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क्या आपका वजन भी लगातार बढ़ रहा है? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए 3 बड़े फैक्टर्स
- Wednesday January 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss: हम उन चीजों की तलाश में रहते हैं जो हमारा वजन जल्दी कम कर दें, लेकिन क्या यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? ऋजुता दिवेकर के अनुसार, शरीर की क्षमता यह समझने में बड़े कारकों में से एक है कि आप हेल्दी हैं या नहीं.
- ndtv.in
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सर्दियों में जरूर खाएं यह हरी सब्जियां, Bad cholesterol को मिनटों में कर देगा बाहर
- Tuesday January 21, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर फूड्स को शामिल करना चाहिए. क्योंकि ये हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रोल दोनों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
- ndtv.in
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तेजी से बढ़ रहा है वजन, तो डाइट में जल्दी शामिल कर लें ये हाई प्रोटीन वाले फल, मिलेगा गजब का फायदा
- Monday January 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vajan Kam Karne Wale Phal: वजन घटाने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है. अगर आप हाई प्रोटीन वाले फल अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप न सिर्फ वजन घटाने में मदद पा सकते हैं, बल्कि सेहत को भी बेहतर बना सकते हैं.
- ndtv.in
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गुड़ चना खाने से सेहत को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानकर झट से Diet कर लेंगे में शामिल
- Sunday January 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
तेजी से बदलते लाइफस्टाइल में हम अक्सर अपने भोजन में सभी तरह के मिनरल्स और विटामिन नहीं ले पाते, जिससे हम कई तरह की बीमारियों की शिकार हो जाते हैं. ऐसे में आप सेहत के लिए लाभकारी चना और गुड़ को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
- ndtv.in
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Weight loss tips : बिना जिम के भी कर सकते हैं वजन कम, बस रोज करने हैं ये आसान काम
- Saturday January 18, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यहां बताए जा रहे, सरल लेकिन प्रभावी तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप बिना जिम गए भी वजन कम कर सकते हैं...
- ndtv.in
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तेजी से वजन बढ़ाने के लिए ये 3 ड्राई फ्रूट जरूर खाएं, दुबला-पतला शरीर बनेगा ताकतवर, कमजोरी होगी दूर
- Wednesday January 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Gain Diet: कमजोरी दूर करने के लिए कुछ ड्राई फ्रूट्स बेहद मददगार हो सकते हैं. अगर आप भी दुबले-पतले हैं और तेजी से वजन बढ़ाने के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए आपको कौन से ड्राई फ्रूट खाने चाहिए.
- ndtv.in
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तेजी से वजन कम करने के लिए इन 5 तरह के आटों को करिए डाइट में शामिल
- Tuesday January 14, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : आपको यहां पर 5 तरह के आटों के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आप अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल में रख सकते हैं.
- ndtv.in
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शरीर से मोटापा घटाने के लिए लंच में क्या खाना चाहिए? जानिए कैसे आसानी से अंदर होगा लटकता पेट और बॉडी फैट
- Monday January 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips In Hindi: लंच को बैलेंस और न्यूट्रिशियस डाइट बनाकर आप आसानी से अपना वजन घटा सकते हैं. सही डाइट के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं और देखें कैसे आपका शरीर फिट और स्लिम बनता है.
- ndtv.in
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तेजी से करना है वजन कम तो अपनाएं ये तरीका, 1 महीने में सपाट हो जाएगा आपका पेट
- Friday January 17, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Easy tips to lose weight : आपको अपनी वेट लॉस जर्नी में सही आहार, व्यायाम और जीवनशैली को फॉलो करना होगा. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...1 महीने की वेट लॉस जर्नी में आपको क्या-क्या काम करना है.
- ndtv.in
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रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा
- Monday January 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.
- ndtv.in
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चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां और फाइन लाइन करने की यहां जानिए कारगर मैजिकल रेमेडी
- Friday January 10, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Natural home remedy to stop wrinkle and fine line : कुछ नैचुरल चीजों के यूज से भी स्किन पर पड़ने वाले रिंकल और फाइस लांइस के असर को कम किया जा सकता है.
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सर्दियों में कमजोर दिल वालों को जरूर करने चाहिए ये काम, हार्ट रोगों से रहेंगे हमेशा दूर
- Tuesday January 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली, Edited by: अनिता शर्मा
Winter Heart Care Tips: सर्दियों में दिल की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है, खासतौर पर उन लोगों को जो पहले से किसी हार्ट डिजीज से परेशान हैं. यहां हम जिन आदतों के बारे में बता रहें हैं उन्हें सर्दियों में अपनाने से आप हार्ट संबंधी बीमारियों से दूर रख सकते हैं.
- ndtv.in
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फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया लंबी उम्र जीने का राज, नहीं लगेगी कोई भी बीमारी, बस कर लीजिए ये काम
- Wednesday January 8, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How To Live A Long Life: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के आसान तरीके बताए गए हैं.
- ndtv.in
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आंखों के लिए वरदान मानी जाती हैं ये 5 चीजें, लंबे समय तक आंखों की रोशनी में नहीं आती कोई कमी?
