Guava Eating Benefits

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  सुबह खाली पेट चबा कर खा लें 3-4 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Chewing Guava Leaves Benefits: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो सुबह उठते ही खाली पेट चबाकर खा लें 3-4 अमरूद की पत्तियां. आसपास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं.

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  बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, कोसों दूर रहेंगी ये 5 समस्याएं

  Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन सिर्फ फल ही नहीं इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए रामबाण हैं.

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  बासी मुंह चबाकर खा लें इस फल की पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसकी पत्तियां भी सेहत के लिए कमाल मानी जाती हैं. अगर आप रोजाना खाली पेट इनका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  पानी में उबालकर सुबह खाली पेट पी लें इन हरे पत्तों का पानी, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Guava Leaves Water Benefits: शरीर इन समस्याओं से रहते हैं परेशान, तो रोजाना सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें अमरूद के पत्तों का पानी. कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क.

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  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Guava Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल हैं. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  इस हरे फल को खाने से हेल्थ को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, पोषक तत्वों का है खजाना, यहां जानिए नाम

  इसमें विटामिन ए, बी, फोलेट, नियासिन, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, और डायटरी फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  इन 4 समस्याओं के लिए औषधि है अमरूद के पत्तों की चाय का सेवन, इन लोगों को जरूर पीना चाहिए

  Guava Leaves Tea: क्या आपने कभी पी है अमरूद के पत्तों से बनी चाय. अगर नहीं तो एक बार जरूर करें इसका सेवन, स्वाद के साथ सेहत में भी है कमाल.

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  क्या आपको पता है सर्दियों में किस समय खाना चाहिए अमरूद, फायदें चाहिए तो इस तरह से करें डाइट में शामिल

  Guava Benefits: सर्दियों के मौसम में कड़कड़ाती ठंड के साथ आती हैं बहुत सारी ऐसी सब्जियां और फल जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं. ये खाने में स्वादिष्ट और कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अ

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  स्वाद और सेहत से भरपूर है अमरूद की ये खट्टी-मीठी सब्जी, नोट कर लें रेसिपी

  Guava Benefits: कई राज्यों में अमरूद की खट्टी-मीठी सब्जी बनाकर खाना लोग पसंद करते हैं. ये सब्जी खाने में स्वादिष्ट होती है. पूरी और पराठे के साथ इसका स्वाद और भी ज्यादा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं अमरूद की सब्जी बनाने की रेसिपी.

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  इन लोगों के लिए रामबाण हैं इस सस्ते से फल के बीज, फायदे जान आज से लगेंगे खाने

  Guava Seeds Benefits: अमरूद ही नहीं इसके बीज का सेवन भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  करी पत्ते नहीं बल्कि इस फल के पत्ते खाने पर दूर होगी मुंह की बदबू, सुबह चबाएंगे तो सेहत को मिलेंगे कई फायदे

  Benefits Of Chewing Guava Leaves: यहां जानिए इस फल के पत्तों के बारे में जिन्हें चबाने पर मुंह की बदबू से लेकर पाचन बेहतर होने जैसे कई फायदे शरीर को मिलते हैं. यहां जानिए इन पत्तों के बारे में. 

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  कुल्ला करते ही बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं

  Guava Leaves Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो आप सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबा सकते हैं. अमरूद के पत्तों को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

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  सेब-संतरा-केला छोड़ सर्दियों में मिलने वाले इस फल का करें सेवन, लोहे सा मजबूत हो जाएगा शरीर

  Benefits Of Guava: बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए विटामिन और मिनरल से भरपूर फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कौन सा फ्रूट सुपरफूड होता है, जो सेब संतरा और केले को भी पछाड़ दें, आइए हम आपको बताते हैं.

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  रोज सुबह सबसे पहले खाइए ये फल, पूरी तरफ से पेट हो जाएगा साफ, कब्ज की समस्या से मिलेगी राहत

  आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जो फाइबर से भरपूर होता है जिसे दिन में 1 बार खाने से ही आपका पेट एकदम साफ होने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं पेट को साफ करने के लिए किस फल का सेवन करना चाहिए.