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सेहत का खजाना है चांगेरी घास, कई गुणों से है भरपूर, फायदे जानने के बाद आप भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday March 16, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हमारे घरों के आस-पास आयुर्वेद का खजाना छिपा होता है, लेकिन हमें उसकी पहचान नहीं होती है. आज हम ऐसे ही एक अति गुणकारी घास के बारे में बात कर रहे हैं, जो हमारे घरों के पास में आसानी से मिल जाती है.
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गैस, बदहजमी ने कर दिया है परेशान, शरीर में खाना लगता भी नहीं? 5 चीजों को डाइट में कर लें शामिल, हेल्दी रहेगी गट हेल्थ
- Saturday March 15, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्टीरिया को हेल्दी बनाने का काम करते हैं.
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Home Remedies to Clean Lungs: फेफड़ों में जमा गंदगी को बाहर निकालना है तो इन नुस्खों से मिलेगा भरपूर फायदा, आजमा कर देखें
- Sunday March 16, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Home Remedies to Clean Lungs: आयुर्वेद में कुछ ऐसे नुस्खे सुझाए गए हैं जो लंग्स को क्लीन करने में बेहद कारगर होते हैं. चलिए जानते हैं कौन कौन से हैं वो नुस्खे.
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बादाम सादा खाने की जगह शहद में डुबोकर करें सेवन, मिलेंगे सेहत को 5 बड़े फायदे
- Wednesday March 12, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
वैसे तो लोग बादाम भिगोकर ही खाना पसंद करते हैं. लेकिन आज हम यहां पर बादाम शहद में भिगोकर खाने के क्या लाभ हो सकते हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं...
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पाचन तंत्र मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सूपरफूड्स, इम्यून और मेटाबोलिज्म होगा बूस्ट
- Tuesday March 11, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हम आपको यहां पर कुछ ऐसे सूपरफूड्स की लिस्ट साझा कर रहे हैं, जिसके सेवन से आपका पाचन तंत्र अच्छा बना रहेगा और इम्यून भी बूस्ट हो सकता है.
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15 दिन रोज कच्चा लहसुन खाने से क्या होता है? जानकर आप भी डेली करने लगेंगे सेवन
- Sunday March 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kachha Lahsun Khane Ke Fayde: कच्चा लहसुन एक हेल्दी और प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो कच्चा लहसुन एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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शरीर में प्रोटीन रीसाइक्लिंग सिस्टम करता है बैक्टीरिया के खिलाफ एंटीबायोटिक जैसा काम, स्टडी में खुलासा
- Thursday March 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
प्रयोगों में यह देखा गया कि जिन सेल्स में प्रोटियासोम एक्टिव थे. वे बैक्टीरिया के बढ़ने को कंट्रोल कर रहे थे. लेकिन, जब इसकी एक्टिविटी को रोका गया, तो संक्रमण तेजी से फैलने लगा.
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रोज 15 दिन नींबू और शहद वाला गुनगुना पानी पीने से क्या होता है? जान जाएंगे तो आज से शुरू कर देंगे पीना
- Thursday March 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Honey Lemon Drink Benefits: जब हम इन दोनों को गुनगुने पानी में मिलाकर पीते हैं, तो यह मिश्रण हमारे शरीर के लिए एक टॉनिक की तरह काम करता है. यह न केवल हमारे शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है, बल्कि वजन घटाने, पाचन में सुधार और त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है.
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मोटापे बढ़ने के पीछे ब्रेन का कंट्रोल सेंटर बड़ी वजह, नई रिसर्च में सामने आई ये बात
- Sunday March 2, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
जर्मनी के यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ टूबिंगन, जर्मन सेंटर फॉर डायबिटीज रिसर्च (डीजेडडी) और हेल्महोल्ट्स म्यूनिख के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए इस अध्ययन में नई बातें पता चली हैं.
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गट हेल्थ होने लगती है खराब तो शरीर पर दिखने लगते हैं ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी
- Friday February 14, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Bad Gut Health Signs: पेट की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहता है. वहीं, पेट खराब हो तो शरीर पर अलग-अलग संकेत नजर आना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह वक्त रहते गट हेल्थ खराब होने के चिन्ह पहचाने जा सकते हैं.
