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Right Time To Drink Water: खाने के पहले या खाने के ठीक बाद, क्या है पानी पीने का सही समय?
किसी की सलाह होगी कि खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं. कुछ लोग तो ये सलाह भी दे डालते हैं कि पूरे दो घंटे तक पानी न पिएं. ये सुन सुन कर लगता है कि पानी पिएं तो फिर कब पिएं. इस मामले में काफी हद तक एलोपैथी और आयुर्वेद की राय भी अलग अलग है
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फिटनेस ऐप के कारण फ्रांस की परमाणु पनडुब्बियों की सुरक्षा में हुई भारी चूक, जानें पूरा मामला
जिस बेस से जानकारी लीक हुई है, वहां पर कथित तौर पर चार फ्रांसीसी परमाणु पनडुब्बियां हैं, जिनमें से प्रत्येक में 16 परमाणु मिसाइलें हैं, जिनकी विस्फोटक तीव्रता हिरोशिमा और नागासाकी पर गिराए गए बमों से लगभग एक हजार गुना अधिक शक्तिशाली है.
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कम्फर्टेबल एक्टिववियर पर Myntra की स्पेशल डील्स, 55% तक की शानदार छूट में खरीदें बहुत कुछ
55% तक की छूट वाले टॉप-रेटेड एक्टिववियर के Blissclub क्यूरेटेड सिलेक्शन के साथ अपने एक्टिववियर कलेक्शन को अपग्रेड करने का अंतिम मौका. Blissclub के फुल आराम के साथ स्टाइल और मूवमेंट को अपनाएं और अपने वर्कआउट सेशन को बनाएं अमेजिंग.
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तेजी से करना है वजन कम तो अपनाएं ये तरीका, 1 महीने में सपाट हो जाएगा आपका पेट
Easy tips to lose weight : आपको अपनी वेट लॉस जर्नी में सही आहार, व्यायाम और जीवनशैली को फॉलो करना होगा. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...1 महीने की वेट लॉस जर्नी में आपको क्या-क्या काम करना है.
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रोज 30 मिनट वर्कआउट से कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल? डायबिटीज रोगियों को क्यों करनी चाहिए डेली एक्सरसाइज, जानिए
Workout for Diabetes: एक रेगुलर वर्कआउट ग्लाइसेमिक कंट्रोल करने में काफी सुधार कर सकता है. यहां हम शेयर कर रहे हैं कि कैसे 30 मिनट की डेली एक्सरसाइज हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.
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सिद्धार्थ मल्होत्रा के साथ रैंप पर दिखे करण जौहरा के स्लिम लुक ने फैंस को किया हैरान, देखें वीडियो
बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा ने हाल ही में एक ज्वैलरी फैशन शो इवेंट में हिस्सा लिया. जहां उनके साथ किल फेम एक्टर लक्ष्य और मिस इंडिया वर्ल्ड 2025 सिनी शेट्टी भी नजर आए.
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ऋतिक रोशन ने 2025 के पहले सोमवार को सेट किया फिटनेस गोल-'ताकतवर दिखना नहीं ताकतवर बनना जरूरी है'
हम बस इतना ही कह सकते हैं कि उनके फैंस ऋतिक के पहले से कहीं ज़्यादा फिट, मज़बूत और बेहतर होने का इंतजार ज्यादा नहीं कर सकते हैं.
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सर्दियों में कमजोर दिल वालों को जरूर करने चाहिए ये काम, हार्ट रोगों से रहेंगे हमेशा दूर
Winter Heart Care Tips: सर्दियों में दिल की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है, खासतौर पर उन लोगों को जो पहले से किसी हार्ट डिजीज से परेशान हैं. यहां हम जिन आदतों के बारे में बता रहें हैं उन्हें सर्दियों में अपनाने से आप हार्ट संबंधी बीमारियों से दूर रख सकते हैं.
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टाइगर श्रॉफ ने डेंगू से ठीक होते ही शेयर की शॉकिंग फोटो, लोग बोले- लड़का पूरा सूख गया
बीमारी के बाद किसी का भी हाल बुरा हो सकता है. फिर पीड़ित चाहें कोई आम आदमी हो या फिर सुपर स्टार ही क्यों न हो. खासतौर से रोग अगर डेंगू मलेरिया जैसा गंभीर हो तो उसका असर भी चेहरे पर नजर आने ही लगता है.
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हैवी डिस्काउंट पर पाएं स्टाइलिश वीमेन फुटवियर, हील्स, फ्लैट्स, वेजेज समेत सभी पर चल रही है शानदार डील्स
Myntra की फुटवियर की शानदार सेल के साथ अपने पैरों को आराम और स्टाइल देने के लिए तैयार हो जाइए. यहां टॉप फुटवियर की एक क्यूरेटेड लिस्ट है जो आपकी वॉर्डरोब को अगले स्तर तक ले जाएगी और आपको 85% तक की बचत कराएगी.
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OTT की ये टॉप एक्ट्रेस कभी थी मोटापे से परेशान, एक बॉलीवुड एक्टर ने बदली जिंदगी, बनीं फैट टू फिट, अब पहचानना हुआ मुश्किल
ये लड़की ओटीटी की टॉप एक्ट्रेस है. हमें यकीन है कि आप इस एक्ट्रेस को यकीनन पहचानते होंगे, लेकिन पुरानी तस्वीरों में इन्हें पहचनाना किसी टास्क से कम नहीं है. अब इन्होने अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सभी को हैरान कर दिया है.
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क्या सुबह ये चीज पीने से गायब हो जाएगी लटकती तोंद? जानिए पेट कम कर पतला होने के लिए क्या करें
Morning Drink For Weight Loss: सुबह कुछ चीजों को मिलाकर पीने से क्या वाकई कुछ चीजें पेट की चर्बी घटाने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं इसमें कितनी सच्चाई है और वजन घटाने के लिए सही उपाय क्या हैं.
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सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं
Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.
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2025 में ये 5 आदतें बना सकती हैं आपको पतला, बाहर निकला पेट भी हो जाएगा गायब
Weight Loss Tips: 2025 में पतला और फिट होना मुश्किल नहीं है, बस इन 5 आदतों को अपनाने की जरूरत है. इन आदतों के साथ न केवल आपका वजन कम होगा, बल्कि आप बेहतर हेल्थ और बढ़ा हुआ आत्मविश्वास भी महसूस करेंगे.
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2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स
Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.
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2025 में ये 5 आदतें बना सकती हैं आपको पतला, बाहर निकला पेट भी हो जाएगा गायब
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2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स
Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.
