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Swami Ramdev ने बताए सुबह खाली पेट घी खाने के 10 बड़े फायदे, बस जान लें खाने का सही तरीका
What happens if we eat 1 spoon of ghee daily: योग गुरु स्वामी रामदेव ने खाली पेट घी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे खाली पेट घी खाने का सही तरीका-
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1 महीने तक पालक का जूस पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Spinach Juice Benefits: अगर आप रोज़ाना 1 महीने तक पालक का जूस पीते हैं, तो शरीर में पॉजिटिव बदलाव साफ नजर आने लगते हैं. ये एक सरल, सस्ता और असरदार तरीका है खुद को हेल्दी बनाने का.
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50 की उम्र में दिखना है 25 का तो रोजाना खाएं ये 4 फल, हर कोई पूछेगा आपकी कम उम्र का राज
Anti-aging Fruits: हर किसी की चाहत होती है कि वो उम्र से कम दिखे. लेकिन कई बार हमारे खान-पान अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते हम समय से पहले ही उम्रदराज नजर आने लगते हैं. अगर आप भी 50 की उम्र में 25 का दिखना चाहते हैं तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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तेजी से वजन घटाना है? तो इन 3 फलों को करें डाइट में शामिल, जल्दी मिलेंगे रिजल्ट्स
3 Fruits for Weight Loss: क्या आप जानते हैं कुछ फ्रूट्स ऐसे भी हैं जो आपकी इस वेट लॉस जर्नी में आपका साथ दे सकते हैं. तो चलिए जानते हैं उन 3 फलों के बारे में जिन्हें आप वेट लॉस डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉ. ने बताया बड़े होकर एकदम हेल्दी रहेगी स्किन, बिना मेकअप के चमकेगा चेहरा
Parenting Tips: फेमस स्किन स्पेशलिस्ट ने बताया है कि अगर बच्चों को शुरुआत से ही कुछ खास चीजें खिलाई जाएं, तो बड़े होकर उनकी स्किन हेल्दी, ग्लोइंग और नेचुरली सुंदर बनी रहती है.
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त्वचा, हड्डियों और पेट के लिए कमाल है ये एक चीज, हर मर्ज का रामबाण घरेलू इलाज, बस जान लीजिए सेवन करने का तरीका
Anjeer Khane Ke Fayde: हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपने खानपान में कुछ चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है. अंजीर उन्हीं में से एक है. अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. यहां जानिए इस ड्राई फ्रूट को डेली डाइट में शामिल करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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30 दिन तक खाली पेट लौंग का पानी पीने से जो होगा आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते
Laung Ka Pani Peene Ke Fayde: लौंग का पानी एक आसान, सस्ता और असरदार घरेलू उपाय है जो आपकी सेहत को अंदर से सुधार सकता है. 30 दिन तक इसका सेवन करने से आप खुद फर्क महसूस करेंगे.
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लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप
Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.
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प्याज के छिलकों को कूड़े में न फेंकें, इस तरह करें इस्तेमाल, त्वचा, बाल और काढ़ा बनाकर सेहत के लिए करेंगे कमाल
How To Use Onion Peels: प्याज के छिलके स्किन और बालों को हेल्दी और मजबूत बनाने से लेकर कई तरह से उपयोग में लाए जा सकते हैं. अगर आप भी प्याज के छिलकों को कूड़े में फेंक देते हैं, तो आइए जानते हैं प्याज के छिलकों का उपयोग कैसे किया जा सकता है.
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अमोघ लीला प्रभु फॉलो करते हैं यह खास AISCEEEP वाला सीक्रेट, जो उन्हें बनाता है एकदम फिट और हेल्दी
Amogh Lila Prabhu Diet Plan: इस्कॉन संत अमोघ लीला प्रभु ने बताया कि कैसे नेचुरली, सात्विक और माइंडफुल लाइफस्टाइल से बिना थकान दिनभर एनर्जेटिक रहा जा सकता है. उनकी रूटीन हर किसी के लिए फायदेमंद हो सकती है.
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बाल और चेहरा चमकदार हो जाएगा अगर खाएंगे ये फल, स्किन की डॉक्टर ने कहा रोजाना खाने पर मिलेंगे फायदे
Fruits For Glowing Skin: कौन से फल खाने से बाल घने होते हैं और बालों और त्वचा के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है आप भी जानिए. चेहरा चमकने लगेगा और बाल भी खूबसूरत नजर आएंगे.
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बेकार समझ कर फेंक देते हैं अनार के छिलके, तो जान लें इससे होने वाले फायदे
Pomegranate Peels Benefits: अनार तो सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे के बारे में जानते हैं. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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1 महीने तक रात को भिगोकर सुबह खाली पेट पानी सहित पी जाएं ये काले बीज, फिर जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते
Soaked Chia Seeds Benefits: यह छोटे-छोटे बीज दिखने में जरूर मामूली लगते हैं, लेकिन इनमें ताकत बहुत होती है. अगर आप इन्हें रात को पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पीते हैं, तो यह शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस फिर देखिए कमाल, इन 6 बीमारियों के लिए है काल के समान
Benefits Of Drinking Lauki Juice : अगर आप भी एक सेहतमंद लाइफस्टाइल चाहते हैं तो एक प्राकृतिक उपाय लौकी के जूस आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है जानिए इसके जबरदस्त फायदें.
