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Winter Hair Care Tips: ठंड के मौसम में सर के बाल बहुत झड़ रहे हैं, क्या करना चाहिए?
Sardiyo Me Baal Kyu Jhadte Hai: सर्दी के मौसम में सही देखरेख न होने पर अक्सर लोग बाल झड़ने और पतले होने की शिकायत करते हैं. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों ही इस बात पर सहमत हैं कि बालों के स्वास्थ्य के लिए उचित पोषण, नमी और रक्त संचार बेहद जरूरी है.
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क्या आपको पता है वजन नापने का सही समय? इस समय पर किया तो हमेशा गलत आएगी रीडिंग
बता दें कि आप अपना वजन किस समय पर नाप रहे हैं ये बहुत ज्यादा मायने रखता है. बता दें कि इंस्टाग्राम पर NASM-सर्टिफाइड ट्रेनर एलेक्स ने बताया वजन नापने का सही समय क्या है और आपको किन कंडीशंस में वजन नहीं तौलना चाहिए.
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पीरियड के दर्द से राहत दिलाएगी अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट
Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन कई लोगों को ये दर्द कम होता है तो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा होता है. आपको बता दें कि इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.
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अनार के छिलकों को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? डाइटीशियन ने बताए 6 जबरदस्त फायदे
Benefits of boiling pomegranate peel: डाइटीशियन बताती हैं, अनार के छिलके सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं. अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो ये शरीर को अंदर से मजबूत और हेल्दी बना सकते हैं. खासकर आप अनार के छिलकों से हर्बल टी बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे-
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14 दिनों तक रोज 4 अखरोट खाने से क्या होगा? जानें क्या है अखरोट खाने का सबसे अच्छा समय
Benefits of walnuts: आइए जानते हैं अगर आप लगातार 2 हफ्ते यानी 14 दिनों तक रोज 4 अखरोट खाते हैं, तो इससे आपकी बॉडी पर कैसा असर होगा, साथ ही जानेंगे अखरोट खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा होता है.
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पीरियड्स के दर्द को कहें 'बाय-बाय'! गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने नहाने तक, ये 5 आदतें देंगी तुरंत आराम
Period pain Gharelu upay : आपकी कुछ बहुत छोटी-छोटी आदतें पीरियड दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसी आसान आदतें जो आपको पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) से राहत दिला सकती हैं.
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सर्दी में रम की मालिश कैसे करें? 99% लोग जानते ही नहीं हैं रम की मसाज करने के फायदे, आज से कर दें शुरू
क्या रम त्वचा के लिए अच्छा है? सर्दी में रम से मालिश करना शुरू कर दीजिए. फिर देखि रम से मालिश करने के फायदे. आप खुद चौंक जाएंगे.
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सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
Kali Kishmish Ke Fayde: यहां जानें रोजाना काली किशमिश खाने के क्या फायदे हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए?
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क्या शलजम और मूली के पत्ते खा सकते हैं? डाइटिशियन ने बताया मूली-शलजम के पत्ते खाने से क्या होता है
What are the benefits of radish leaves: डाइटीशियन श्रेया गोयल ने मूली-शलजम के पत्तों के कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इन पत्तों को खाने का तरीका-
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सुबह खाली पेट काला चना खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितने काले चने खाएं
Kala chana benefits: आयुर्वेद में काले चने को 'बल्य' कहा गया है यानी ऐसा भोजन जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. आइए जानते हैं रोज खाली पेट काले चने खाने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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सर्दियों में रोज अंडे खाने से क्या होता है? डॉक्टर से जानें सर्दी में एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए
What happens if we eat eggs daily: एक्सपर्ट्स रोज अंडे खाने की सलाह देते हैं. खासकर ठंड के मौसम शरीर को ज्यादा एनर्जी, गर्माहट और मजबूत इम्यून सिस्टम की जरूरत होती है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, सर्दियों में रोज अंडे खाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे ठंड के मौसम में एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए.
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क्या गुड़ खाने से खांसी ठीक होती है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें कैसे साफ होगा गले में जमा कफ
Jaggery in Cough: आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं, सर्दी-जुकाम, खांसी की समस्या में भी गुड़ बेहद फायदेमंद हो सकता है. सही तरीके से खाने पर गुड़ गले में जमा कफ को निकालने में भी मदद कर सकता है.
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फीमेल हार्मोन को बैलेंस कैसे करें? डॉक्टर ने बताया सोने से पहले हर महिला को जरूर करने चाहिए ये 4 काम
Natural Ways to Balance Your Hormones: डॉक्टर कहते हैं, अगर महिलाएं हर रात सिर्फ 3 मिनट अपने लिए निकालें, तो हार्मोन नेचुरली बैलेंस हो सकते हैं. उन्हें कोई दवा या सप्लीमेंट की जरूरत नहीं पड़ेगी.
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Hair fall cause : किस विटामिन की कमी से झड़ते हैं बाल?
What to eat to stop hair fall : आज के इस आर्टिकल में हम आपको उस विटामिन के बारे में बताएंगे, जिसकी कमी आपके बाल झड़ने की समस्या को बढ़ा देती है. साथ ही खान-पान से जुड़े सुझाव भी साझा करेंगे जो आपके हेयर फॉल की समस्या पर रोक लगा सकते हैं...
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किन लोगों को नहीं खाना चाहिए चिया सीड्स, जानिए यहां फायदे की जगह होगा नुकसान
कुछ लोगों के लिए चिया सीड्स का सेवन फायदे की जगह बड़ी मुसीबत खड़ी कर सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को चिया सीड्स से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.
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Winter Hair Care Tips: ठंड के मौसम में सर के बाल बहुत झड़ रहे हैं, क्या करना चाहिए?
Sardiyo Me Baal Kyu Jhadte Hai: सर्दी के मौसम में सही देखरेख न होने पर अक्सर लोग बाल झड़ने और पतले होने की शिकायत करते हैं. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों ही इस बात पर सहमत हैं कि बालों के स्वास्थ्य के लिए उचित पोषण, नमी और रक्त संचार बेहद जरूरी है.
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पीरियड के दर्द से राहत दिलाएगी अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट
Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन कई लोगों को ये दर्द कम होता है तो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा होता है. आपको बता दें कि इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.
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अनार के छिलकों को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? डाइटीशियन ने बताए 6 जबरदस्त फायदे
Benefits of boiling pomegranate peel: डाइटीशियन बताती हैं, अनार के छिलके सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं. अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो ये शरीर को अंदर से मजबूत और हेल्दी बना सकते हैं. खासकर आप अनार के छिलकों से हर्बल टी बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे-
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14 दिनों तक रोज 4 अखरोट खाने से क्या होगा? जानें क्या है अखरोट खाने का सबसे अच्छा समय
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क्या शलजम और मूली के पत्ते खा सकते हैं? डाइटिशियन ने बताया मूली-शलजम के पत्ते खाने से क्या होता है
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सर्दियों में रोज अंडे खाने से क्या होता है? डॉक्टर से जानें सर्दी में एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए
What happens if we eat eggs daily: एक्सपर्ट्स रोज अंडे खाने की सलाह देते हैं. खासकर ठंड के मौसम शरीर को ज्यादा एनर्जी, गर्माहट और मजबूत इम्यून सिस्टम की जरूरत होती है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, सर्दियों में रोज अंडे खाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे ठंड के मौसम में एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए.
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क्या गुड़ खाने से खांसी ठीक होती है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें कैसे साफ होगा गले में जमा कफ
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