Byline: Ruchi Pant
22/09/25
क्या होता है ये हेल्दी समोसा?
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समोसा भारत का लोकप्रिय स्नैक है लेकिन ज़्यादा खाने से स्वास्थ्य पर असर पड़ता है.
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हेल्दी समोसा पारंपरिक समोसे का हल्का और पौष्टिक विकल्प माना जाता है.
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हेल्दी समोसा तेल में तलने की बजाय बेक या एयर फ्राई किया जाता है.
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मैदा की जगह गेहूं के आटे या मल्टीग्रेन आटे का उपयोग किया जाता है.
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आलू की जगह इसमें सब्ज़ियों, पनीर या दालों की हेल्दी फिलिंग भरी जाती है.
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कम तेल और ज्यादा फाइबर वाला यह समोसा पचने में आसान होता है.
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यह स्वादिष्ट होने के साथ वजन नियंत्रित करने और एनर्जी देने में मदद करता है.
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