'Healthy lifestyle'

Kabj Home Remedies: आंवले में विटामिन सी पाया जाता है जो बालों और आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सेवन आपको कब्ज जैसी समस्या से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है.

Papaya health benefits : कुछ फल और सब्जियां ऐसी भी हैं जो ठंडी गर्मी दोनों ही मिलती हैं जिसमें पपीता शामिल है. ऐसे में लोग समझ नहीं पाते हैं कि इसका सेवन किस मौसम में करना ज्यादा फायदेमंद होता है.

Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा आपको हेल्दी रखने के साथ अच्छी नींद लाने में भी मदद कर सकता है. तो आइए जानते हैं दूध में अश्वगंधा को मिलाकर पीने से होने वाले फायदों के बारे में. 

आज इस लेख में हम आपको पति के गले लगाने के तरीके से कैसे भाप सकती हैं, उनके दिल का हाल उसके बारे में जानेंगे.

Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर  बाजरे और अजवायन मिली रोटी खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है उसके बारे में बताने वाले हैं. 

Marigold benefits in skin : गेंदे का फूल दाद, खाज और दाद से छुटकारा दिलाने में कैसे मदद करेगा उसके बारे में बताने वाले हैं.

B12 deficiency : इस विटामिन की कमी से चलने में परेशानी, जोड़ों में गंभीर दर्द और शरीर का रंग पीला पड़ने लगता है और धीरे-धीरे सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है.

Psychological Facts : हम जिन इंटरेस्टिंग साइकोलॉजिकल फैक्ट्स के बारे में बताने वाले हैं इनसे आपको काफी हद तक ह्यूमन ब्रेन को समझने में आसानी होगी.

Constipation Home Remedies: कब्ज पेट संबंधी ऐसी समस्या है जिससे छुटकारा पाने के लिए घर पर ही कुछ ड्रिंक्स बनाकर पिए जा सकते हैं. इन ड्रिंक्स से कब्ज से राहत मिल जाती है. 

अश्वगंधा प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-सी, आयरन  एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-स्ट्रेस और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जबकि मुलेठी  कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबायॉटिक और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है.