Health Recipes

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  'जस्सी जैसी कोई नहीं' एक्ट्रेस ने बताया घर पर कैसे बनाएं प्रोटीन पाउडर, राम कपूर के भी उड़े होश

  प्रोटीन पाउडर्स की भरमार मार्केट में हैं.लेकिन इन दिनों होम मेड फूड का जमाना है. वहीं जस्सी जैसी कोई नहीं फेम एक्ट्रेस मोना सिंह ने अपने होम मेड प्रोटीन पाउडर की रेसिपी बताई है,

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  Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? डॉक्‍टर ने कहा खाते हुए कभी न करें ये 5 गलती

  Chia Seeds Mistakes: अगर चिया सीड्स को सही तरीके से नहीं खाया जाए, तो ये फायदे की जगह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय.

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  टेस्ट लाजवाब, दिखने में कमाल 5 हेल्दी फ़ूड ट्रेंड्स जिन्हें मिस करना मतलब स्वाद से समझौता, पढ़ें

  5 Healthy Food Ideas For Foodies: अगर आप खाने के शौकीन हैं और हर बार कुछ नया ट्राय करना पसंद करते हैं, तो आपको 2025 के ये 5 टेस्टी फूड ट्रेंड्स जरूर जानने चाहिए.

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  सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे हैं? इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए ये पानी

  Ajwain Ka Pani Peene Ke Fayde: रोजाना सुबह खाली पेट अगर आप अजवाइन पानी का सेवन करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.

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  सुबह खाली पेट खजूर खाने के 5 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, आज ही लेने चले जाएंगे बाजार | Khajoor khane Ke Fayde

  Benefits of Eating Dates on Empty Stomach | Subah Khali Pet Khajoor khane Ke Fayde : हर दिन सुबह उठकर खाली पेट खजूर खाना एक छोटी आदत है, लेकिन इसके फायदे बड़े हैं. इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये आपको कई तरह की परेशानियों से बचा सकती है.

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  आलू खाने के हैं शौकीन तो उबालकर और सब्जी में नहीं बल्कि ऐसे करें सेवन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roasted Aloo Benefits: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में रोस्टेड आलूओं को शामिल कर सकते हैं. क्योंकि इनको खाने से वजन नहीं बढ़ता है.

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  सेहत के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है दालचीनी, इन 4 परेशानियों से दिलाती है छुटकारा

  Cinnamon Benefits: क्या आप जानते हैं कि दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि शरीर को भी कई लाभ पहुंचा सकता है.

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  उम्र के हिसाब से बच्चे को कौनसी दाल खिलानी चाहिए और कौनसी नहीं, डॉक्टर ने बताया

  Dal For Children: संतुलिक आहार में दाल को शामिल करना जरूरी होता है. ऐसे में बच्चों की सेहत के लिए कौनसी दाल अच्छी है और बच्चों को कौनसी दाल खिलानी चाहिए जानिए यहां.

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  विटामिन A खाने के फायदे और नुकसान | Vitamin A Khane Ke Fayde Aur Nuksan

  Vitamin A Khane Ke Fayde Aur Nuksan: विटामिन A आंखों की रोशनी के लिए वरदान है. आइए जानते हैं आखिर क्या है इसके फायदे-नुकसान .

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  ब्लड शुगर को कंट्रोल करने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने तक में मददगार है पीनट बटर का सेवन

  Peanut Butter Ke Fayde: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. अगर आप भी बटर खाने के शौकीन हैं तो रेगुलर बटर की जगह पीनट बटर का सेवन कर सकते हैं.

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  अखरोट खाने के फायदे और नुकसान | Akhrot Khane ke fayde Nuksan

  Benefits Of Walnut: अखरोट एक सुपरफूड है जिसमें पोषण और सेहत दोनों का खजाना छिपा है. इसका सेवन अगर सीमित मात्रा में किया जाए तो यह दिल, दिमाग, त्वचा, बाल, पाचन और यहां तक कि कैंसर से बचाव तक में सहायक है.

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  Hartalika Teej 2025 Date: हरतालिका तीज 2025 में कब है, जानिए शुभ मुहूर्त और भोग रेसिपीज

  Hartalika Teej 2025:  हरतालिका तीज सिर्फ एक धार्मिक परंपरा नहीं है, बल्कि इसमें समर्पण, प्रेम और त्याग का संदेश छुपा है. यह व्रत महिलाओं को धैर्य और आत्मबल सिखाता है और परिवार में प्रेम बनाए रखने का प्रेरणा स्रोत बनता है.

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  इन 5 बीमारियों के लिए काल हैं अंगूर के पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन, इसके बाद जो होगा कर देगा हैरान

  Angoor Ke Patte Khane ke Fayde: आपको बता दें कि अंगूर के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फलेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इसके साथ ही इसमें लो कैलोरी होती है. इसलिए इसका सेवन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो जाता है जो अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं. आइए जानते हैं सका सेवन करने के फायदे और तरीका. 

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  इन 5 बीमारियों के लिए काल हैं अंगूर के पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन, इसके बाद जो होगा कर देगा हैरान । Benefits of Grapes Leaves

  Angoor Ke Patte Khane ke Fayde: आपको बता दें कि अंगूर के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फलेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इसके साथ ही इसमें लो कैलोरी होती है. इसलिए इसका सेवन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो जाता है जो अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं. आइए जानते हैं सका सेवन करने के फायदे और तरीका. 

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  ग्रीन टी के बड़े गंभीर दुष्प्रभाव, किन लोगों को इससे बचना चाहिए और क्यों? यहां जानिए

  Side Effects of Green Tea: ग्रीन टी पीना आमतौर पर हेल्दी माना जाता है और सेहत को कई कमाल के फायदे देता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को ग्रीन टी से नुकसान भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से लोग हैं जिन्हें ग्रीन टी नहीं पीनी चाहिए.