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वेजिटेरियन लोग जरूर खाएं ये 4 चीजें, शरीर में नहीं होगी किसी विटामिन और मिनरल की कमी
- Thursday February 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vegetarian Diet: यहां हम आपको 4 ऐसी खास चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अगर आप अपने शाकाहारी भोजन में शामिल करते हैं, तो आपके शरीर में किसी भी विटामिन और मिनरल की कमी नहीं होगी.
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दूध, छाछ, दही और कढ़ी खाते ही बिगड़ जाता है डाइजेशन तो एक्सपर्ट के ये रामबाण देसी नुस्खे आएंगे काम
- Wednesday February 19, 2025
- Edited by: अनु चौहान
क्या दूध, अरबी या तेल घी खाने के बाद आपका पेट भी खराब हो जाता है और अपच या एसिडिटी की समस्या होती हैं, तो हम आपको बताते हैं कि कौन सी चीज के साथ आपको किसका सेवन करना चाहिए ताकि आपको अपच ना हो.
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दही के साथ खाना शुरू कर देते हैं ये 3 चीज, तो आपके शरीर से बीमारियों का हो सकता है खात्मा
- Thursday February 6, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत कर सकता है, त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है और तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है.
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फेफड़ों में जम गई है गंदगी को बाहर करेंगी घर की ये चीजें, टॉक्सिंस निकल जाएंगे शरीर से
- Friday January 31, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Lungs Cleaning: अगर फेफड़ों में टॉक्सिंस या प्रदूषण के कारण गंदगी जम जाए तो उसे बाहर करना बेहद जरूरी होता है, नहीं तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं.
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ये 10 खाने-पीने की चीजें इम्यून सिस्टम को कर सकती हैं बहुत ज्यादा कमजोर, डाइट लिस्ट से आज से ही हटाएं
- Tuesday January 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Immune System Weakening Foods: हमारा इम्यून सिस्टम हमारे खानपान की चीजो से प्रभावित होता है. हम जो खाते-पीते हैं उसका असर हमारी इम्यूनिटी पर भी पड़ता है. यहां जानिए आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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सेहत का खजाना है चांगेरी घास, कई गुणों से है भरपूर, फायदे जानने के बाद आप भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday March 16, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हमारे घरों के आस-पास आयुर्वेद का खजाना छिपा होता है, लेकिन हमें उसकी पहचान नहीं होती है. आज हम ऐसे ही एक अति गुणकारी घास के बारे में बात कर रहे हैं, जो हमारे घरों के पास में आसानी से मिल जाती है.
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गैस, बदहजमी ने कर दिया है परेशान, शरीर में खाना लगता भी नहीं? 5 चीजों को डाइट में कर लें शामिल, हेल्दी रहेगी गट हेल्थ
- Saturday March 15, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्टीरिया को हेल्दी बनाने का काम करते हैं.
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Home Remedies to Clean Lungs: फेफड़ों में जमा गंदगी को बाहर निकालना है तो इन नुस्खों से मिलेगा भरपूर फायदा, आजमा कर देखें
- Sunday March 16, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Home Remedies to Clean Lungs: आयुर्वेद में कुछ ऐसे नुस्खे सुझाए गए हैं जो लंग्स को क्लीन करने में बेहद कारगर होते हैं. चलिए जानते हैं कौन कौन से हैं वो नुस्खे.
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बादाम सादा खाने की जगह शहद में डुबोकर करें सेवन, मिलेंगे सेहत को 5 बड़े फायदे
- Wednesday March 12, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
वैसे तो लोग बादाम भिगोकर ही खाना पसंद करते हैं. लेकिन आज हम यहां पर बादाम शहद में भिगोकर खाने के क्या लाभ हो सकते हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं...
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पाचन तंत्र मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सूपरफूड्स, इम्यून और मेटाबोलिज्म होगा बूस्ट
- Tuesday March 11, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हम आपको यहां पर कुछ ऐसे सूपरफूड्स की लिस्ट साझा कर रहे हैं, जिसके सेवन से आपका पाचन तंत्र अच्छा बना रहेगा और इम्यून भी बूस्ट हो सकता है.
