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सर्दी में रामफल खाने से क्या होता है? रामफल गर्म है या ठंडा, न्यूट्रिशन से जानिए रामफल फल किसके लिए अच्छा
Ramphal Benefits: न्यूट्रिशन उर्वशी अग्रवाल के मुताबिक, सर्दियों में होने वाली दिक्कतों से बचाने के लिए रामफल बहुत फायदेमंद है. यह फल इम्यूनिटी बढ़ाता है, आपके शरीर को गर्म रखता है, स्किन की चमक बढ़ाता है और पूरे दिन आपकी एनर्जी भी बनाए रखता है.
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पान के पत्ते में लौंग-इलायची मिलाकर खाने से क्या होता है? त्वचा और बालों पर इसका कैसा असर होता है, एक्सपर्ट ने बताए फायदे
Paan Ke Patte Ke Fayde: न्यूट्रिशन सिमरत के मुताबिक, पान के पत्ते में लौंग और इलायची मिलाकर खाने से पाचन के साथ-साथ त्वचा और बालों का भी फायदा मिलता है.
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तांबे की बोतल इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है? क्या कॉपर बोतल में गर्म पानी पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और नुकसान
Copper Bottle Side Effects: डॉ. मनन वोरा के मुताबिक, तांबे की बोतल का गलत इस्तेमाल फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है. हालांकि, सही तरीके से इसका इस्तेमाल सेहत के लिए लाभकारी हो सकता है.
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30 दिनों तक खाली पेट 2 लहसुन खाने से क्या फायदा मिलता है? लहसुन खाने से कौन सी बीमारी से बच सकते हैं
Garlic Benefits: लहसुन को सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है और इसकी वजह है इसमें पाए जाने वाले वो तत्व जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर डायबिटीज में इसका सेवन बेहद लाभदायी होता है.
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सर्दियों में हर रोज पी लीजिए लौंग का पानी, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 5 बीमारियां
Laung ka Pani Pine Ke Fayde: अगर आप भी लौंग का इस्तेमाल सब्जियां बनाने में बतौर मसाले की तरह ही इस्तेमाल करते हैं तो जान लीजिए कि इसके पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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बिना दवाओं के कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करेंगी ये 5 चीजें, फिर कभी नहीं खानी पडेंगी Cholesterol कंट्रोल करने वाली Medicine
How To Control Cholesterol Naturally: आपकी रसोई में मौजूद पाँच ऐसे फूड आइटम्स जो आपकी दिल की नसों को साफ करने आपके ब्लॉकेज के रिस्क को कम करने के साथ साथ आपके कोलेस्ट्रोल लेवल को भी नीचे लेकर आने में आपकी मदद करेंगे.
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अगर मैं रोज अंडे खाऊं तो क्या होगा? अंडे खाने से कौन सी बीमारी होती है?
Roj Anda Khane Se Kya Hota Hai: यहां जानें रोज अंडा खाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?
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अलसी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? अलसी की तासीर ठंडी होती है या गर्म?
Alsi Ke Fayde In Hindi: अलसी के बीज एक साधारण बीज है, लेकिन इसके फायदे असाधारण हैं. ऐसे में अगर आप इसे अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो कई तरह के फायदे उठा सकते हैं.
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क्या रोज एवोकाडो खाना ठीक है? एवोकाडो को कैसे खाना चाहिए?
Avocado Khane Ke Fayde: यहां जानें क्यों एवोकाडो को अपनी डाइट में शामिल करना एक समझदारी भरा फैसला हो सकता है.
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ऊंटनी के दूध को कहा जाता है सफेद सोना, कीमत और फायदे सुनकर उड़ जाएंगे होश
Camel Milk Benefits: क्या आपको पता है कि आप जो गाय और भैंस का दूध पी रहे हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद कोई और दूध है, जिसे सफेद सोना के नाम से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं ऊंटनी का दूध पीने के फायदे और इसकी कीमत जो उड़ा देगी आपके होश.
