'Healthy diet'

home remedies uric acid : यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने से जोड़ों में सूजन बढ़ रही है तो परेशान ना हो. हम आपको एक ऐसे जूस का नाम बता रहे हैं जिसे पीने से आपका यूरिक एसिड कंट्रोल में आने लगेगा.

Best Fruits For Glowing Skin: फलों को अपनी डाइट में शामिल करने से आपकी त्वचा में काफी सुधार हो सकता है. हेल्दी स्किन के लिए फल (Fruits For Healthy Skin) किसी चमत्कार से कम नहीं होते हैं. हम जैसा खाते हैं वैसा ही दिखते हैं. ये बात गांठ बांध लें.

Shehnaz Gill Weight Loss: पंजाब की कटरीना शहनाज गिल ने कुछ महीनों में ही 12 किलो तक वजन घटा लिया. जानिए क्या थी शहनाज की डाइट और आप कैसे कम कर सकते हैं वजन. 

Amla and Gular Benefits: आंवला और गूलर पोषण से भरपूर होते हैं जिन्हें खाना सेहत को बेहतर करने वाला साबित होता है. इनके सेवन से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं. 

Hemp Seeds For Health: सेहत के लिए भांग के बीज बेहद अच्छे साबित होते हैं. इन बीजों को आसानी से सलाद या स्मूदी में मिलाकर खाया जा सकता है. वहीं, इन्हें खाने पर वजन घटाने में भी मदद मिलती है. 

Diet for weight loss : अपनी डाइट से तेल मसालों की मात्रा कम कर दें तो आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित होना वाला है. इसके अलावा कुछ हेल्दी आदतों को अपने जीवन का हिस्सा बना लेंगे तो बढ़ते वजन को आसानी से कंट्रोल कर लेंगे.

Foods For Hair Growth: यहां हम आपके लिए अपने डेली डाइट में शामिल करने के लिए 5 फूड्स लेकर आए हैं जो आपको हेल्दी और सुन्दर बाल पाने में मदद करेंगे. तो, बिना ज्यादा देर किए हेल्दी बालों के लिए फूड्स के बारे में जानें.

Delicious Fruits: खाने के लिए मीरा कपूर का प्यार दुनिया से छिपा नहीं है. सोशल मीडिया पर स्ट्रान्ग प्रेजेंस रखने वाली यह स्टार वाइफ अपनी पर्सनल लाइफ के कई मोमेंट को शेयर कर अपने फॉलोअर्स को जानकारी देती रहती हैं.

What is good for diabetics to snack on? डायबिटीज के मामले दिनों-दिन बढ़ते जा रहे हैं. इसका कोई ज्ञात इलाज नहीं है इसे लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

Men fitness : पुरुष हो या महिला जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर पहले की तुलना में कमजोर पड़ने लगती है. ऐसे में अगर आप लापरवाही बरतते हैं तो परेशानी और बढ़ सकती है. इसलिए यहां पर बताए जा रहे डाइट प्लान को फॉलो करना शुरू कर दीजिए.