Fitness
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
ईरान जंग: Air India में कॉस्ट कटिंग का दौर शुरू, केबिन क्रू की फिटनेस पर भी सख्त हुए नियम
Air India cost cutting: मिडिल ईस्ट में युद्ध चल रहा है और इससे फ्यूल की कीमतें बहुत बढ़ गई हैं. इसी वजह से एयर इंडिया के सीईओ कैंपबेल विल्सन ने कहा है कि जहां भी बेवजह पैसा खर्च हो रहा है, उसे तुरंत बंद किया जाए.
-
एयर इंडिया का नया फरमान! वजन बढ़ा तो ड्यूटी से बाहर, सैलरी पर भी असर, इस दिन से कड़े होंगे ये नियम
एयर इंडिया ने केबिन क्रू के लिए नया BMI‑आधारित फिटनेस नियम 1 मई से लागू किया है। BMI मानक फेल होने पर ड्यूटी से हटाया जाएगा और ‘लॉस ऑफ पे’ लागू होगा.
-
भारत के 10 Mr. India जिन्होंने अपनी फिटनेस से बनाई अलग पहचान
भारत में कई ऐसे मिस्टर इंडिया बने हैं जिन्होंने न सिर्फ देश में बल्कि अंतरराष्ट्रीय मंच पर भी नाम कमाया है. तो चलिए जानते हैं ऐसे ही 10 मिस्टर इंडिया और उनका फिटनेस मंत्रा.
-
जिम नहीं, पैदल चलना है इन शहरों का फिटनेस मंत्र, दुनिया के 6 शहर जहां लोग सबसे ज्यादा चलते हैं
Walking Cities: वर्कआउट के लिए एक सही प्लेस होना बहुत जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दुनिया के ऐसे कुछ शहर हैं जहां लोग सबसे ज्यादा पैदल चलते हैं और यही उनका फिटनेस मंत्र है.
-
सिर्फ 30 सेकंड का टेस्ट बताएगा आपके दिमाग की स्पीड, जानिए रिएक्शन टाइम से कैसे पता चलता है ब्रेन हेल्थ का हाल
Brain Speed Test: 30 सेकंड का रिएक्शन टाइम टेस्ट आपके दिमाग की प्रोसेसिंग स्पीड का एक छोटा सा संकेत दे सकता है. यह किसी बीमारी को पकड़ने का एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन इससे आने वाली समस्या का अंदाजा लगाया जा सकता है.
-
33 की उम्र में भी इतनी फिट कैसे हैं आलिया भट्ट? जानिए क्या खाती हैं एक्ट्रेस और क्या है उनकी फिटनेस का राज
Alia Bhatt Diet Plan:अक्सर लोग जानना चाहते हैं कि हमारे पसंदीदा एक्टर और एक्ट्रेस क्या खाते पीते हैं, जिससे वे इतनी फिट दिखते हैं. हाल ही में आलिया भट्ट ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वे क्या खाती हैं और कैसे इतनी फिट दिखती हैं.
-
क्या हफ्ते में 150 मिनट एक्सरसाइज करने से आपकी उम्र बढ़ सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा
150 Minutes Weekly Exercise: जिम में घंटों पसीना बहाना जरूरी नहीं, बस आपको रोजाना इतने मिनट करना है ये काम. इस आर्टिकल में जानें क्या है लंबी उम्र जीने का सीक्रेट.
-
35 की उम्र के बाद भी शरीर रहेगा फौलादी, बस नूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इन टिप्स को करें फॉलो
Muscle Mass After 35: अक्सर आपने देखा होगा कि 35 साल की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव नजर आते हैं, ऐसे में आपको अपनी सेहत और डाइट का खास ख्याल रखने की जरूर है.
-
59 की उम्र में भी 30 जैसे दिखते हैं फिटनेस इन्फ्लुएंसर, जवान त्वचा के लिए रोज खाते हैं ये 10 फूड्स
Anti Aging Food: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करते हैं तो ये आपको जवान बनाएं रखने में मदद करेंगे.
-
पीएम मोदी की इस खूबी के फैन हैं रवि किशन, मामला लीगल है सीजन 2 के ट्रेलर लांच पर जमकर की तारीफ
वेब सीरीज मामला लीगल है के सीजन 2 के ट्रेलर लॉन्च इवेंट में अभिनेता और सांसद रवि किशन ने नरेंद्र मोदी को लेकर अपनी राय खुलकर रखी. इस दौरान उनसे पूछा गया कि अगर प्रधानमंत्री मोदी की कोई खास क्षमता लोगों में बांटी जा सकती हो, तो वह कौन सी होगी.
