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मन भटकता रहता है इधर-उधर और ठीक से नहीं किया जाता काम, तो ये 5 टिप्स खोल देंगे दिमाग
Mind Wandering: अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अपना दिमाग हर समय यहां-वहां भटकता हुआ महसूस होता है और किसी चीज में सही तरह से मन नहीं लगता है तो यहां बताए टिप्स आपके काम आ सकते हैं.
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2024 में लोगों ने सबसे ज्यादा फॉलो किए ये 5 टॉप हेल्थ ट्रेंड्स, डिजिटल डिटॉक्स और स्लीप हेल्थ पर रहा जोर
Year Ender 2024: इस साल यह ट्रेंड्स न केवल फिजिकल हेल्थ बल्कि मेंटल और इमोशनल वेलबीइंग पर भी केंद्रित रहे. आइए जानते हैं 2024 में फॉलो किए गए 5 टॉप हेल्थ ट्रेंड्स के बारे में.
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तेज रफ्तार लाइफ में Slow Living जीवन जीने का है नया और खास तरीका, तनाव से रखेगा दूर और हमेशा रहेंगे खुश
Slow living stages and their benefits : धीमी गति से जीने के 5 मुख्य अंग और उनके फायदे आगे लेख में आपको बताने जा रहे हैं जिससे जानने के बाद आप भी आप भी अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाना चाहेंगे...
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याद्दाश्त को तेज बनाएंगी ये कुछ आदतें, पढ़ा, सुना सब रहेगा याद, भूलने की दिक्कत होगी दूर
Memory Tej Kaise Kare: अगर सही आदतें अपनाई जाएं, तो आप अपनी याद्दाश्त को बेहतर बना सकते हैं. यहां हम ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनी याद्दाश्त को बेहतर बनाने के लिए अपना सकते हैं.
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अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा
How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.
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क्या आपके बच्चों को पड़ गई है रील्स और शार्ट्स देखने की लत, तो ऐसे छुड़ाएं इसका एडिक्शेन
Parenting tips : हम यहां पर आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं जिससे आप अपने बच्चे की रील्स और शार्ट्स देकने की लत छुड़ा सकते हैं, तो आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में...
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मोदी 3.0 सरकार के पहले 100 दिनों में किस सेक्टर पर खास फोकस? 3.20 लाख करोड़ से ज़्यादा के प्रोजेक्ट्स को मंज़ूरी
नेशनल इंडस्ट्रियल कॉरिडोर डवलेपमेंट कॉरपोरेशन यानि NICDC को 10 राज्यों में 12 नए स्मार्ट इंडस्ट्रियल सिटीज सेटअप करने की जिम्मेदारी दी गई है. इससे 40 लाख रोज़गार के अवसर पैदा होंगे.
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सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती
What Happens When You Don't Eat: अगर कोई व्यक्ति पूरे दिन कुछ नहीं खाता है, तो उसके शरीर पर कई प्रकार के प्रभाव पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि पूरे दिन कुछ न खाने से शरीर में क्या-क्या होता है.
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बच्चों के भटकते मन को पढ़ाई में लगाना हो रहा है मुश्किल, तो रोज कराएं उनसे ये 5 योगासन, बढ़ेगी उनकी एकाग्रता
International Yoga Day 2024: टीवी, मोबाइल से लेकर वीडियो गेम तक एक्सपोजर के कारण बच्चों का अटेंशन स्पैन भी कम हुआ है. ऐसे में बच्चों को वापस ट्रैक पर लाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए इन योगासन का अभ्यास कराएं.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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IPL 2024: आईपीएल प्लेऑफ में इन पांच खिलाड़ियों पर रहेगी नजर, इस सीजन मचा चुके हैं तहलका
These five players will be in focus in IPL playoffs: क्वालीफायर 1 में टेबल टॉपर कोलकाता मंगलवार को अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में दूसरे स्थान पर मौजूद हैदराबाद से भिड़ेगी, जबकि राजस्थान और बेंगलुरु बुधवार को उसी मैदान पर एलिमिनेटर में आमने-सामने होंगे.
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बोर्ड एग्जाम से पहले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, याद होगा तेजी से, फिर कभी नहीं भूलेगा
What foods are good for memory for exams : बच्चों के एग्जाम की शुरुआत होने वाली है. हजारों-लाखों बच्चे बोर्ड की परीक्षाओं में बैठ रहे हैं. अगर आपके घर में बच्चों के बोर्ड एग्जाम हैं, तो उन्हें पांच ऐसे सुपर फूड्स खिलाइए जिनसे उनकी मेमोरी बेहतर होगी.
