Foods And Worst Foods

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  ये 5 चीजें खाने से बढ़ सकती है किडनी में पथरी की संभावना, जानिए किन लोगों बिल्कुल नहीं खाना चाहिए

  Foods That Cause Kidney Stones: किडनी की पथरी कई फूड्स और ड्रिंक्स के कारण बन सकती है. हम अनजाने में इनका सेवन करते हैं, लेकिन आज हम आपको ऐसी कुछ चीजों की लिस्ट बता रहे हैं जिनसे आपको बचना चाहिए.

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  क्या आप जानते हैं कौनसे फूड्स हैं गंदगी से भरपूर फूड्स, डॉक्टर ने बताए पेस्टसाइड्स से भरपूर फल और सब्जियों के नाम

  Worst Pesticide Foods: फलों और सब्जियों में कीड़े ना लगें इसके लिए उनमें कीटनाशक का छिड़काव होता है. लेकिन, केमिकल से भरे ये कीटनाशनक सेहत को बिगाड़ सकते हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स में सबसे ज्यादा पेस्टिसाइड्स होते हैं. 

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  पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा

  Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.

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  नॉर्मल से ज्यादा झड़ रहे हैं बाल तो न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खा लें यह चीला, जड़ों से मजबूत हो जाएंगी लटें

  Hair Fall Control: बालों के लगातार झड़ने से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की बताई रेसिपी आपके लिए बेहद फायदेमंद होगी. इस चीला को तैयार करना भी बेहद आसान है.

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  पराठे के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो बिगड़ेगा ही, स्वाद भी हो जाएगा खराब

  Paratha Food Combinations To Avoid: यहां हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जिन्हें पराठे के साथ खाने से परहेज ही किया जाय तो बेहतर होगा. आइए जानते हैं क्या है खाने पीने की चीजें.

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  कब्ज में किस फल को खाने पर मल होने लगता है मुलायम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह फ्रूट है अच्छा, दूर होगी Constipation की दिक्कत

  Kabj Ka Ilaj: कब्ज के लक्षण नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किस तरह कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट ऐसे फल का जिक्र कर रही हैं जिसे खाने पर कब्ज से राहत मिल सकती है. इस फल से पेट साफ रहता है.

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  ब्रेकफास्ट में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर डालती है बुरा असर, पेट भी हो जाता है खराब

  Worst Breakfast Foods: इस लेख में जानिए उन 5 आम फूड्स के बारे में जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए और क्यों एक बैलेंस और न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट सेहत के लिए सबसे जरूरी है.

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  हड्डियों को कमजोर बना रही ये 3 ड्रिंक्स, समय से पहले शरीर में दिखने लगेंगे बुढ़ापे के लक्षण

  Drinks That Weaken Bones: सही खानपान से हड्डियों को मजबूत बनाए रखना संभव है, लेकिन इन नुकसानदायक ड्रिंक्स से बचना भी जरूरी है. इस लेख में हम आपको तीन ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जो हड्डियों को नुकसान पहुंचाती हैं और उनसे बचने के तरीके.

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  पेट की सेहत अच्छी रखने के लिए पीते हैं अलग-अलग ड्रिंक्स, तो डॉक्टर से जानें किससे मिलेंगे फायदे और किससे खराब होती है गट हेल्थ 

  Gut Health: हाइड्रेशन पेट की सेहत में बड़ा रोल निभाता है. शरीर में पानी की कमी पेट की सेहत को भी प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए गट हेल्थ अच्छी रखने के लिए किन ड्रिंक्स को पीना है सही.

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  दूध पीने के 4 गलत तरीके बना सकते हैं आपको बीमार, प्रोटीन, कैल्शियम छोड़िए उल्टा कर सकता है नुकसान

  Doodh Peene Ke Galat Tareeke: कई लोग बिना सोचे-समझे दूध का सेवन करते हैं, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं. आइए जानते हैं दूध पीने के 4 गलत तरीके, जो आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया बालों के लिए खानपान की कौनसी चीजें हैं अच्छी और किन चीजों का कभी नहीं करना चाहिए सेवन

  Best And Worst Foods For Hair: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जो बालों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होती हैं. ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र यहां किया जा रहा है. आप भी जानिए आयुर्वेदिक डॉक्टर की यह सलाह. 

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  जंक-फूड के साथ आप भी पीते हैं चाय? ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बन सकता है धीमा ज़हर!

  Tea With Junk Food : जहर-जहर को काटता है वाली बात सिर्फ फिल्मों में ठीक लगती है, शरीर के लिए नहीं. जंक फूड और चाय दोनों ही जब साथ में लिए जाते हैं, तो यह आपकी सेहत पर एक धीमा जहर बन सकते हैं. 

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  आंतों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं ये खाने-पीने की चीजें, क्या आप करते हैं इन चीजों का सेवन?

  World Digestive Health Day: हेल्दी आंतों के लिए बैलेंस डाइट जरूरी है. अगर आप यहां बताए गए फूड्स का ज्यादा सेवन कर रहे हैं, तो उन्हें कंट्रोल करना जरूरी है. सही डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपनी आंतों को हेल्दी बना सकते हैं.

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  Doctor Hansaji ने बताया रोज खाई जाने वाली इन 10 आम चीजों से खराब हो सकते हैं आपके दांत, जान लें कैसे करें बचाव

  Dental health: मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र ने 10 ऐसे फूड बताए हैं, जिका सेवन दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  शरीर में बढ़ गया है यूरिक एसिड तो आज से ही खाना-पीना छोड़ दें ये चीजें, फिटनेस कोच ने बताया पिघलकर बाहर आ जाएंगे टॉक्सिंस 

  High Uric Acid: यहां खानपान की उन चीजों के बारे में बताया जा रहा है जो यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करती हैं. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स जिनसे हाई यूरिक एसिड में परहेज करना है जरूरी.