Healthy Kidney Foods

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  बुरा वक्त चल रहा है, कोई साथ नहीं दे रहा है तो प्रेमानंद महाराज की यह बात मान लीजिए, सब हो जाएगा अच्छा

  प्रेमानंद महाराज के अनुसार मनुष्य के जीवन में कभी सुख तो कभी दुख आते ही रहते हैं लेकिन जीवन में खराब समय आने पर कुछ बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  दिल्ली के लोगों की यूं ही नहीं है फेवरेट है ये सब्जी, स्वाद में ही नहीं सेहत में भी है कमाल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल

  7 Benefits of Kidney Beans: दिल्ली के लोगों को राजमा चावल काफी पसंद है. राजमा को किडनी बींस के नाम से भी जाना जाता है.

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  इन लोगों को नहीं खानी चाहिए ये बीज वाली सब्जियां, पड़ सकते हैं लेने के देने

  Kidney Stones Diet: सब्जियों को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है, लेकिन बीज वाली सब्जियों को इन लोगों को नहीं खाना चाहिए.

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  सेहत का सवाल: किडनी को हेल्दी रखने के लिए कौन से घरेलू उपाय कारगर हैं?

  How To Keep Kidney Healthy: किडनी की सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हम अपनी किडनी को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं और लंबे समय तक उनकी कार्यक्षमता को बनाए रख सकते हैं.

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  अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....

  Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.

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  खाने में नमक, शरीर में फ्लूइड्स की मात्रा कम करके हो सकता है किडनी का इलाज, शोध में हुआ खुलासा

  एक नये शोध से अब तक लाइलाज मानी जाने वाली किडनी की बीमारी के इलाज की उम्मीद जगी है. अमेरिका के वैज्ञानिकों ने जानवरों पर किए गये एक अध्ययन में पाया कि कुछ दिनों के लिए खाने में नमक की मात्रा और शरीर में फ्लूड्स (तरल पदार्थ) की मात्रा कम करने से गुर्दे (किडनी) में कुछ कोशिकाओं की मरम्मत और यहां तक ​​कि उनके दोबारा बनने में भी मदद मिल सकती है.

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  क्या बहुत ज्यादा पालक खाने से किडनी की पथरी होती है? जानें क्यों बदनाम है ये सबसे पौष्टिक हरी सब्जी

  Spinach Side Effects: पथरी तब बनती है जब किडनी में कैल्शियम और ऑक्सालेट लेवल ज्यादा हो जाता है और वे क्रिस्टल के रूप में जमा होने लगते हैं. बहुत से लोग मानते हैं कि पालक खाने से किडनी की पथरी होती है. क्या ये वाकई सच है? अगर हां तो इसकी वजह जान लीजिए...

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  किडनी स्टोन का पता लगने पर क्या करें? इन 5 तरीकों को अपनाकर खुद बाहर निकल सकती है पथरी

  Kidney Stones: किडनी स्टोन एक सामान्य लेकिन दर्दनाक कंडिशन है. सही देखभाल और इलाज से इसे मैनेज किया जा सकता है. अगर आप किडनी स्टोन से पीड़ित हैं, तो यहां जानें क्या करें और किन चीजों से परहेज करें.

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  बढ़े हुए यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने के 5 रामबाण तरीके, अगले दिन से ही दिखने लगेगा असर, शरीर से बाहर निकाल फेकेंगी Uric Acid

  Uric Acid Home Remedies: यूरिक एसिड का उत्पादन बढ़ने से किडनी स्टोन और गाउट की समस्या भी हो सकती है. ऐसे में जरूरी है कि हम ऐसी चीजों का सेवन करें जो हमारे शरीर में इसमें ज्यादा मात्रा में जमा होने से रोके.

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  रेगुलर करते रहें इन चीजों का सेवन, किडनियां रहेंगी हमेशा हेल्दी और स्ट्रॉन्ग, रफ्तार से करेंगी अपना काम

  Healthy Kidney Diet: डाइट में कुछ बदलाव करके हम अपनी किडनी की सेहत का ध्यान रख सकते हैं. अपनी किडनी को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डाइट में क्या शामिल करें? जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  Kidney Health: किडनी की गंदगी साफ कर उन्हें हेल्दी बनाएंगे ये 10 सुपरफूड्स, डाइट में शामिल किया तो कोसों दूर रहेंगी बीमारियां | Renal Diet Basics

  Best Foods for healthy kidneys: किडनी को हेल्दी को रखना है तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में कुछ खास फूड्स को ऐड करने की जरूरत होती है.

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  आपके लिवर को अंदर ही अंदर खराब कर रही हैं खाने की ये चीज, देखिए आप भी तो कहीं नही खा रहे ये खाना

  Unhealthy Food: अच्छी हेल्थ के लिए जरूरी है कि आपका लिवर सही तरीके से काम करें इसका सुचारू रूप से काम न करना आपको बीमार बना सकता है. अनजाने में आप कुछ ऐसे फूड आइटम्स को खाते हैं जो आपके लिवर को खराब कर सकते हैं.

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  Protein deficiency : अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो प्रोटीन के लिए यह दाल आपके लिए है बेस्ट ऑप्शन

  Best dal for protein : इस दाल में प्रोटीन मिनरल्स और विटामिन के अलावा कम मात्रा में फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनोइड्स और टैनिंग जैसे बायोएक्टिव पदार्थ पाए जाते हैं. 

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  डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय

  How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.

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  Rajma Eating Benefits: क्या आपको भी पसंद है राजमा की सब्जी, यहां जानें इसे खाने से होने वाले बड़े फायदे

  Kidney Bean Eating Benefits: स्वाद ही नहीं सेहत के इन गुणों से भरपूर है राजमा. राजमा को डाइट में शामिल कर शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.