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Shilpa Shetty ने किया फिटनेस चैलेंज, क्या आप भी शिल्पा की तरह कर सकते हैं यह एक मूव
Shilpa Shetty Fitness Challenge: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अक्सर ही योगा या एक्सरसाइज करते हए सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट करती रहती हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में शिल्पा ने एक फिटनेस चैलेंज करके दिखाया है. आप भी कर सकते हैं ट्राई.
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60-70 साल तक चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए क्या करें? कैसी होनी चाहिए लाइफस्टाइल, जानिए स्टेप बाई स्टेप
Super-aging Tips: 60–70 साल की उम्र में भी चुस्त-दुरुस्त रहना पूरी तरह संभव है, बस जरूरत है सही आदतें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की. यहां बताए गए स्टेप्स को धीरे-धीरे अपने रूटीन में शामिल करें.
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Saumya Tondon डाइटिंग नहीं करतीं बस आजमाती हैं ये 5 टिप्स, जानिए क्या खा-पीकर फिट रहती हैं सौम्या
सेलेब्स की फिटनेस देखते ही बनती है. लेकिन, हर सेलेब डाइटिंग नहीं करता बल्कि अच्छी आदतें ही उन्हें फिट रखती हैं. यहां जानिए सौम्या टंडन फिट रहने के लिए कौनसी आदतें अपनाती हैं.
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Akshay Kumar ने कहा बाहर निकल रहा है पेट तो बस रोजाना करें यह एक काम, इस आदत से सेहत सुधर जाएगी
Akshay Kumar Diet: अक्षय कुमार अक्सर ही फिटनेस से जुड़ी सलाह देते दिख जाते हैं. ऐसे में अगर आप भी खुद को फिट रखना चाहते हैं और चाहते हैं कि सेहत दुरुस्त रहे तो अक्षय के बताय टिप्स आजमा सकते हैं.
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सियासत के 'अखाड़ेबाज' ओवैसी ने जिम में दिखाया दमखम, 56 वर्षीय नेता का पावर-शो दंग कर देगा
तीखे भाषणों और आक्रामक शैली के लिए चर्चित ओवैसी हैदराबाद में एक जिम का उद्घाटन करने पहुंचे, लगे हाथ उन्होंने डंबल और डेडलिफ्ट्स पर भी हाथ आजमाए. उनका दमखम देखने लायक था.
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देश में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार, PM Modi ने किया अलर्ट, खाने से आज ही कम कर दें ये एक चीज
Pm Modi On Obesity: पीएम मोदी ने कहा कि अगर हम समय रहते सावधान नहीं हुए, तो आने वाले वर्षों में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने लोगों से एक खास अपील भी की.
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शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा? Doctor Hansa Yogendra ने बताए वजन बढ़ाने के आसान तरीके, 1 महीने में दिखने लगेगा असर
How to gain weight fast: यहां हम आपको वजन बढ़ाने और फिट बॉडी पाने के कुछ खास तरीके बता रहे हैं.
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कभी इस एक्ट्रेस के 'नौकर' बने थे धर्मेंद्र, 2 करोड़ की फिल्म ने कमाए थे 6 करोड़, 63 की उम्र में फिटनेस देख कहेंगे- माशाल्लाह
इस एक्ट्रेस के पिता भी जाने-माने कलाकार थे. उनके नाम फिल्मों में सबसे ज्यादा बार पुलिस इंस्पेक्टर बनने का रिकॉर्ड दर्ज है.
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300 साल की जिम मेंबरशिप में ठगा गया शख्स, गंवाए 1.06 करोड़ रुपये
एक शख्स को जिम ने 300 साल की मेंबरशिप और फर्जी रिटर्न स्कीम का लालच देकर 1.06 करोड़ का चूना लगाया. जिम स्टाफ गायब है और मामला कोर्ट तक पहुंच गया है.
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कम्फर्टेबल और स्टाइल का परफेक्ट कॉम्बो हैं यह Mens sports shoes, 1000 रुपए के अंदर है दमदार डील
Myntra की Right To Fashion Sale में Mens के लिए sports shoes पर जबरदस्त छूट मिल रहा है. स्टाइलिश और कम्फर्टेबल sports shoes पर यहां 60% से 70% तक की भारी छूट दी जा रही है. यह मौका अपने लुक को बेहतर करने के लिए बेहद शानदार कहा जा सकता है.
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Asia Cup 2025: भारतीय टीम के चयन से पहले हार्दिक पंड्या को देना होगा फिटनेस टेस्ट, तभी ..
Hardik Pandya Fitness: हार्दिक पंड्या का चयन एशिया कप के लिए टीम में होगा या नहीं, यह उनके फिटनेस टेस्ट पर निर्धारित होगा
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एक्टर मिलिंद सोमन की मां 86 साल की उम्र में इतनी देर कूदती है रस्सी, जानते हैं स्किपिंग के फायदे आप
Skipping Advantages: एक्टर और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने इंस्टाग्राम पर अपनी 86 साल की मां का वीडियो शेयर किया, जिसमें वह स्किपिंग करती नजर आ रही हैं. रोज स्किपिंग करना सेहत और फिटनेस के लिए जबरदस्त होता है. इस आर्टिकल में जानिए फायदे...
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तीन टेस्ट मैच ही क्यों खेले बुमराह?, स्ट्रेंथ कोच ने बताया तेज गेंदबाजों के साथ क्या होती है चुनौतियां
Fast Bowlers Fitness Issues Jasprit Bumrah: 2024 के मेलबर्न टेस्ट में बुमराह ने लगातार चार टेस्ट खेलने के बावजूद मैदान नहीं छोड़ा. उन्होंने 99 रन देकर 4 विकेट लिए थे, लेकिन पीठ की चोट के बावजूद उन्होंने पांचवां टेस्ट खेलने की कोशिश की.
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हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज
Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"
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जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें
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