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डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, कंट्रोल रहने लगेगा BP
Food to Control High Blood Pressure: फेमस हार्वर्ड डॉक्टर सौरभ सेठी ने 5 ऐसे फूड बताए हैं, जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बुढ़ापे को रखना है दूर तो रोज करें ये योग आसन, दिन-प्रतिदिन जवां दिखने लगेंगे आप, संजीवनी हैं ये एक्सरसाइज
Yoga Asanas To Delay Aging: बढ़ती उम्र के साथ हमारे जोड़ों की मोबिलिटी और फ्लेक्सिबिलिटी कम हो जाती है, जिससे जोड़ों में दर्द समेत अन्य समस्याएं आम बात बन जाती हैं. ऐसे में हमें ऐसे आसन करने चाहिए जो हमारे जोड़ों, एंकल जॉइंट्स और फ्लेक्सिबिलिटी पर काम करें.
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पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन को हुआ गंभीर प्रोस्टेट कैंसर, जानें क्या होता है Prostate Cancer, लक्षण, कारण और इलाज
Joe Biden Prostate News: यह खबर ऐसे समय आई है जब राष्ट्रपति बाइडेन के स्वास्थ्य को लेकर पहले से ही चर्चा हो रही थी. कुछ लोग उनकी मानसिक स्थिति और निर्णय क्षमता पर सवाल उठा रहे हैं. जो बाइडेन ने अपने बेटे ब्यू बाइडेन को 2015 में कैंसर के कारण खो दिया था.
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Salary Accounts पर आपको मिलते हैं ये 10 जबरदस्त फायदे, बैंक भी खुद नहीं बताएगा ये बातें
Salary Account Benefits: अगर कभी इमरजेंसी में आपके अकाउंट में पैसे नहीं हैं, तब भी सैलरी अकाउंट में ओवरड्राफ्ट की सुविधा होती है. यानी, आप कुछ तय लिमिट तक अकाउंट में बैलेंस न होते हुए भी पैसे निकाल सकते हैं.
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डॉक्टर ने बताया Kidney Stones होने पर पीना शुरू कर दें ये 5 चीजें, पेशाब के साथ शरीर से बाहर आ सकती है पथरी
Kidney Stones Home Remedy: अगर आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस समस्या से राहत पाने के कुछ नेचुरल उपाय
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नहाने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं, नहाते वक्त सबसे पहले पानी कहां डालें? एक्सपर्ट ने बताया Bathing का सही तरीका
Scientific way of bathing: नहाते समय कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप हाइजीन के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रख सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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बार-बार गैस-एसिडिटी परेशान करती है तो घर पर बनाकर रख लें ये चूर्ण, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शांत रहेगा पेट
Ayurveda for acidity: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को अंदर से ठंडक देकर गैस और एसिडिटी की समस्या में राहत दे सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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बच्चों को रात में लाइट जलाकर सुलाना चाहिए या अंधेरे में? डॉक्टर ने बताया इस छोटी सी आदत का लाडले पर पड़ सकता है बड़ा असर
अक्सर माता-पिता के मन में सवाल होता है कि बच्चों को लाइट जलाकर सुलाना चाहिए या अंधेरे कमरे में? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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सनस्क्रीन लगाकर नहीं पीकर निकलें घर से! चिलचिलाती धूप में त्वचा को मिलेगा ड्रिंकेबल प्रोटेक्शन, जानिए कैसे
Drinkable Sun Protection: क्या वाकई ड्रिंकेबल सनस्क्रीन से शरीर के अंदर ऐसे तत्व एक्टिव हो जाते हैं, जो त्वचा को सुरक्षित रखने का काम करते हैं. इसे पीने के बाद धूप में सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं पड़ती.
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अपने Bathroom से आज ही बाहर फेंक दें ये 3 चीजें, डॉक्टर ने बताया 'खतरनाक'
Toxic Bathroom Items: डॉक्टर के मुताबिक, आपके बाथरूम में कुछ ऐसी चीजें हो सकती हैं, जो दिखने में भले ही सामान्य लगें, लेकिन समय पर इन्हें हटाना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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इतिहास में पहली बार डॉक्टरों ने रेयर डिसऑर्डर वाले शिशु के डीएनए को किया एडिट, जान बचाकर बन गए फरिश्ता
यह डिसऑर्डर दस लाख में से एक को प्रभावित करता है. यह बीमारी बचपन में ही 50 प्रतिशत मामलों में घातक होती है. इसका इलाज एडवांस जीन-संपादन तकनीक का उपयोग करके किया गया.
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BP High रहता है तो रोज खा लें ये एक चीज, नेचुरल तरीके से कंट्रोल रहने लगेगा ब्लड प्रेशर, रिसर्च में हुआ साबित
Food for High Blood Pressure: दवाओं से अलग कुछ खास चीजों का सेवन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.
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Diabetes के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 3 सब्जी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद कंट्रोल रहने लगेगा Blood Sugar Level
Diabetes Diet: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज की स्थिति में सुधार करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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डिनो मोरिया ने फैंस के साथ शेयर किया फिटनेस मंत्र, आप भी कर लें फॉलों
अभिनेता डिनो मोरिया की गिनती उन एक्टर्स में की जाती है, जो बढ़ती उम्र के साथ भी खुद को चुस्त, दुरुस्त और तंदुरुस्त रखे हुए हैं और इसके पीछे की वजह कसरत भी है.
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Facial acupuncture क्या है? जानिए कैसे ये छोटी सी सुई है कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान
Facial Acupuncture: सेलिब्रिटी से लेकर आम जन भी इसे अपनाते हैं और मानते हैं कि यह बड़े काम की चीज है. एक्यूपंक्चरिस्ट बताते हैं कि जब चेहरे के एक्यूपंक्चर प्वाइंट्स में सुइयों को डाला जाता है, तो वे जगह सक्रिय हो जाते हैं.
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