला असल में मेरी ये आदत जिम्मेदार थी - क्या आप भी हैं इसके शिकार?
- Tuesday April 7, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Causes of Fatigue: हम अक्सर बड़ी समस्याओं का कारण बाहर ढूंढते हैं, जबकि असली वजह हमारी छोटी-छोटी आदतों में छिपी होती है. क्या आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं? जान लीजिए क्या हो सकता है कारण.
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ये 7 आदतें आपके दिमाग को बना रही हैं कमजोर, आज से बदल लें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने!
- Tuesday March 31, 2026
- Edited by: Diksha Soni
7 Habits That Damage Your Brain: आपकी रोजमर्रा की ये 7 आदतें आपके दिमाग को पहुंचा रही हैं नुकसान. यहां जानें क्या हैं वो खराब आदतें.
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दाल-रोटी छोड़ बर्गर-पिज्जा पर क्यों फिदा हो रही नई पीढ़ी? बदलती खाने की आदतों के पीछे छिपी पूरी कहानी
- Sunday May 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Gen Z Food Habits: क्या सिर्फ स्वाद इसकी वजह है या इसके पीछे लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया, विज्ञापन और बदलती सोच का भी बड़ा हाथ है? आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की कहानी.
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सिर्फ IQ नहीं, रोजमर्रा की ये आदतें बनाती हैं आपको स्मार्ट, चेक करें आप कहां खड़ें हैं
- Monday April 27, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Hight IQ People: क्या आप ये जानते हैं कि कौन सी वो आदतें होती हैं, जो किसी इंसान को सिर्फ जानकार या हाई IQ वाला नहीं, बल्कि सच में इंटेलिजेंट बनाती हैं. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
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111 साल के बुजुर्ग ने बताया लंबी उम्र का राज! सिर्फ 3 आसान आदतों ने बदली जिंदगी
- Sunday April 26, 2026
- Written by: संज्ञा सिंह
111 साल के बुजुर्ग लुइस कैनो ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है. जानिए उनकी 3 आसान आदतें जो उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन देने में मददगार बनीं.
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शहर की चकाचौंध पर भारी है गांव का सादा जीवन! उनकी ये 3 आदतें शहर वालों को कर देंगी हैरान
- Friday April 24, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Village VS City Lifestyle: आज की हमारी शहरी लाइफ न सिर्फ हमें थका रही है बल्कि कई समस्याओं से भी घेर रही है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गांव के लोगों का फिटनेस सीक्रेट क्या है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
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हेयर फॉल को रोकना है तो तेल नहीं, बदलनी होंगी ये आदतें - पतले दिखने वाले बाल भी बनेंगे घने और मजबूत
- Monday April 20, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Baal Jhadna Rokne Ke Upay: बालों के झड़ने का कारण सिर्फ तेल ही नहीं, बल्कि आपकी डेली डाइट भी है. आइए जानते हैं अपनी थाली में क्या बदलाव करके आप बालों का झड़ना रोक सकते हैं.
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AC की आदत छुड़ानी है? मैंने ऐसे किया कंट्रोल, अब बिना AC के भी रहता है शरीर ठंडा
- Friday April 17, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
AC Ki Aadat Kaise Chore: अगर आपको भी एसी की आदत है और उसके बिना आप रह नहीं पाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे वो टिप्स जो आपकी एसी की आदत को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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मैंने 120 दिनों तक नहीं यूज की होम डिलीवरी ऐप्स, बचाए हजारों रुपए, ये ट्रिक आपके भी आएगी काम
- Thursday April 16, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह, Edited by: अनिता शर्मा
120 दिनों तक मैने ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग को क्विट किया. इसके बाद जो मेरी हेल्थ पर और मेरी जब पर असर पड़ा वो हैरान कर देने वाला था.
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60 दिन रोज फल खाए… फिर मेरे शरीर में ऐसे बदलाव आए जो मैंने सोचे भी नहीं थे, Gen-Z लड़की ने साझा किए अनुभव
- Thursday April 23, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
60 दिन रोज़ फल खाने का यह निजी अनुभव बताता है कि कैसे डाइजेशन, ऊर्जा, इम्युनिटी और वजन पर दिखा असर. पढ़ें पूरा एक्सपेरिमेंट.
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इस शख्स ने सिर्फ 2 महीने में घटाया 12 किलो वजन, शेयर किया अपना सिंपल डाइट प्लान
- Saturday April 11, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Diet Plan for Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान है और इसे कम करने के लिए तरह-तरह की प्लान बनाते हैं. लेकिन इन सबके बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा है, तो इस आर्टिकल में जानें वजन को तेजी से घटाने के लिए क्या करें.
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World Health Day: 10‑Minute Health Rule जो 7 दिनों में आदत बदल दे
- Tuesday April 7, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
Everyday Helpful Life Guidance: जब आप लगातार 7 दिनों तक खुद को ये 10 मिनट देते हैं, तो यह आपकी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन जाता है. बड़े बदलाव हमेशा छोटे कदमों से ही आते हैं.
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वर्ल्ड हेल्थ डे पर किन हेल्दी हैबिट्स की ओर इशारा कर रहे हैं अमित शाह, दिए सेहतमंद रहने के 3 मंत्र
- Tuesday April 7, 2026
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World Health Day हर साल 7 अप्रैल को WHO की स्थापना की याद में मनाया जाता है. जानें इस खास दिन पर केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने सेहत को लेकर क्या कहा और अच्छी सेहत के लिए 3 जरूरी आदतें और स्वस्थ समाज का संदेश.
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मैं हर दिन थका हुआ महसूस करता था, अब पता चला असल में मेरी ये आदत जिम्मेदार थी - क्या आप भी हैं इसके शिकार?
- Tuesday April 7, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Causes of Fatigue: हम अक्सर बड़ी समस्याओं का कारण बाहर ढूंढते हैं, जबकि असली वजह हमारी छोटी-छोटी आदतों में छिपी होती है. क्या आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं? जान लीजिए क्या हो सकता है कारण.
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ये 7 आदतें आपके दिमाग को बना रही हैं कमजोर, आज से बदल लें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने!
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7 Habits That Damage Your Brain: आपकी रोजमर्रा की ये 7 आदतें आपके दिमाग को पहुंचा रही हैं नुकसान. यहां जानें क्या हैं वो खराब आदतें.
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