Healthy Kidney Foods

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  किडनी को रखना है हेल्दी तो आज से ही अपना लें ये 4 आदतें, कोसो दूर रहेंगी बीमारियां

  Kidney Health: अगर हमारी किडनी ठीक से काम न करे, तो पूरा शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है. ऐसे में किडनी को समझना और उसकी देखभाल करना बेहद जरूरी है.

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  क्या खाने से किडनी साफ रहती है? किडनी में जमा गंदगी साफ कर देंगे ये 5 सुपरफूड्स

  Kidney Ko Kaise Saaf Karen: यहां किडनी को स्वस्थ रखने वाले ऐसे ही 5 सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है, जो न सिर्फ किडनी को मजबूत बनाते हैं बल्कि पूरे शरीर को भी स्वस्थ रखते हैं.

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  पथरी को काट कर शरीर से बाहर कर देंगे इस फल के बीज, जानें कैसे करें सेवन

  Papaya Seeds Benefits: पपीता एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पपीते के बीज कई बीमारियों में फायदेमंद माने जाते हैं.

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  हल्दी वाला दूध पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?

  Haldi Doodh Ke Fayde: यहां जानें हल्दी वाले दूध को अपने रूटीन में शामिल करने के क्या फायदे हैं?

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  क्या ड्राई फ्रूट्स खाने का गलत तरीका डाल सकता है आपकी किडनी पर असर? कभी भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलती

  Dry Fruit Side Effects on Kidney: क्या आप जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स को गलत तरीके से खाना सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है? गलत मात्रा या गलत तरीके से ड्राई फ्रूट्स का सेवन किडनी पर एक्स्ट्रा दबाव डाल सकता है.

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  सर्दी में जरूर खाएं ये सफेद सब्जी, शरीर की अंदर से करेगी सफाई, सालों से जमा सारे टॉक्सिन निकल जाएंगे बाहर

  Radish Benefits: मूली पाचन में सुधार करती है, लिवर और किडनी को डिटॉक्सीफाई करती है और वजन घटाने में मददगार होती है. इसके अलावा मूली में मौजूद विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं.

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  15 दिन पी लेंगे जौ का पानी, सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे आपने सोचा भी नहीं होगा कभी

  Jau ka pani pine ke fayde : यह कोई जादू नहीं है, बल्कि जौ के अंदर मौजूद फाइबर, विटामिन और मिनरल्स का कमाल है. आइए जानते हैं कि यह सस्ता और आसान नुस्खा आपके लिए क्या-क्या कर सकता है.

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  ये लाल बीज उबालकर खाएं, 100 ग्राम में मिल जाएगा 24 ग्राम प्रोटीन, अंडा और चिकन भी हैं इसके सामने फेल

  अक्सर लोग प्रोटीन के लिए अंडे और चिकन की बात करते हैं, लेकिन उबले हुए राजमा में छिपे गुण आपको हैरान कर देंगे. आइए जानते हैं, क्यों एक्सपर्ट्स इसे प्रोटीन का पावरहाउस मानते हैं....

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  पालक और टमाटर एक साथ खा सकते हैं क्या?

  Palak Aur Tamatar Sath Mein Khana Chahie Ya Hahin: तो आइए समझते हैं कि पालक और टमाटर का साथ में सेवन आपके लिए कितना फायदेमंद या हानिकारक हो सकता है. 

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  बार-बार बनता है स्टोन? इन 5 चीजों से आज से बना लें दूरी

  Kidney Stone Me Kya Na Khaye: आइए जानते हैं कि किडनी में स्टोन होने पर किन चीजों को खाने से बचना चाहिए ताकि स्टोन दोबारा न बन सके.

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  रोजाना करेले का जूस पीने से किडनी की सेहत पर कैसा पड़ता है असर, जान लीजिए आज

  करेले में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर से गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे किडनी पर कम भार पड़ता है.

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  क्या पीने से किडनी में पथरी होती है?

  What Drinks Cause The Most Kidney Stones: आज हम आपको इस स्टोरी में कौन सी ड्रिंक ज्यादा पीने से किडनी में पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है इसके बारे में बताने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो ड्रिंक्स.

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  हल्दी और अदरक की चाय पीने से क्या होगा? सद्गुरु ने बताए 3 बड़े फायदे

  Benefits Of Ginger And Turmeric Tea: यहां सद्गुरु ने इस चाय को पीने से होने वाले 5 ऐसे बड़े फायदों के बारे में बताया है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. 

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  अमरूद की चटनी खाने के क्या फायदे हैं? जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

  Amrood Ki Chutney Benefits: इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं. आइए जानते हैं अमरूद की चटनी खाने के बड़े फायदे क्या हैं?

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  रोज करेले का जूस पीने से किडनी पर क्या होगा असर, करेले का जूस 1 दिन में कितना पीना चाहिए?

  Is drinking karela juice daily food for your kidneys? अगर आपकी किडनी पहले से कमजोर है, या आपको किडनी से जुड़ी कोई पुरानी बीमारी है, तो बिना डॉक्टर से पूछे करेले का जूस पीना सही नहीं.यह पोटैशियम के स्तर को बिगाड़ सकता है या किडनी की सफाई की प्रक्रिया में रुकावट डाल सकता है.