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राम गाथा : 'रंग के साथी' राम काज करिबे को आतुर , रामायण पर केंद्रित पेंटिंगें बनाईं
अयोध्या में 22 जनवरी को जब भगवान राम के बाल रूप की मूर्ति की प्राण प्रतिष्ठा हो रही थी तब इस शहर से 526 किलोमीटर दूर मध्यप्रदेश के सागर शहर में कलाकार असरार अपने ब्रश से भगवान राम के केवट से मिलने के प्रसंग को जीवंत बनाने में तन्मयता से जुटे थे. अयोध्या में राम मंदिर में प्राण प्रतिष्ठा हो रही थी और असरार अपने फन से भगवान राम के प्रति उनके भक्त के अगाध प्रेम को प्राणवान कर देना चाहते थे. हालांकि राम के प्रति उनका और उनके साथी कलाकारों के समूह 'रंग के साथी' ग्रुप का 'राग' नया नहीं है. वे पिछले डेढ़ साल से अधिक समय से रामायण के विभिन्न प्रसंगों पर पेंटिंगें बना रहे हैं.
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"रनवे सुरक्षा पर पहले ही मिली चेतावनी...": अब टोक्यो विमान दुर्घटना की होगी जांच
एक्सपर्ट्स ने कहा कि दुर्घटना (Japan Airlines Crash) वाली जगह का मतलब है कि फिजिकल एविडेंस, रडार डेटा, और गवाह खाते या कैमरा फुटेज आसानी से उपलब्ध होने की संभावना है, जिससे फोरेंसिक काम आसान हो जाएगा.
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सिर्फ ये 4 आदतें फॉलो करने से बढ़ जाएगी आपकी ब्रेन पावर और याददाश्त, चीजों पर फोकस करने में भी बन जाएंगे बाज
How To Increase Brain Power: उम्र बढ़ने के साथ हमारे शरीर और याददाश्त में बदलाव बदलाव होने लगता है. इन बदलावों में नाम याद करने में कठिनाई, फोकस में कमी, मेमोरी लॉस और कई कामों को करने की क्षमता में कमी होने लगती है.
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मन भटकता रहता है इधर-उधर और ठीक से नहीं किया जाता काम, तो ये 5 टिप्स खोल देंगे दिमाग
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तेज रफ्तार लाइफ में Slow Living जीवन जीने का है नया और खास तरीका, तनाव से रखेगा दूर और हमेशा रहेंगे खुश
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याद्दाश्त को तेज बनाएंगी ये कुछ आदतें, पढ़ा, सुना सब रहेगा याद, भूलने की दिक्कत होगी दूर
Memory Tej Kaise Kare: अगर सही आदतें अपनाई जाएं, तो आप अपनी याद्दाश्त को बेहतर बना सकते हैं. यहां हम ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनी याद्दाश्त को बेहतर बनाने के लिए अपना सकते हैं.
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अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा
How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.
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क्या आपके बच्चों को पड़ गई है रील्स और शार्ट्स देखने की लत, तो ऐसे छुड़ाएं इसका एडिक्शेन
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मोदी 3.0 सरकार के पहले 100 दिनों में किस सेक्टर पर खास फोकस? 3.20 लाख करोड़ से ज़्यादा के प्रोजेक्ट्स को मंज़ूरी
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सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती
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बच्चों के भटकते मन को पढ़ाई में लगाना हो रहा है मुश्किल, तो रोज कराएं उनसे ये 5 योगासन, बढ़ेगी उनकी एकाग्रता
International Yoga Day 2024: टीवी, मोबाइल से लेकर वीडियो गेम तक एक्सपोजर के कारण बच्चों का अटेंशन स्पैन भी कम हुआ है. ऐसे में बच्चों को वापस ट्रैक पर लाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए इन योगासन का अभ्यास कराएं.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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राम गाथा : 'रंग के साथी' राम काज करिबे को आतुर , रामायण पर केंद्रित पेंटिंगें बनाईं
अयोध्या में 22 जनवरी को जब भगवान राम के बाल रूप की मूर्ति की प्राण प्रतिष्ठा हो रही थी तब इस शहर से 526 किलोमीटर दूर मध्यप्रदेश के सागर शहर में कलाकार असरार अपने ब्रश से भगवान राम के केवट से मिलने के प्रसंग को जीवंत बनाने में तन्मयता से जुटे थे. अयोध्या में राम मंदिर में प्राण प्रतिष्ठा हो रही थी और असरार अपने फन से भगवान राम के प्रति उनके भक्त के अगाध प्रेम को प्राणवान कर देना चाहते थे. हालांकि राम के प्रति उनका और उनके साथी कलाकारों के समूह 'रंग के साथी' ग्रुप का 'राग' नया नहीं है. वे पिछले डेढ़ साल से अधिक समय से रामायण के विभिन्न प्रसंगों पर पेंटिंगें बना रहे हैं.
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"रनवे सुरक्षा पर पहले ही मिली चेतावनी...": अब टोक्यो विमान दुर्घटना की होगी जांच
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How To Increase Brain Power: उम्र बढ़ने के साथ हमारे शरीर और याददाश्त में बदलाव बदलाव होने लगता है. इन बदलावों में नाम याद करने में कठिनाई, फोकस में कमी, मेमोरी लॉस और कई कामों को करने की क्षमता में कमी होने लगती है.