- Thursday January 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Diet For Sharp Vision: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि आंखों की रोशनी को कैसे बढ़ाएं? यहां हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.
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क्या आपका वजन भी लगातार बढ़ रहा है? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए 3 बड़े फैक्टर्स
- Wednesday January 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss: हम उन चीजों की तलाश में रहते हैं जो हमारा वजन जल्दी कम कर दें, लेकिन क्या यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? ऋजुता दिवेकर के अनुसार, शरीर की क्षमता यह समझने में बड़े कारकों में से एक है कि आप हेल्दी हैं या नहीं.
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सर्दियों में जरूर खाएं यह हरी सब्जियां, Bad cholesterol को मिनटों में कर देगा बाहर
- Tuesday January 21, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर फूड्स को शामिल करना चाहिए. क्योंकि ये हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रोल दोनों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
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तेजी से बढ़ रहा है वजन, तो डाइट में जल्दी शामिल कर लें ये हाई प्रोटीन वाले फल, मिलेगा गजब का फायदा
- Monday January 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vajan Kam Karne Wale Phal: वजन घटाने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है. अगर आप हाई प्रोटीन वाले फल अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप न सिर्फ वजन घटाने में मदद पा सकते हैं, बल्कि सेहत को भी बेहतर बना सकते हैं.
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गुड़ चना खाने से सेहत को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानकर झट से Diet कर लेंगे में शामिल
- Sunday January 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
तेजी से बदलते लाइफस्टाइल में हम अक्सर अपने भोजन में सभी तरह के मिनरल्स और विटामिन नहीं ले पाते, जिससे हम कई तरह की बीमारियों की शिकार हो जाते हैं. ऐसे में आप सेहत के लिए लाभकारी चना और गुड़ को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Weight loss tips : बिना जिम के भी कर सकते हैं वजन कम, बस रोज करने हैं ये आसान काम
- Saturday January 18, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यहां बताए जा रहे, सरल लेकिन प्रभावी तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप बिना जिम गए भी वजन कम कर सकते हैं...
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तेजी से वजन बढ़ाने के लिए ये 3 ड्राई फ्रूट जरूर खाएं, दुबला-पतला शरीर बनेगा ताकतवर, कमजोरी होगी दूर
- Wednesday January 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Gain Diet: कमजोरी दूर करने के लिए कुछ ड्राई फ्रूट्स बेहद मददगार हो सकते हैं. अगर आप भी दुबले-पतले हैं और तेजी से वजन बढ़ाने के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए आपको कौन से ड्राई फ्रूट खाने चाहिए.
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तेजी से वजन कम करने के लिए इन 5 तरह के आटों को करिए डाइट में शामिल
- Tuesday January 14, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : आपको यहां पर 5 तरह के आटों के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आप अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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शरीर से मोटापा घटाने के लिए लंच में क्या खाना चाहिए? जानिए कैसे आसानी से अंदर होगा लटकता पेट और बॉडी फैट
- Monday January 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips In Hindi: लंच को बैलेंस और न्यूट्रिशियस डाइट बनाकर आप आसानी से अपना वजन घटा सकते हैं. सही डाइट के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं और देखें कैसे आपका शरीर फिट और स्लिम बनता है.
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तेजी से करना है वजन कम तो अपनाएं ये तरीका, 1 महीने में सपाट हो जाएगा आपका पेट
- Friday January 17, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Easy tips to lose weight : आपको अपनी वेट लॉस जर्नी में सही आहार, व्यायाम और जीवनशैली को फॉलो करना होगा. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...1 महीने की वेट लॉस जर्नी में आपको क्या-क्या काम करना है.
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रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा
- Monday January 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.
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चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां और फाइन लाइन करने की यहां जानिए कारगर मैजिकल रेमेडी
- Friday January 10, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Natural home remedy to stop wrinkle and fine line : कुछ नैचुरल चीजों के यूज से भी स्किन पर पड़ने वाले रिंकल और फाइस लांइस के असर को कम किया जा सकता है.
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सर्दियों में कमजोर दिल वालों को जरूर करने चाहिए ये काम, हार्ट रोगों से रहेंगे हमेशा दूर
- Tuesday January 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली, Edited by: अनिता शर्मा
Winter Heart Care Tips: सर्दियों में दिल की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है, खासतौर पर उन लोगों को जो पहले से किसी हार्ट डिजीज से परेशान हैं. यहां हम जिन आदतों के बारे में बता रहें हैं उन्हें सर्दियों में अपनाने से आप हार्ट संबंधी बीमारियों से दूर रख सकते हैं.
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फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया लंबी उम्र जीने का राज, नहीं लगेगी कोई भी बीमारी, बस कर लीजिए ये काम
- Wednesday January 8, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How To Live A Long Life: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के आसान तरीके बताए गए हैं.
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आंखों के लिए वरदान मानी जाती हैं ये 5 चीजें, लंबे समय तक आंखों की रोशनी में नहीं आती कोई कमी?
- Thursday January 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Diet For Sharp Vision: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि आंखों की रोशनी को कैसे बढ़ाएं? यहां हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.
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