-
ईरान जंग: Air India में कॉस्ट कटिंग का दौर शुरू, केबिन क्रू की फिटनेस पर भी सख्त हुए नियम
Air India cost cutting: मिडिल ईस्ट में युद्ध चल रहा है और इससे फ्यूल की कीमतें बहुत बढ़ गई हैं. इसी वजह से एयर इंडिया के सीईओ कैंपबेल विल्सन ने कहा है कि जहां भी बेवजह पैसा खर्च हो रहा है, उसे तुरंत बंद किया जाए.
-
एयर इंडिया का नया फरमान! वजन बढ़ा तो ड्यूटी से बाहर, सैलरी पर भी असर, इस दिन से कड़े होंगे ये नियम
एयर इंडिया ने केबिन क्रू के लिए नया BMI‑आधारित फिटनेस नियम 1 मई से लागू किया है। BMI मानक फेल होने पर ड्यूटी से हटाया जाएगा और ‘लॉस ऑफ पे’ लागू होगा.
-
भारत के 10 Mr. India जिन्होंने अपनी फिटनेस से बनाई अलग पहचान
भारत में कई ऐसे मिस्टर इंडिया बने हैं जिन्होंने न सिर्फ देश में बल्कि अंतरराष्ट्रीय मंच पर भी नाम कमाया है. तो चलिए जानते हैं ऐसे ही 10 मिस्टर इंडिया और उनका फिटनेस मंत्रा.
-
जिम नहीं, पैदल चलना है इन शहरों का फिटनेस मंत्र, दुनिया के 6 शहर जहां लोग सबसे ज्यादा चलते हैं
Walking Cities: वर्कआउट के लिए एक सही प्लेस होना बहुत जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दुनिया के ऐसे कुछ शहर हैं जहां लोग सबसे ज्यादा पैदल चलते हैं और यही उनका फिटनेस मंत्र है.
-
सिर्फ 30 सेकंड का टेस्ट बताएगा आपके दिमाग की स्पीड, जानिए रिएक्शन टाइम से कैसे पता चलता है ब्रेन हेल्थ का हाल
Brain Speed Test: 30 सेकंड का रिएक्शन टाइम टेस्ट आपके दिमाग की प्रोसेसिंग स्पीड का एक छोटा सा संकेत दे सकता है. यह किसी बीमारी को पकड़ने का एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन इससे आने वाली समस्या का अंदाजा लगाया जा सकता है.
-
33 की उम्र में भी इतनी फिट कैसे हैं आलिया भट्ट? जानिए क्या खाती हैं एक्ट्रेस और क्या है उनकी फिटनेस का राज
Alia Bhatt Diet Plan:अक्सर लोग जानना चाहते हैं कि हमारे पसंदीदा एक्टर और एक्ट्रेस क्या खाते पीते हैं, जिससे वे इतनी फिट दिखते हैं. हाल ही में आलिया भट्ट ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वे क्या खाती हैं और कैसे इतनी फिट दिखती हैं.
-
क्या हफ्ते में 150 मिनट एक्सरसाइज करने से आपकी उम्र बढ़ सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा
150 Minutes Weekly Exercise: जिम में घंटों पसीना बहाना जरूरी नहीं, बस आपको रोजाना इतने मिनट करना है ये काम. इस आर्टिकल में जानें क्या है लंबी उम्र जीने का सीक्रेट.
-
35 की उम्र के बाद भी शरीर रहेगा फौलादी, बस नूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इन टिप्स को करें फॉलो
Muscle Mass After 35: अक्सर आपने देखा होगा कि 35 साल की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव नजर आते हैं, ऐसे में आपको अपनी सेहत और डाइट का खास ख्याल रखने की जरूर है.
-
59 की उम्र में भी 30 जैसे दिखते हैं फिटनेस इन्फ्लुएंसर, जवान त्वचा के लिए रोज खाते हैं ये 10 फूड्स
Anti Aging Food: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करते हैं तो ये आपको जवान बनाएं रखने में मदद करेंगे.
-
पीएम मोदी की इस खूबी के फैन हैं रवि किशन, मामला लीगल है सीजन 2 के ट्रेलर लांच पर जमकर की तारीफ
वेब सीरीज मामला लीगल है के सीजन 2 के ट्रेलर लॉन्च इवेंट में अभिनेता और सांसद रवि किशन ने नरेंद्र मोदी को लेकर अपनी राय खुलकर रखी. इस दौरान उनसे पूछा गया कि अगर प्रधानमंत्री मोदी की कोई खास क्षमता लोगों में बांटी जा सकती हो, तो वह कौन सी होगी.
