Health Tip

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  क्या आपका वजन भी लगातार बढ़ रहा है? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए 3 बड़े फैक्टर्स

  Weight Loss: हम उन चीजों की तलाश में रहते हैं जो हमारा वजन जल्दी कम कर दें, लेकिन क्या यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? ऋजुता दिवेकर के अनुसार, शरीर की क्षमता यह समझने में बड़े कारकों में से एक है कि आप हेल्दी हैं या नहीं.

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  15 दिन सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये 3 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Cinnamon Cumin Fennel Water: क्या आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें दालचीनी, जीरा और सौंफ के पानी का सेवन.

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  चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाएं? यहां जानिए दमकती त्वचा का सीक्रेट

  Coconut Oil Face Remedies: प्राकृतिक उपायों से अपनी त्वचा को निखारने का यह तरीका न सिर्फ किफायती है, बल्कि इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते..

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  बाहर निकला पेट पतला करने और बढ़ा हुआ वजन घटाने के लिए रात का खाना खाने के बाद बनाएं अपनी ये आदतें

  Weight Loss Routine For The Night: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और आसानी से अपने वजन घटाने में तेजी ला सकते हैं, तो यहां जानिए आपको डिनर के बाद क्या करने की जरूरत है.

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  गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने बताया कैसे कम होगा कोलेस्ट्रॉल, ये हरे पत्ते हैं बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज

  How to eat Curry Leaves For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल शरीर में कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकता है. खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल युवाओं को भी हो रहा है. पिछले कुछ समय में हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों में इजाफा हुआ है.

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  सर्दियों में जरूर खाएं यह हरी सब्जियां, Bad cholesterol को मिनटों में कर देगा बाहर

  आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर फूड्स को शामिल करना चाहिए. क्योंकि ये हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रोल दोनों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

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  बच्चों की ये 5 बुरी आदतें कर सकती हैं उनके दिमाग को धीमा, माता-पिता को होना चाहिए पता, जानिए

  Bad Habits of Children: माता-पिता को बच्चों की इन आदतों को समय रहते पहचान कर सुधारना चाहिए ताकि उनके बच्चों का विकास सही दिशा में हो. ये जानिए ऐसी 5 बुरी आदतों के बारे में जो बच्चों के दिमाग को धीमा कर सकती हैं.

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  Teeth Whitening Tips: पीले दांतों को साफ कैसे करें? 4 तरह से करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल, मोतियों से सफेद होंगे पीले दांत

  Tips to Clean Your Teeth at Home : बेकिंग सोडा एक नेचुरल और इफेक्टिव रेमेडी है, जो दांतों को सफेद और चमकदार बनाने में मदद करता है. हालांकि, इसका इस्तेमाल संतुलित मात्रा में करना चाहिए, ताकि दांतों की सेहत पर बुरा असर न पड़े.

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  रोज 1 घंटा तेज चलने से कितना वजन कम हो सकता है? जानिए ऐसा करने के अद्भुत फायदे

  Walking For Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और जिम जाने का समय नहीं निकाल पा रहे हैं, तो रोजाना 1 घंटा तेज चलना (ब्रिस्क वॉकिंग) एक शानदार विकल्प हो सकता है, जो आसानी से आपको शेप में आने में मदद कर सकता है.

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  काले, लंबे और मजबूत चमकदार बालों के लिए इन 3 चीजों का तेल है रामबाण उपाय, घर पर इस तरह बनाएं

  Home Remedies For Hair Growth: बालों का कायापलट करने में कुछ घरेलू उपाय रामबाण साबित हो सकते हैं. यहां ऐसी 3 चीजों के बारे में बताया गया है जो बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने में मददगार हैं.

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  Parenting Tips: बच्चों में डालें सुबह की ये 10 आदतें, बड़ा होकर बनेगा बेहतर इंसान

  Parenting Tips: बच्चे बड़े होकर बेहतर इंसान तभी बनते हैं जब बचपन में माता-पिता उन्हें अच्‍छे संस्कार देते हैं. इसलिए बच्चों को अभी से कुछ अच्छी आदतें सिखाकर आप उनका भविष्य संवार सकते हैं.

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  सर्दियों के मौसम में इस तरीके से बनाएं घर पर Lip Balm, रूखे-सूखे होंठ बने रहेंगे मुलायम

  Ghar par lip balm kaise banayen : हम यहां पर आपको होंठ की नमी बनाए रखने का नैचुरल तरीका बताने जा रहे हैं जिससे आपके फटे-होंठ मुलायम और गुलाबी बने रहेंगे. 

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  पेट में भारीपन महसूस होता है, तो चबाएं ये खुशबूदार बीज, ब्लोटिंग की दिक्कत नेचुरली होगी ठीक

  Stomach Heaviness Remedies: प्राकृतिक बीजों का सेवन न सिर्फ पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, बल्कि पेट की गैस और भारीपन जैसी समस्याओं से भी राहत देता है। सौंफ, अजवायन, जीरा, मेथी दाना जैसे बीज न केवल असरदार हैं, बल्कि इनका सेवन आसान और सुरक्षित.

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  सर्दियों में शरीर की तिल के तेल से मालिश करने के जबरदस्त फायदे, यहां जानिए क्यों जरूर आजमाएं

  Sesame Oil Health Benefits: सर्दियों में तिल के तेल से मालिश करना एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है जो आपकी त्वचा, मांसपेशियों और ऑलओवर हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. इसे अपने सर्दियों के रूटीन में शामिल करें.

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  दांतों का पीलापन हटाने के लिए कमाल हैं ये 4 घरेलू नुस्खे, क्या 10 दिन में चमक सकते हैं आपके दांत?

  How To Get Whiter Teeth Naturally: पीले दांत की समस्या कई कारणों से हो सकती है. दांतों का पीलापन हटाने के लिए इन घरेलू उपायों को फॉलो करके आप अपनी मुस्कान को और भी आकर्षक बना सकते हैं.