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Byline: Deeksha Singh
जान लें नुकसान!
खीरे के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 1 चीज
खाने के साथ सलाद खाना कई लोगों को पसंद होता है. जिसमें खीरा, प्याज, टमाटर जैसी और भी कई चीजें होती हैं.
सलाद
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लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की इस फूड कॉम्बिनेशन में कुछ चीजें आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं.
नुकसान
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हम बात कर रहे हैं खीरे की बता दें की खीर के साथ टमाटर नहीं चाहिए. आइए जानते हैं ऐसा क्यों?
खीरा
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अमूमन लोग खीरे के साथ टमाटर और प्याज को शामिल करते हैं. लेकिन अब ऐसा करने से बचें.
कॉम्बिनेशन
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बता दें कि टमाटर और खीरे के पाचन का तरीका एक-दूसरे से बेहद अलग होता है.
पाचन
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जहां खीरे की तासीर ठंडी होती है और इसमें पानी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
खीरा
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वहीं टमाटर अपने एसिडिक गुणों के लिए जाना जाता है.
टमाटर
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इन दोनों को साथ में खाने से एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है.
नुकसान
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इसके अलावा खीरे में पाए जाने वाले एस्कॉर्बेट टमाटर में विटामिन सी के अवशोषण को रोकता है.
नुकसान
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