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Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी में 14 सप्ताह से पहले जरूर करा लेना चाहिए ये वाला टेस्ट | क्या होता है गेस्टेशनल डायबिटीज
- Monday June 24, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
भारत में प्रेगनेंसी यानी गर्भावस्था के दौरान 15-20 प्रतिशत महिलाओं को गेस्टेशनल डायबिटीज प्रभावित करता है. इसकी वजह यह है कि प्रेग्नेंसी के दौरान, एक महिला के हार्मोन इंसुलिन के रूटीन कामकाज में दखल दे सकते हैं.
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दीपिका-आलिया-करीना की वेलनेस कोच अंशुका परवानी से जानिए योग की बारीकी, कब, कैसे और कितना करें
- Monday June 24, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
अगर आपके मन में भी ये सवाल है कि, वजन घटाने के लिए कौन से योग करें और इस जर्नी में आपको ट्रेनर की जरूरत क्यों है, तो सेलिब्रिटी वेलनेस कोच अंशुका परवानी ने योग से जुड़े आपके सभी सवालों का जवाब दिया है. यहां जानिए...
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International Yoga Day 2024: कब मनाया गया था पहला योग दिवस, जानिए इस दिन का खास महत्व
- Friday June 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
हर साल 21 जून के दिन अंतररष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस को मनाने का मकसद लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है.
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पिछले एक साल में 46 प्रतिशत ग्रामीण, 53 प्रतिशत शहरी लोगों ने आयुष चिकित्सा पद्धति से कराया अपना इलाज
- Friday June 14, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
नेशनल सैंपल सर्वे ऑफिस (एनएसएसओ) द्वारा किए गए ऑल इंडिया सर्वेक्षण के मुताबिक, देश में पिछले एक साल में कम से कम 46 प्रतिशत ग्रामीण और 53 प्रतिशत शहरी लोगों ने बीमारियों की रोकथाम या उपचार के लिए आयुष चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया है.
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हार्ट से जुड़ी है पूरे शरीर की फंक्शनिंग, हार्ट को हमेशा सही रखने के लिए हर किसी को करने पड़ेंगे रेगुलर ये काम
- Sunday June 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Heart Healthy Tips: यहां बताए गए कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते हैं और एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं. हमेशा याद रखें आपका दिल ही आपकी जिंदगी का आधार है, इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों में 6 महीने से 1 साल तक के बच्चे को कौनसी चीजें कभी नहीं खिलानी चाहिए, बिगड़ सकती है तबीयत
- Friday May 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
छोटे बच्चे को कुछ चीजें खिलाने से परहेज करना चाहिए. ये चीजें स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा बिगाड़ने वाली साबित हो सकती हैं, इसीलिए बच्चे के खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है.
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आप भी गुस्से में बच्चे पर कभी भी उठा देती हैं हाथ तो कर रही हैं बड़ी गलती, साइकाइट्रिस्ट ने बताया बच्चे पर क्या पड़ता है प्रभाव
- Wednesday May 15, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अक्सर मां को गुस्सा आता है या बच्चा कोई गलती करता है तो मां बच्चे को एक-आधा थप्पड़ लगा देती हैं. लेकिन, साइकाइट्रिस्ट इस आदत पर चिंता जताते हैं. जानिए बच्चे पर जबतब हाथ उठाने को लेकर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है.
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क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे में
- Wednesday April 17, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
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बच्चे को जन्म देने के बाद जरूर रखें इन बातों का ख्याल, 2 माह की ये देखभाल आपकी सेहत को बनाएगी एकदम फिट
- Thursday April 25, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Post delivery mother care : प्रेगनेंसी के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद सेहत की विशेष देखभाल जरूरी है. इस समय की गई लापरवाही से सेहत पर बहुत असर पड़ सकता है और जीवन भर परेशानियां हो सकती है.
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अगर आप भी बच्चे की वजह से हो जाती हैं जल्दी हाइपर, तो जानिए खुद को किस तरह रखा जा सकता है शांत
- Monday April 1, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Parenting Tips: कई बार बच्चे मां को इतना परेशान कर देते हैं कि गुस्से में मां को बच्चे पर चिल्लाना ही पड़ता है. गुस्सा करने के बजाय मां खुद को शांत कैसे रख सकती हैं जानिए यहां.
