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श्री श्री रविशंकर ने बताया इस विटामिन की कमी से आता है आलस, जानें 3 कारण और एनर्जेटिक रहने प्रभावी तरीके
How to Get Rid Of Laziness: प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर ने आलस आने के कुछ कारण बताए हैं. इस लेख में हम श्री श्री रविशंकर के बताए आलस के कारणों और उन्हें दूर करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं.
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क्या पार्किंसन पूरी तरह ठीक हो सकता है? पहली बार दिल्ली के अस्पताल में बिना सर्जरी हुआ ट्रीटमेंट
सर गंगाराम अस्पताल को यह गर्व है कि वह उत्तरी भारत का पहला अस्पताल बना है जिसने MRgFUS तकनीक के माध्यम से पार्किंसन से संबंधित कंपन के लिए नॉन-इनवेसिव इलाज शुरू किया और उसमें सफलता प्राप्त की.
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सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने के नुकसान, डिजिटल दिखावा, मानसिक तनाव के साथ समय की बर्बादी
Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.
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Astro tips : एस्ट्रो एक्सपर्ट से जानिए Focus और Negativity का रामबाण उपाय
हम आपको एस्ट्रो एक्सपर्ट अरुण पंडित द्वारा बताए एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अपना लेते हैं तो फिर आपका काम करने में मन लगने लगेगा...
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रोज करेंगे शिवलिंग मुद्रा तो शरीर को मिलेंगे कई फायदे, यहां जानिए करने का सही तरीका
Shivling Mudra Benefits: योग की बहुत सी मुद्राओं में से एक है शिवलिंग मुद्रा. जिसे करना बहुत आसान और फायदेमंद भी. इसलिए इस मुद्रा को करने से पहले जान लीजिए क्या है इसे करने का सही तरीका और फायदे.
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मुंबई में नया ग्लोबल एंटरटेनमेंट हब बनाएंगे प्राइम फोकस ग्रुप और महाराष्ट्र सरकार, पढ़ें डिटेल्स
प्राइम फोकस ग्रुप ने महाराष्ट्र सरकार के साथ मिलकर मुंबई में इन्फ्रास्ट्रक्चर डेवलपमेंट के लिए करीब 3000 करोड़ रुपये (यानी लगभग 400 मिलियन डॉलर) के बड़े निवेश के लिए हाथ मिलाया है.
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पेरेंट्स अब नहीं कहेंगे ‘पढ़ लो बेटा’, बिना डांटे पढ़ने बैठ जाएगा बच्चा, यह तरीका आएगा आपके काम
Parenting Tips: आजकल एजुकेशन केवल ज्ञान के लिए नहीं, बल्कि बच्चों के डेवलपमेंट के लिए जरूरी है. बच्चों को पढ़ाई में इंटरेस्ट लेने के लिए नियमित टाइम टेबल, तारीफ, पर्याप्त नींद, सही डाइट और योग की आदत डालना जरूरी है.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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बहुत ज्यादा थकान हो जाए तो करें सिर्फ ये 5 काम, तुरंत हो जाएंगे एनर्जेटिक, काम में भी लगेगा मन
How to Overcome Laziness And Tiredness: थकान को दूर करने के लिए जरूरी नहीं कि आप लंबा ब्रेक लें या बहुत ज्यादा मेहनत करें. सिर्फ ये पांच छोटे लेकिन असरदार काम आपके शरीर और दिमाग को तुरंत एनर्जेटिक बना सकते हैं.
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बस 60 मिनट में स्ट्रेस को खत्म कर देगी ये चीज, तेजी से काम करेगा दिमाग, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Herb to manage stress: यहां हम आपको एक ऐसी खास हर्ब के बारे में बता रहे हैं, जो 60 मिनट के अंदर स्ट्रेस को कम कर फोकस बढ़ाने में मदद कर सकती है.
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Sadhguru ने बताया जवां दिखने का फॉर्मुला, कहा डाइट में 30 प्रतिशत होनी चाहिए यह चीज, बीमारियां हो जाएंगी दूर
Sadhguru Diet Tips: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर बीमारियों से मुक्त रहता है. ऐसे में सद्गुरु ने ऐसी डाइट के बारे में बताया है जिसके 30 प्रतिशत हिस्से में अगर इस एक चीज को शामिल किया जाए तो शरीर हमेशा चुस्त और दुरुस्त रहेगा.
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Yoga Dose: ध्यान केंद्रित करने में असरदार है कटिचक्रासन, जानें इसे करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदे
Benefits Of Katichakrasana : कटिचक्रासन एक अद्भुत आसन है, यह आसन न सिर्फ हेल्थ के लिए अच्छा है, बल्कि इसे नियमित रूप से करने से हम अपनी लाइफ स्टाइल में एक नई एनर्जी फील करते हैं.
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फरवरी में 54% से अधिक इक्विटी म्यूचुअल फंड ने दिया अपने NSE बेंचमार्क से ज्यादा रिटर्न
रिपोर्ट बताती है कि स्मॉल-कैप (Small Cap Funds) और फोकस्ड फंड (Focused Fund) अपनी मजबूत विकास क्षमता के कारण आकर्षक बने हुए हैं. वहीं, लार्ज-कैप फंड्स ने अपने बेंचमार्क के साथ तालमेल बनाए रखने के लिए संघर्ष किया है.
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एक्ट्रेस आलिया भट्ट को भी चुका है यह डिसऑर्डर, काम को लेकर हमेशा रहते हैं जुनूनी तो हो जाइए अलर्ट
ADHD: आलिया भट्ट काफी समय तक इस मानसिक परेशानी से जूझने के बाद इससे उबरने में कामयाब हुई हैं. इसके लक्षण पहचान कर आप भी इसको ठीक कर सकते हैं.
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एग्जाम का स्ट्रेस दूर करने के लिए स्टूडेंट्स को जरूर करने चाहिए ये 5 योग आसन
How To Relieve Exam Stress: परीक्षा का तनाव दूर करने के लिए योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इन 5 योग आसनों का नियमित अभ्यास न केवल मानसिक शांति देगा, बल्कि आपकी एकाग्रता और आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा.
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श्री श्री रविशंकर ने बताया इस विटामिन की कमी से आता है आलस, जानें 3 कारण और एनर्जेटिक रहने प्रभावी तरीके
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Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.
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बहुत ज्यादा थकान हो जाए तो करें सिर्फ ये 5 काम, तुरंत हो जाएंगे एनर्जेटिक, काम में भी लगेगा मन
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