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वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है नाशपाती का सेवन
Nashpati Ke Fayde: नाशपाती दिखने में तो सादा फल है लेकिन खाने में स्वाद और सेहद से भरपूर है इसे खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Swami Ramdev ने बताए सुबह खाली पेट घी खाने के 10 बड़े फायदे, बस जान लें खाने का सही तरीका
What happens if we eat 1 spoon of ghee daily: योग गुरु स्वामी रामदेव ने खाली पेट घी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे खाली पेट घी खाने का सही तरीका-
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1 महीने तक पालक का जूस पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Spinach Juice Benefits: अगर आप रोज़ाना 1 महीने तक पालक का जूस पीते हैं, तो शरीर में पॉजिटिव बदलाव साफ नजर आने लगते हैं. ये एक सरल, सस्ता और असरदार तरीका है खुद को हेल्दी बनाने का.
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50 की उम्र में दिखना है 25 का तो रोजाना खाएं ये 4 फल, हर कोई पूछेगा आपकी कम उम्र का राज
Anti-aging Fruits: हर किसी की चाहत होती है कि वो उम्र से कम दिखे. लेकिन कई बार हमारे खान-पान अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते हम समय से पहले ही उम्रदराज नजर आने लगते हैं. अगर आप भी 50 की उम्र में 25 का दिखना चाहते हैं तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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3 Fruits for Weight Loss: क्या आप जानते हैं कुछ फ्रूट्स ऐसे भी हैं जो आपकी इस वेट लॉस जर्नी में आपका साथ दे सकते हैं. तो चलिए जानते हैं उन 3 फलों के बारे में जिन्हें आप वेट लॉस डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉ. ने बताया बड़े होकर एकदम हेल्दी रहेगी स्किन, बिना मेकअप के चमकेगा चेहरा
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त्वचा, हड्डियों और पेट के लिए कमाल है ये एक चीज, हर मर्ज का रामबाण घरेलू इलाज, बस जान लीजिए सेवन करने का तरीका
Anjeer Khane Ke Fayde: हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपने खानपान में कुछ चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है. अंजीर उन्हीं में से एक है. अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. यहां जानिए इस ड्राई फ्रूट को डेली डाइट में शामिल करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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30 दिन तक खाली पेट लौंग का पानी पीने से जो होगा आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते
Laung Ka Pani Peene Ke Fayde: लौंग का पानी एक आसान, सस्ता और असरदार घरेलू उपाय है जो आपकी सेहत को अंदर से सुधार सकता है. 30 दिन तक इसका सेवन करने से आप खुद फर्क महसूस करेंगे.
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लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप
Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.
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प्याज के छिलकों को कूड़े में न फेंकें, इस तरह करें इस्तेमाल, त्वचा, बाल और काढ़ा बनाकर सेहत के लिए करेंगे कमाल
How To Use Onion Peels: प्याज के छिलके स्किन और बालों को हेल्दी और मजबूत बनाने से लेकर कई तरह से उपयोग में लाए जा सकते हैं. अगर आप भी प्याज के छिलकों को कूड़े में फेंक देते हैं, तो आइए जानते हैं प्याज के छिलकों का उपयोग कैसे किया जा सकता है.
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अमोघ लीला प्रभु फॉलो करते हैं यह खास AISCEEEP वाला सीक्रेट, जो उन्हें बनाता है एकदम फिट और हेल्दी
Amogh Lila Prabhu Diet Plan: इस्कॉन संत अमोघ लीला प्रभु ने बताया कि कैसे नेचुरली, सात्विक और माइंडफुल लाइफस्टाइल से बिना थकान दिनभर एनर्जेटिक रहा जा सकता है. उनकी रूटीन हर किसी के लिए फायदेमंद हो सकती है.
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बाल और चेहरा चमकदार हो जाएगा अगर खाएंगे ये फल, स्किन की डॉक्टर ने कहा रोजाना खाने पर मिलेंगे फायदे
Fruits For Glowing Skin: कौन से फल खाने से बाल घने होते हैं और बालों और त्वचा के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है आप भी जानिए. चेहरा चमकने लगेगा और बाल भी खूबसूरत नजर आएंगे.
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Pomegranate Peels Benefits: अनार तो सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे के बारे में जानते हैं. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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1 महीने तक रात को भिगोकर सुबह खाली पेट पानी सहित पी जाएं ये काले बीज, फिर जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते
Soaked Chia Seeds Benefits: यह छोटे-छोटे बीज दिखने में जरूर मामूली लगते हैं, लेकिन इनमें ताकत बहुत होती है. अगर आप इन्हें रात को पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पीते हैं, तो यह शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस फिर देखिए कमाल, इन 6 बीमारियों के लिए है काल के समान
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वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है नाशपाती का सेवन
Nashpati Ke Fayde: नाशपाती दिखने में तो सादा फल है लेकिन खाने में स्वाद और सेहद से भरपूर है इसे खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
