Healthy Breakfast Recipe

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  सर्दियों में नाश्ते में खाइए लाल फल का चिला, आपके स्किन पर बना रहेगा निखार और कसाव, यहां जानिए रेसिपी

  चुकंदर में कैलोरी की मात्रा कम होती है इसलिए वजन घटाने में सहायक होता है. चूंकि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है, यह आपके पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखता है जिससे आप ओवरईटिंग से बच जाते हैं.

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  मसाबा गुप्ता ने नाश्ते में खाई रात की बची हुई ये डिश, यहां देखें ड्रूल करने वाला पोस्ट

  Masaba Gupta: डिजाइनर ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक तस्वीर शेयर की, जिसमें उनके शानदार ब्रेकफास्ट की झलक दिखाई गई.

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  kid's lunch box recipe: बच्चों के लंच बॉक्स में बनाएं टेस्टी वेजिटेबल रवा चीला, हमेशा खाली वापस आएगी टिफिन

  Kid's Lunch Box Recipe: बच्चों को खाना खिलाना किसी टॉस्क से कम नही है. हमेशा दिमाग में यही ख्याल रहता है कि ऐसा क्या बनाएं जो उनके लिए हेल्दी भी हो और टेस्टी भी जिसे वो पूरे मन से खाएं.

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  मोटापा कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए? टॉप 10 वेटलॉस ब्रेकफास्ट ऑपशन्स

  मोटापा या वजन घटाने के मिशन में लगे लोगों को लंबे समय तक नियमित शारीरिक व्यायाम और खानपान की सख्ती का पालन डाइट का पालन करने की सलाह दी जाती है.

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  आज क्या बनाऊं: प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट की है तलाश तो एक बार एग भुर्जी सैंडविच को जरूर करें ट्राई, नोट करें आसान रेसिपी

  Protein-Rich Breakfast: ब्रेकफास्ट में खाना चाहते हैं कुछ स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर तो इस डिश को जरूर करें ट्राई.

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  आज क्या बनाऊं: डाइट के चक्कर में स्नैक्स खाने से कतराते हैं, तो इस हेल्दी वर्जन को एक बार जरूर करें ट्राई, हेल्थ कॉन्शियस का है फेवरेट, नोट करें रेसिपी

  Low Fat Makhana Cutlet: अगर आप भी स्नैक्स खाने के शौकीन हैं तो इस लो कैलोरी लो फैट डिश को कर सकते हैं ट्राई.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण से भी भरपूर ये गुजराती नाश्ता, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Multigrain Methi Thepla: थेपला एक गुजराती डिश है. मल्टीग्रेन थेपला को पोषण से भरपूर माना जाता है. इसे आप ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं.

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  30 Day Weight Loss Challenge (Day 7): ब्रेकफास्ट में बनाएं ओटमील केला प्रोटीन शेक और करें ये वर्कआउट, जल्दी घटेगा बॉडी वेट

  Weight Loss Challenge: अगर आप अपने खानपान और डेली रूटीन में बदलाव करते हैं तो निसंदेह आप कुछ किलो कम कर सकते हैं. 30 दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपको फिट और हेल्दी भी बनाएगा.

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  आज क्या बनाऊं: वजन कम करने के साथ ही शरीर को अंदर से मजबूत बनाएगीं ये दो चीज, नोट करें इनसे बनी रेसिपी

  Makhana Peanuts Chaat: अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं वो भी बिना खाना छोड़े तो नोट कर लें ये टेस्टी रेसिपी. इसे खाकर वजन कम होने के साथ ही अंदर से मजबूत होगा शरीर.

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  सुबह की जल्दी में नहीं कर पाते नाश्ता, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताई एक हाई प्रोटीन रेसिपी, चलते फिरते करें ब्रेकफास्ट

  High-Protein Breakfast: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने आपके दिन की शुरुआत पौष्टिक नाश्ते से करने के लिए 'ऑन-द-गो' मील सॉल्यूशन पेश किया है.

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  रोजाना सुबह खाली पेट नाश्ते में खाना शुरू कर दें ये एक चीज, फैट से फिट ही नहीं, इन समस्याओं से भी रहेंगे कोसों दूर

  Salad Ke Fayde: सुबह के समय हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए. अगर आप सुबह नाश्ते में सलाद का सेवन करते हैं तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

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  नाश्ते में शामिल कर लें ये चीज घटने लगेगा वजन, पेट दिखेगा अंदर और कमर भी हो जाएगी पतली

  ब्रेकफास्ट के बिना इंसान के डेली रूटीन को अधूरा माना जाता है. सुबह उठने के बाद नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है. कुछ लोग तो खाने के इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें सुबह-सुबह भी मसालेदार नाश्ता करना ही पसंद आता है. इस वजह से उनके वजन बढ़ने का खतरा भी बढ़ने की संभावना हो जाती है.

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  आज क्या बनाऊं: बच्चे नाश्ता करने में बनाते हैं नाक मुंह तो बनाएं ये टेस्टी ब्रेकफास्ट, बार-बार बनाने की करेंगे आपसे डिमांड

  Sooji Sandwich: अगर आप कंफ्यूड हैं कि नाश्ते में ऐसा क्या बनाएं जो हेल्दी भी हो और टेस्टी भी तो आप इस क्विक रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: वजन को कंट्रोल करने ही नहीं आयरन की कमी को दूर करने में भी मददगार है ये ब्रेकफास्ट, नोट करें रेसिपी

  Beetroot Idli For Weight Loss: अगर आप भी नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं, जिससे वजन को भी कंट्रोल करने में मदद मिल सके, तो आप चुकंदर इडली को ट्राई कर सकते हैं. 

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  आज क्या बनाऊं: फिटनेस फ्रीक हैं और स्वाद के साथ चाहते हैं सेहतमंद नाश्ता तो एक बार जरूर ट्राई करें मखाना कटलेट

  Makhana Cutlet For Breakfast: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसी सुपर डिलीशियस लेकिन हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी जो आपके वजन घटाने की जर्नी को इंटरेस्टिंग बना देगी.