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सुबह बासी मुंह कितना पानी पीना चाहिए? बासी मुंह पानी पीने से क्या होता है, एक्सपर्ट से जानिए 5 फायदे
Drinking Water in Morning: सुबह बासी मुंह यानी ब्रश किए बिना पानी पीना एक हेल्दी आदत है, जिसे उषापान भी कहा जाता है. सुबह खाली पेट पानी पीने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं.
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सुबह खाली पेट गर्म पानी में घी डालकर पीने से क्या होता है?
Warm Water With Ghee Benefits In Hindi: यहां जानें सुबह गर्म पानी में घी मिलाकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, महिलाओं ही नहीं पुरुषों के लिए भी है कमाल
Shatavari Milk Benefits: शतावरी एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सही समय और सही मात्रा में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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रोज मोरिंगा लेने से क्या होगा? मोरिंगा को कैसे खाना चाहिए? यहां जानिए
Moringa Khane Ke Fayde: यहां जानें रोजाना मोरिंगा पाउडर का सेवन शरीर को कौन-कौन से लाभ देता है.
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सुबह-सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं अदरक पानी?
Ginger Pani Ke Fayde: यहां जानें रोजाना अदरक वाला पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना क्यों एक अच्छा निर्णय है.
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सर्दी में रामफल खाने से क्या होता है? रामफल गर्म है या ठंडा, न्यूट्रिशन से जानिए रामफल फल किसके लिए अच्छा
Ramphal Benefits: न्यूट्रिशन उर्वशी अग्रवाल के मुताबिक, सर्दियों में होने वाली दिक्कतों से बचाने के लिए रामफल बहुत फायदेमंद है. यह फल इम्यूनिटी बढ़ाता है, आपके शरीर को गर्म रखता है, स्किन की चमक बढ़ाता है और पूरे दिन आपकी एनर्जी भी बनाए रखता है.
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पान के पत्ते में लौंग-इलायची मिलाकर खाने से क्या होता है? त्वचा और बालों पर इसका कैसा असर होता है, एक्सपर्ट ने बताए फायदे
Paan Ke Patte Ke Fayde: न्यूट्रिशन सिमरत के मुताबिक, पान के पत्ते में लौंग और इलायची मिलाकर खाने से पाचन के साथ-साथ त्वचा और बालों का भी फायदा मिलता है.
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तांबे की बोतल इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है? क्या कॉपर बोतल में गर्म पानी पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और नुकसान
Copper Bottle Side Effects: डॉ. मनन वोरा के मुताबिक, तांबे की बोतल का गलत इस्तेमाल फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है. हालांकि, सही तरीके से इसका इस्तेमाल सेहत के लिए लाभकारी हो सकता है.
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30 दिनों तक खाली पेट 2 लहसुन खाने से क्या फायदा मिलता है? लहसुन खाने से कौन सी बीमारी से बच सकते हैं
Garlic Benefits: लहसुन को सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है और इसकी वजह है इसमें पाए जाने वाले वो तत्व जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर डायबिटीज में इसका सेवन बेहद लाभदायी होता है.
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सर्दियों में हर रोज पी लीजिए लौंग का पानी, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 5 बीमारियां
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सुबह बासी मुंह कितना पानी पीना चाहिए? बासी मुंह पानी पीने से क्या होता है, एक्सपर्ट से जानिए 5 फायदे
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रोज मोरिंगा लेने से क्या होगा? मोरिंगा को कैसे खाना चाहिए? यहां जानिए
Moringa Khane Ke Fayde: यहां जानें रोजाना मोरिंगा पाउडर का सेवन शरीर को कौन-कौन से लाभ देता है.
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सुबह-सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं अदरक पानी?
Ginger Pani Ke Fayde: यहां जानें रोजाना अदरक वाला पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना क्यों एक अच्छा निर्णय है.
