Guava Eating Benefits

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  क्या आपको पता है सर्दियों में किस समय खाना चाहिए अमरूद, फायदें चाहिए तो इस तरह से करें डाइट में शामिल

  Guava Benefits: सर्दियों के मौसम में कड़कड़ाती ठंड के साथ आती हैं बहुत सारी ऐसी सब्जियां और फल जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं. ये खाने में स्वादिष्ट और कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अ

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  स्वाद और सेहत से भरपूर है अमरूद की ये खट्टी-मीठी सब्जी, नोट कर लें रेसिपी

  Guava Benefits: कई राज्यों में अमरूद की खट्टी-मीठी सब्जी बनाकर खाना लोग पसंद करते हैं. ये सब्जी खाने में स्वादिष्ट होती है. पूरी और पराठे के साथ इसका स्वाद और भी ज्यादा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं अमरूद की सब्जी बनाने की रेसिपी.

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  इन लोगों के लिए रामबाण हैं इस सस्ते से फल के बीज, फायदे जान आज से लगेंगे खाने

  Guava Seeds Benefits: अमरूद ही नहीं इसके बीज का सेवन भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  करी पत्ते नहीं बल्कि इस फल के पत्ते खाने पर दूर होगी मुंह की बदबू, सुबह चबाएंगे तो सेहत को मिलेंगे कई फायदे

  Benefits Of Chewing Guava Leaves: यहां जानिए इस फल के पत्तों के बारे में जिन्हें चबाने पर मुंह की बदबू से लेकर पाचन बेहतर होने जैसे कई फायदे शरीर को मिलते हैं. यहां जानिए इन पत्तों के बारे में. 

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  कुल्ला करते ही बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं

  Guava Leaves Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो आप सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबा सकते हैं. अमरूद के पत्तों को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

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  सेब-संतरा-केला छोड़ सर्दियों में मिलने वाले इस फल का करें सेवन, लोहे सा मजबूत हो जाएगा शरीर

  Benefits Of Guava: बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए विटामिन और मिनरल से भरपूर फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कौन सा फ्रूट सुपरफूड होता है, जो सेब संतरा और केले को भी पछाड़ दें, आइए हम आपको बताते हैं.

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  रोज सुबह सबसे पहले खाइए ये फल, पूरी तरफ से पेट हो जाएगा साफ, कब्ज की समस्या से मिलेगी राहत

  आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जो फाइबर से भरपूर होता है जिसे दिन में 1 बार खाने से ही आपका पेट एकदम साफ होने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं पेट को साफ करने के लिए किस फल का सेवन करना चाहिए. 

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  अमरूद खाने के हैं 5 गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल

  Health benefits of guava : अपनी डाइट का इसे हिस्सा बनाते हैं, तो इसके आपको 5 फायदे मिल सकते हैं जिनके बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है. 

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  इन लोगों के लिए औषघि हैं ये हरी पत्तियां, जानें किसे खाना चाहिए

  Chewing Guava Leaves: अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए काफी गुणकारी माने जाता हैं. रोजाना अमरूद की पत्तियां चबाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  इन समस्याओं में औषधि से कम नहीं हैं, ये हरी पत्तियां, जानें किसे करना चाहिए इनका सेवन

  Guava Leaves Chewing Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसका नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. इन लोगों के लिए अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी कमाल हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए रामबाण हैं ये हरी पत्तियां, जानें किसे जरूर खाना चाहिए

  Amrood Ke Patte Ke Fayde: अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबाते हैं तो शरीर को इन 5 बड़ी समस्याओं से बचा सकते हैं.

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  इन 6 लोगों को खाली पेट जरूर खाना चाहिए अमरूद के पत्ते, जानें अमरूद की पत्तियां चबाने के फायदे

  Guava Leaves Benefits: गर्मियों के मौसम में अमरूद ही नहीं, इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  प्रेगनेंसी में बेहद फायदेमंद है अमरूद का सेवन, जानें कितना खाएं

  Guava Benefits In Pregnancy: प्रेगनेंसी एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत दौर होता है. इस समय पोषण से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  Guava Fruit For Weight Loss: कमर और पेट की चर्बी ही नहीं पूरे शरीर के फैट को करना चाहते हैं कम तो ऐसे करें अमरूद का सेवन

  Guava Fruit For Weight Loss: वजन को घटाने के लिए आप अमरूद को कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं जैसे सलाद, जूस, चटनी आदि.

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  Guava Fruit Benefits: अमरूद को मानते हैं सर्दियों का सबसे पावरफुल फ्रूट, जानिए इस विंटर सुपरफ्रूट को खाने के गजब फायदे

  Guava Fruit Benefits: अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसका सेवन सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकता है. अमरूद खाने के फायदे कई हैं खासकर विंटर सीजन में इसका सेवन हर किसी को करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए इस विंटर सुपरफू्ड क्यों कहा जाता है.