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15 दिन रोज कच्चा लहसुन खाने से क्या होता है? जानकर आप भी डेली करने लगेंगे सेवन
- Sunday March 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kachha Lahsun Khane Ke Fayde: कच्चा लहसुन एक हेल्दी और प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो कच्चा लहसुन एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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शरीर में प्रोटीन रीसाइक्लिंग सिस्टम करता है बैक्टीरिया के खिलाफ एंटीबायोटिक जैसा काम, स्टडी में खुलासा
- Thursday March 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
प्रयोगों में यह देखा गया कि जिन सेल्स में प्रोटियासोम एक्टिव थे. वे बैक्टीरिया के बढ़ने को कंट्रोल कर रहे थे. लेकिन, जब इसकी एक्टिविटी को रोका गया, तो संक्रमण तेजी से फैलने लगा.
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रोज 15 दिन नींबू और शहद वाला गुनगुना पानी पीने से क्या होता है? जान जाएंगे तो आज से शुरू कर देंगे पीना
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- Written by: अवधेश पैन्यूली
Honey Lemon Drink Benefits: जब हम इन दोनों को गुनगुने पानी में मिलाकर पीते हैं, तो यह मिश्रण हमारे शरीर के लिए एक टॉनिक की तरह काम करता है. यह न केवल हमारे शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है, बल्कि वजन घटाने, पाचन में सुधार और त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है.
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मोटापे बढ़ने के पीछे ब्रेन का कंट्रोल सेंटर बड़ी वजह, नई रिसर्च में सामने आई ये बात
- Sunday March 2, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
जर्मनी के यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ टूबिंगन, जर्मन सेंटर फॉर डायबिटीज रिसर्च (डीजेडडी) और हेल्महोल्ट्स म्यूनिख के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए इस अध्ययन में नई बातें पता चली हैं.
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गट हेल्थ होने लगती है खराब तो शरीर पर दिखने लगते हैं ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी
- Friday February 14, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Bad Gut Health Signs: पेट की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहता है. वहीं, पेट खराब हो तो शरीर पर अलग-अलग संकेत नजर आना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह वक्त रहते गट हेल्थ खराब होने के चिन्ह पहचाने जा सकते हैं.
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वेजिटेरियन लोग जरूर खाएं ये 4 चीजें, शरीर में नहीं होगी किसी विटामिन और मिनरल की कमी
- Thursday February 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vegetarian Diet: यहां हम आपको 4 ऐसी खास चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अगर आप अपने शाकाहारी भोजन में शामिल करते हैं, तो आपके शरीर में किसी भी विटामिन और मिनरल की कमी नहीं होगी.
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दूध, छाछ, दही और कढ़ी खाते ही बिगड़ जाता है डाइजेशन तो एक्सपर्ट के ये रामबाण देसी नुस्खे आएंगे काम
- Wednesday February 19, 2025
- Edited by: अनु चौहान
क्या दूध, अरबी या तेल घी खाने के बाद आपका पेट भी खराब हो जाता है और अपच या एसिडिटी की समस्या होती हैं, तो हम आपको बताते हैं कि कौन सी चीज के साथ आपको किसका सेवन करना चाहिए ताकि आपको अपच ना हो.
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दही के साथ खाना शुरू कर देते हैं ये 3 चीज, तो आपके शरीर से बीमारियों का हो सकता है खात्मा
- Thursday February 6, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत कर सकता है, त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है और तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है.
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फेफड़ों में जम गई है गंदगी को बाहर करेंगी घर की ये चीजें, टॉक्सिंस निकल जाएंगे शरीर से
- Friday January 31, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Lungs Cleaning: अगर फेफड़ों में टॉक्सिंस या प्रदूषण के कारण गंदगी जम जाए तो उसे बाहर करना बेहद जरूरी होता है, नहीं तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं.
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ये 10 खाने-पीने की चीजें इम्यून सिस्टम को कर सकती हैं बहुत ज्यादा कमजोर, डाइट लिस्ट से आज से ही हटाएं
- Tuesday January 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Immune System Weakening Foods: हमारा इम्यून सिस्टम हमारे खानपान की चीजो से प्रभावित होता है. हम जो खाते-पीते हैं उसका असर हमारी इम्यूनिटी पर भी पड़ता है. यहां जानिए आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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