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बच्चे को जबरदस्ती सुबह उठाकर पढ़ाते हैं आप, तो जान लीजिए ये कितना सही
- Wednesday April 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
अगर आप बच्चे को सुबह जल्दी उठकर पढ़ाई करने का प्रेशर बना रहे हैं तो इसका उसकी पढ़ाई के साथ साथ शारीरिक और मानसिक विकास पर भी असर पड़ेगा.
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सद्गुरु ने कहा ये चीजें बच्चों को कभी घर में नहीं दिखानी चाहिए माता पिता को, हो सकता है यह नुकसान
- Wednesday March 6, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Sadhguru parenting tips : अपने प्रवचन में वो अक्सर कहते हैं कि तनाव, गुस्से और बाकी चिंताओं से लोगों को दूर रहना चाहिए. ऐसे ही सद्गुरु ने घर में मौजूद बच्चों की मानसिक सेहत ( child mental health) को लेकर जरूरी बात कही है.
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फोन चलाने में गुजरती है रात, नींद रहती है कोसों दूर, तो गुड़ में मिलाकर पिए दूध, आएगी बच्चों जैसी गहरी नींद
- Thursday January 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Milk with jaggery for better sleep: बढ़ते तनाव के कारण बहुत से लोगों को नींद नहीं आने की परेशानी का सामना करना पड़ता है. ऐसे में सोने से पहले दूध में गुड़ मिलाकर पीने से फायदा हो सकता है.
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माता-पिता के ये 5 काम बच्चों को पहुंचाते हैं दुख, मानसिक पीड़ा से भी गुजरने लगते हैं बच्चे
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Parenting Tips: अक्सर ही माता-पिता बच्चों के साथ ऐसा रवैया अपनाते हैं जो उनके लिए जीवनभर दुख की वजह बनता है. पैरेंट्स कई बार अनजाने में ही बच्चों को मानसिक पीड़ा दे देते हैं या कभी-कभी जानकर भी पैरेंटिंग के ऐसे तरीके अपनाए जाते हैं.
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Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी में 14 सप्ताह से पहले जरूर करा लेना चाहिए ये वाला टेस्ट | क्या होता है गेस्टेशनल डायबिटीज
- Monday June 24, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
भारत में प्रेगनेंसी यानी गर्भावस्था के दौरान 15-20 प्रतिशत महिलाओं को गेस्टेशनल डायबिटीज प्रभावित करता है. इसकी वजह यह है कि प्रेग्नेंसी के दौरान, एक महिला के हार्मोन इंसुलिन के रूटीन कामकाज में दखल दे सकते हैं.
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दीपिका-आलिया-करीना की वेलनेस कोच अंशुका परवानी से जानिए योग की बारीकी, कब, कैसे और कितना करें
- Monday June 24, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
अगर आपके मन में भी ये सवाल है कि, वजन घटाने के लिए कौन से योग करें और इस जर्नी में आपको ट्रेनर की जरूरत क्यों है, तो सेलिब्रिटी वेलनेस कोच अंशुका परवानी ने योग से जुड़े आपके सभी सवालों का जवाब दिया है. यहां जानिए...
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International Yoga Day 2024: कब मनाया गया था पहला योग दिवस, जानिए इस दिन का खास महत्व
- Friday June 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
हर साल 21 जून के दिन अंतररष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस को मनाने का मकसद लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है.
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पिछले एक साल में 46 प्रतिशत ग्रामीण, 53 प्रतिशत शहरी लोगों ने आयुष चिकित्सा पद्धति से कराया अपना इलाज
- Friday June 14, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
नेशनल सैंपल सर्वे ऑफिस (एनएसएसओ) द्वारा किए गए ऑल इंडिया सर्वेक्षण के मुताबिक, देश में पिछले एक साल में कम से कम 46 प्रतिशत ग्रामीण और 53 प्रतिशत शहरी लोगों ने बीमारियों की रोकथाम या उपचार के लिए आयुष चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया है.
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हार्ट से जुड़ी है पूरे शरीर की फंक्शनिंग, हार्ट को हमेशा सही रखने के लिए हर किसी को करने पड़ेंगे रेगुलर ये काम
- Sunday June 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Heart Healthy Tips: यहां बताए गए कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते हैं और एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं. हमेशा याद रखें आपका दिल ही आपकी जिंदगी का आधार है, इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों में 6 महीने से 1 साल तक के बच्चे को कौनसी चीजें कभी नहीं खिलानी चाहिए, बिगड़ सकती है तबीयत
- Friday May 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
छोटे बच्चे को कुछ चीजें खिलाने से परहेज करना चाहिए. ये चीजें स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा बिगाड़ने वाली साबित हो सकती हैं, इसीलिए बच्चे के खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है.
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आप भी गुस्से में बच्चे पर कभी भी उठा देती हैं हाथ तो कर रही हैं बड़ी गलती, साइकाइट्रिस्ट ने बताया बच्चे पर क्या पड़ता है प्रभाव
- Wednesday May 15, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अक्सर मां को गुस्सा आता है या बच्चा कोई गलती करता है तो मां बच्चे को एक-आधा थप्पड़ लगा देती हैं. लेकिन, साइकाइट्रिस्ट इस आदत पर चिंता जताते हैं. जानिए बच्चे पर जबतब हाथ उठाने को लेकर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है.
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क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे में
- Wednesday April 17, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
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बच्चे को जन्म देने के बाद जरूर रखें इन बातों का ख्याल, 2 माह की ये देखभाल आपकी सेहत को बनाएगी एकदम फिट
- Thursday April 25, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Post delivery mother care : प्रेगनेंसी के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद सेहत की विशेष देखभाल जरूरी है. इस समय की गई लापरवाही से सेहत पर बहुत असर पड़ सकता है और जीवन भर परेशानियां हो सकती है.
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अगर आप भी बच्चे की वजह से हो जाती हैं जल्दी हाइपर, तो जानिए खुद को किस तरह रखा जा सकता है शांत
- Monday April 1, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Parenting Tips: कई बार बच्चे मां को इतना परेशान कर देते हैं कि गुस्से में मां को बच्चे पर चिल्लाना ही पड़ता है. गुस्सा करने के बजाय मां खुद को शांत कैसे रख सकती हैं जानिए यहां.
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बच्चे को जबरदस्ती सुबह उठाकर पढ़ाते हैं आप, तो जान लीजिए ये कितना सही
- Wednesday April 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
अगर आप बच्चे को सुबह जल्दी उठकर पढ़ाई करने का प्रेशर बना रहे हैं तो इसका उसकी पढ़ाई के साथ साथ शारीरिक और मानसिक विकास पर भी असर पड़ेगा.
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सद्गुरु ने कहा ये चीजें बच्चों को कभी घर में नहीं दिखानी चाहिए माता पिता को, हो सकता है यह नुकसान
- Wednesday March 6, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Sadhguru parenting tips : अपने प्रवचन में वो अक्सर कहते हैं कि तनाव, गुस्से और बाकी चिंताओं से लोगों को दूर रहना चाहिए. ऐसे ही सद्गुरु ने घर में मौजूद बच्चों की मानसिक सेहत ( child mental health) को लेकर जरूरी बात कही है.
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फोन चलाने में गुजरती है रात, नींद रहती है कोसों दूर, तो गुड़ में मिलाकर पिए दूध, आएगी बच्चों जैसी गहरी नींद
- Thursday January 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Milk with jaggery for better sleep: बढ़ते तनाव के कारण बहुत से लोगों को नींद नहीं आने की परेशानी का सामना करना पड़ता है. ऐसे में सोने से पहले दूध में गुड़ मिलाकर पीने से फायदा हो सकता है.
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माता-पिता के ये 5 काम बच्चों को पहुंचाते हैं दुख, मानसिक पीड़ा से भी गुजरने लगते हैं बच्चे
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Parenting Tips: अक्सर ही माता-पिता बच्चों के साथ ऐसा रवैया अपनाते हैं जो उनके लिए जीवनभर दुख की वजह बनता है. पैरेंट्स कई बार अनजाने में ही बच्चों को मानसिक पीड़ा दे देते हैं या कभी-कभी जानकर भी पैरेंटिंग के ऐसे तरीके अपनाए जाते हैं.
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